Etikett: långpass
2 veckor av stenhård träning börjar ta ut sin rätt, men ännu återstod ett långpass på 37 km ...
Precis två veckor innan ett maratonlopp genomför vi det sista långpasset. Det är samtidigt det sista kvalitetspasset inför ...
Under mitt långpass idag kändes det som att jag är på väg tillbaka till gammal god form igen. ...
Precis som förväntat var det med sega ben som dagens långpass genomfördes. 8 kvalitetspass på 13 dagar hade ...
Igår var det dags för det sista långpasset som avslutning på vårt 3 veckor långa träningsblock med tuff träning. Enligt ...
Det går undan just nu. Även idag körde vi långpasset med drygt 20 km utomhus och sedan sista ...
Dagens långpass blev ett slags kombinationspass med både löpning utomhus och på löpband. Jag kan rekommendera detta upplägg ...
Idag var det 30 km i lugnt tempo på schemat. Tur var väl det eftersom förutsättningarna till att ...
Då var julen firad och det börjar vara dags att återvända till lite mer normala rutiner igen. Vi ...
På lördagar är det som bekant långpass på schemat. Men idag var det faktiskt en lite annorlunda uppbyggnad ...
Vi har en exceptionellt skön sommar på gång. Jag minns inte senast när det skulle ha varit såhär ...
Igår var det lördag och alltså dags för ett långpass. Eftersom jag löpt sparsamt denna vecka och benen ...
Det har varit ovanligt lugnt här på bloggen denna vecka. Överlånga arbetsdagar i kombination med alternativ träning har ...
Idag var det alltså dags för sista långpasset inför Paris Marathon. För några veckor tillbaka hade jag tänkt ...
Idag var det dags för det nästsista långpasset inför Paris Marathon och det sista så kallade ”överlånga” långpasset. ...
Vilket underbart väder för ett långpass! Trots att benen kändes som betong idag igen skall man verkligen inte ...
Det finns mycket man kan säga om långpassen på lördagarna. I bland annat decembernumret av Runner’s World nämnde jag ...
Idag har det varit traditionsenligt långpass och eftersom Heidi varit ledig även en shoppingtur på stan. Jag har ...
Den lugna veckan fortsatte idag med ett långpass på 30 km. Eftersom hela veckans träning skall köras i ...
Vad är receptet på en perfekt lördag? I min värld ligger dagens aktiviteter rätt nära det ideala upplägget ...
Idag var det dags för ett lite annorlunda långpass när vi först skulle springa utomhus och sedan inomhus ...
Idag var det alltså dags för det längsta av de långsammare långpassen innan det blir dags att öka ...
Lördag betyder som bekant långpass och idag var det dags för det näst längsta av de lugna långpassen ...
Gårdagen blev rätt fullspäckad precis som förra lördagen med shopping genast efter långpasset. Mina vanliga lördagsrutiner med ett ...
Med tanke på att jag imorgon tänkt köra ett tufft distanspass med en snittfart på 4:08 min./km gjorde ...
Jag hade vila igår men idag var det dags för ett långpass, precis som de flesta andra lördagar. ...
Idag var det sista långpasset inför Berlin Marathon om två veckor och troligen också det sista långpasset för ...
Långpass på 35 kilometer. Det låter väl roligt. Idag var det faktiskt betydligt roligare än vad det annars ...
Då var det längsta av mina långpass inför Berlin Marathon genomfört. Det blev totalt 40 km på 3:09, ...
Detta veckoslut är jag äntligen helt utan program. Jag säger äntligen eftersom veckosluten är de enda tillfällen då ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
