Recent Posts
Dagens andra pass var ett intervallpass i form av en stege på 5-4-3 km. Planen var att jag ...
Idag började jag dagen med en länk på 9,5 km innan vi gjorde ett helt vanligt morgonmål kryddat ...
Det blev senare än vanligt med mitt träningspass igår eftersom jag var på ett kvällsseminarium om indexcertifikat. Eftersom ...
Idag var det igen dags för en ny arbetsvecka. Jag var riktigt tidigt igång idag eftersom jag slocknade ...
Veckans distanspass bestod av en långlänk på 27 km. I och med dagens träningspass blev det totalt 98,3 ...
Jag var riktigt nöjd och stolt över mig själv igår i och med att jag lyckades hålla mig ...
I helgen ska jag försöka lägga ner en hel del med tid på att uppdatera mina kunskaper gällande ...
Som ett av mina delmål på vägen till att nå mina målsättningar för nästa säsong har jag att ...
Idag var det igen dags för intervaller, denna gång på löparmatta i Wasa Sports Club. Benen var ännu ...
Idag var det igen dags för ett intervallpass i botniahallen. Planen var att dra en av mina favoriter ...
Det känns oerhört skönt att ha över flytten för denna gång. Nu kan jag äntligen fokusera ordentligt på ...
Som jag spekulerade tidigare har jag äntligen anmält mig till Barcelona Marathon 17.3.2013. De många positiva omdömena om ...
Efter dagens länk på 16,7 km är det dags att sammanfatta träningsveckan träningsmässigt. Trots att jag haft en ...
Idag var det igen dags för veckans distanspass. Totalt blev det 35km på ungefär 2 timmar och 45 ...
Som ni märkt har det inte skett mycket här på bloggen de senaste 5 dagarna. Det beror på ...
I och med dagens träningspass kom jag upp i totalt 96 km löpning denna vecka. Dagens träningspass bestod av ...
Idag var det dags för veckans distanspass och totalt blev det 31 km löpning på 2:30, vilket är ...
Snart är det dags med en sen middag bestående av Tikka Masala och några öl, vilket är en ...
Denna vecka har som nämnt varit rätt slitsam med en hel del förpliktelser både i jobbet och framförallt ...
Som nämnt lämnade bloggandet lite åt sidan i slutet av förra veckan pga. vår flytt. Efter länken på ...
Idag hade vi ett distanspass på schemat. Det blev tidig väckning kl. 6.30, eftersom jag alltid vill hinna ...
Som jag säkert nämnt i något sammanhang har jag sålt min lägenhet och nu skall vi flytta in ...
Barfotalöpning och löpning i minimalistiska skor kan rätt utförd göra mycket nytta för din löpning. Man bör dock ...
Dagens intervallpass drogs inomhus på löparmatta, en träningsform som åtminstone tidigare inte varit någon favorit för mig. På ...
Det går inte alltid som planerat. Idag var det planerat att jag skulle dra åtminstone en 2 kilometers ...
Förra veckan gick helt enligt planerna träningsmässigt. Totalt fick jag ihop 83,3 km löpning fördelat på 6 stycken ...
Jag skulle ljuga om jag sa att det kändes bra att dra på sig träningskläderna efter dagens jobbdag. ...
Jag har redan tidigare nämnt lite om de laster som jag har och har haft och som utgör ...
Den mest inspirerande och populära boken som någonsin skrivits om löpning, Born to run, kan sägas vara delskyldig till ...
Veckans långlänk är avklarad och totalt blev det 25,7 km på 1:59 vilket är ungefär det tempo som ...
Senaste nyheter
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor