Bästa tvättmedel mot dålig lukt hos träningskläder – Här är online-favoriten baserat på recensioner
Read More
Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 – En ny nivå av fart, teknik och innovation
Read More
Bästa hjälpen mot löparmage – Här är strategierna som hjälper mot magbesvär vid löpning
Read More
Bästa löparskor från Hoka 2025 – Den ultimata guiden
Read More
Överlevnadsguide för ditt första marathon
Read More
PUMA Fast-R NITRO™ Elite 3 – En vetenskapsdriven supersko för nya personbästan
Read More
Adidas Adizero Boston 13 – Uppdaterad med mer dämpning och bättre energiåtergivning
Read More
Hoka Clifton 10 har lanserats – Här är alla nya egenskaper på skomodellen
Read More
De hetaste kosttillskotten 2025 – Vad alla snackar om just nu
Read More
Hur rödbetsjuice kan hjälpa löpare till en bättre prestation
Read More
Populära artiklar
Senaste inlägg
Bästa tvättmedel mot dålig lukt hos träningskläder – Här är online-favoriten baserat på recensioner
Det är ett allmänt känt att det är en utmaning att få bort dålig lukt från träningskläder – speciellt för dem som svettas mycket som vid löpning. Oavsett om man har många träningskläder som man byter mellan kommer det att bli många användningsomgångar med samma plagg varje vecka om man…
Adidas Adizero Adios Pro Evo 2 – En ny nivå av fart, teknik och innovation
När adidas nu presenterar nästa generation av sina rekordskor – Adizero Adios Pro Evo 2 – handlar det inte bara om uppdateringar. Det är en genomtänkt evolution av en modell som redan dominerat de största loppen i världen. För den som jagar sin snabbaste tid någonsin är det här en sko att…
Bästa hjälpen mot löparmage – Här är strategierna som hjälper mot magbesvär vid löpning
Löparmage, även känd som träningsinducerad gastrointestinal ohälsa, hänvisar till en rad matsmältningssymptom som vissa individer upplever under eller efter intensiv fysisk träning, särskilt löpning eller andra uthållighetsaktiviteter. Jag har själv ofta haft dessa problem, framförallt under tuffa träningspass. Här tar jag fram bästa hjälpen mot löparmage 2025. Vid förberedelse inför…
Bästa löparskor från Hoka 2025 – Den ultimata guiden
Hoka One One har etablerat sig som ett populärt varumärke i löparvärlden med sina innovativa och bekväma löparskor. Med en unik design och utmärkt prestanda i sina löparskor har skor från Hoka One One snabbt blivit ett av de mest populära även i Sverige. Här tar jag fram bästa löparskor…
Överlevnadsguide för ditt första marathon
Löpning som motionsform har blivit allt populärare de senaste åren och maratonsträckan har blivit den utmaning som fler och fler siktar på att genomföra som ett slutmål efter en längre tids träning. Att kunna genomföra ett maratonlopp kräver en hel del med förberedelser, framförallt när det gäller träningsupplägget. Det som…
PUMA Fast-R NITRO™ Elite 3 – En vetenskapsdriven supersko för nya personbästan
Inför Boston Marathon 2025 lanserar PUMA sin mest avancerade tävlingssko hittills – Fast-R NITRO™ Elite 3. Den tredje generationens Fast-R har utvecklats i samarbete med biomekanikexperter och elitlöpare, och resultatet är en sko som inte bara är lättare och snabbare än någonsin tidigare, utan även bevisat förbättrar löpekonomin markant. Är detta…
Adidas Adizero Boston 13 – Uppdaterad med mer dämpning och bättre energiåtergivning
Med siktet inställt på tempoträning och längre distanser lanserar Adidas den trettonde upplagan av sin ikoniska Adizero Boston. Den nya modellen tar fasta på feedback från löpare världen över och har fått en rad uppdateringar som gör den både mjukare och mer responsiv – utan att kompromissa med den fartfyllda…
Hoka Clifton 10 har lanserats – Här är alla nya egenskaper på skomodellen
Nu har en ny modell av de oerhört populära löparskorna Hoka Clifton 10 lanserats. Här ger jag dig alla nya egenskaper på skomodellen. Hoka Clifton är en av de absolut mest populära löparskorna på marknaden just nu och definitivt den mest populära av alla löparskor från Hoka vid sidan av…
De hetaste kosttillskotten 2025 – Vad alla snackar om just nu
Från uråldrig ayurveda till biohacking och TikTok-trender – intresset för naturliga och funktionella kosttillskott har exploderat. Konsumenter söker i allt högre grad efter produkter som främjar energi, fokus, återhämtning och välbefinnande – utan syntetiska tillsatser. Men vilka kosttillskott ligger egentligen i framkant just nu? Här tar jag fram de hetaste…
Hur rödbetsjuice kan hjälpa löpare till en bättre prestation
Rödbetsjuice har vunnit popularitet under de senaste åren som en naturlig prestationshöjande dryck som potentiellt kan förbättra din prestation. Här fördjupar jag mig i fördelarna med rödbetsjuice för löpning. Då det gäller bästa kosttillskott för löpare finns det några återkommande favoriter som jag använt mig av regelbundet genom alla år….
Bästa hälsotest för idrottare 2025 – Här är min favorit!
För idrottare är det avgörande att upprätthålla en optimal hälsostatus för att maximera prestanda och undvika onödiga skador eller utmattning. Regelbundna hälsotester ger en detaljerad översikt över kroppens nuvarande skick, vilket gör det möjligt att identifiera eventuella näringsbrister eller obalanser som kan påverka träning och tävlingsresultat negativt. Här tar jag…
Ashwagandha – Allt du behöver veta om produkten som trendar världen över
Ashwagandha är en av de trendande produkterna bland kosttillskott just nu och har blivit oerhört populärt världen över de senaste åren. Ashwagandha, vetenskapligt känd som Withania somnifera, är en liten buske som härstammar från Indien och Nordafrika. Dess rötter och bär har använts i tusentals år inom ayurvedisk medicin, ett…
Jämför nya casino utan svensk licens
Säg att du precis lagt ifrån dig mobilen efter ett svettigt träningspass. Pulsen börjar sakta gå ner, kroppen känns både tung och nöjd… och så dyker tanken upp: “Orkar jag meditera? Eller ska jag bara spela några snurr på mobilen?” Om du väljer det senare – du är inte ensam….
De snabbaste löparskorna i världen just nu
De senaste åren har bevittnat monumentala framsteg inom skoteknik, där biomekanik kombineras med banbrytande material för att ge löparna en oöverträffad fördel. Med varumärken som djupdyker i forskning och löpare som blir allt mer kräsna erbjuder dagens marknad en uppsjö av valmöjligheter för löpare som vill kapa sekunder och till…
Bästa billiga löparskor 2025 – Här är de mest prisvärda modellerna för under 1000 kr
I en tid när både budgetmedvetna inköp är lika viktiga som kvalitet kan det vara en utmaning att hitta rätt balans mellan prestanda och prisvärdhet, särskilt när det gäller löparskor. Trots allt utbud är det svårt att hittar prisvärda alternativ under 1000 kr. Men här har jag kollat runt på…
Saucony Endorphin Trainer – En innovativ träningssko för framtidens löpare
Saucony tar ytterligare ett steg framåt i utvecklingen av löparskor med lanseringen av Endorphin Trainer – en modell designad för att möta behoven hos den seriösa löparen som kräver både fart, komfort och hållbarhet. Denna träningssko kombinerar innovativ teknik från tävlingsskor med den stabilitet och slitstyrka som krävs för daglig användning. Jämför…
Lundhags lanserar nya vandringskängor med fokus på säkerhet och lång livslängd
Inom friluftsvärlden har lättvikt blivit något av ett ideal – från kläder till utrustning. Men med viktreducering kommer ofta kompromisser: material som slits snabbare, mindre skydd för foten och minskad stabilitet i ojämn terräng. Med sina nya modeller går Lundhags i motsatt riktning – här handlar det om genomtänkta lösningar…
Nike Vaporfly 4 – Nikes lättaste supersko någonsin är här
Från och med idag finns den fjärde generationen av Vaporfly, Nike Vaporfly 4, tillgänglig på Nikes officiella hemsida. Med en vikt som är cirka 10 % lägre än sin föregångare tar Vaporfly 4 ytterligare ett steg i utvecklingen av superlätta tävlingsskor. Resultatet? En sko som kombinerar maximal respons med komfort, stabilitet…
Den smarta blodtrycksmätaren Garmin Index BPM – För en mer komplett bild av hälsan
Garmin har ett intressant tillskott i deras produkter för hälsoövervakning med blodtrycksmätaren Index™ BPM. Detta är en väldigt intressant nyhet för mig personligen som led av hjärtattack ifjol och regelbundet behöver kolla upp viktiga parametrar för hjärthälsan. Är detta bästa blodtrycksmätaren för hemmabruk just nu? Vid en närmare koll finns…
Nyttiga kosttillskott för löparen – Optimera din träning med rätt kostillskott
Letar du efter de bästa kosttillskotten för att hjälpa dig med din löpträning? Oavsett om du tränar inför ett stort kommande evenemang eller bara försöker hålla dig i form och frisk, kan det vara fördelaktigt att införliva kosttillskott i din kost. De hjälper inte bara till att minska muskelömhet och…