Bästa löparprylar

Här tipsar jag om bästa löparprylar på nätet. Med allt från löpband, löparskor till gps-klockor och kosttillskott.

Vilka löparprylar behövs?

Det finns en del nödvändig träningsutrustning för den som vill optimera sin löpning. Löparskorna är självklart det viktigaste, men även en gps-klocka av bra kvalitet är ett nödvändigt verktyg.

Med gps-klockor får du både fart och distans i realtid. Det gör det roligt att följa med framstegen i träningen.

Bra träningskläder för löpning

En annan kategori då det gäller löparprylar som du inte bör glömma är ändamålsenlig klädsel. Rätt klädsel bidrar definitivt till njutningen när du beger dig ut på en löprunda. Här får du tips på både snygga och bekväma plagg för löpning.

Träningsinspiration

För den som önskar ökad träningsmotivation är böcker en bra källa. Det finns både självbiografier och andra böcker om löpning som gör att du får bättre inspiration i din träning. Här ger vi våra bästa tips även gällande detta.

Återhämtning

På denna punkt har mycket hänt under de senaste åren. Vi har fått allt bättre produkter för återhämtning i och med teknikens utveckling. Om du vill ha tips på dessa produkter rekommenderar vi att ni tar er en titt in på denna sida med jämna mellanrum.

Bästa löparskor på nätet

När vi kollar på bästa löparprylar på nätet är ändå skorna i ett speciellt fokus. Just nu är det en enormt snabb utveckling på detta område och här tar fram alla de senaste och bästa modellerna av löparskor och tipsa om dessa.

Sammanfattning

Om du vill ha tips på alla de bästa löparprylarna som finns just nu är detta sidan för dig. Välkomna!

vilken löparutrustning behövs för ett marathon

Här är löparutrustningen du behöver för ett maraton

by

Att förbereda sig för ett maraton kräver engagemang, träning och rätt utrustning. Att investera i högkvalitativ löparutrustning är avgörande för att garantera komfort, minska risken för skador och förbättra prestationen. Vilken löparutrustning behövs för ett marathon? Efter åtskilliga genomförda maraton finns det en del löparprodukter som jag kan tycker att…

bästa kompressionsstrumpor för löpning 2023

Bästa kompressionsstrumpor för löpning 2023 – Här är allt du behöver veta om stödstrumpor

by

Kompressionsstrumpor har blivit alltmer populära de senaste åren, särskilt bland idrottare och löpare. Dessa specialiserade strumpor är utformade för att utöva tryck på benen, vilket bidrar till att förbättra blodflödet och förhindra svullnad. Men fungerar de verkligen? Och vad säger forskningen om deras effektivitet? Här tar jag fram allt du…

Garmins nyaste GPS-löparklockor 2023

Garmin lanserar Forerunner 265 och Forerunner 965 med AMOLED-display

by

Det råder ingen tvekan om vilka GPS-löparklockor som är populärast på marknaden. Det gör också att varje ny lansering från företaget möts med ett stort intresse. Garmins nyaste GPS-löparklockor 2023 är Forerunner 265 och Forerunner 965 med AMOLED-display – två klockor som alldeles nyss kom ut på marknaden. Både i…

fördelar med löpband

Fördelar med löpband

by

Många lovordar löpbandet som en del av sitt träningsprogram och vi är många som spenderar flera träningstimmar på löpband varje dag. Löpbandet reducerar inte bara belastningen på kroppen, det ger även många olika fördelar. Vi listar några av fördelarna här nedanför.  Intensiteten Dra nytta av alla möjligheter som löpbandet ger dig….

kylbehandling för återhämtning

Kylbehandling för fettförbränning

by

Isbad som återhämtande åtgärd efter träningspassen är en både välkänd och omtvistad metod bland idrottare. Att kyla ner kroppen riktigt ordentligt genom att hoppa ner i ett 10-15 grader kallt bad sägs förbättra återhämtningen genom att det minskar den inflammation och rensar ut de slaggprodukter som man drar på sig…

guide för köp av löpband

Vad man bör tänka på när man köper ett löpband

by

Under vintertid kör jag en stor del av mina kvalitetspass inomhus på löpband. Som jag nämnt tidigare finns det många fördelar med träning på löpband, även om det inte helt motsvarar normal löpning i utomhusmiljö. Det handlar dock inte endast om att löpbandet är ett utmärkt träningsredskap – det finns…

bästa produkter för återhämtning 2023

Bästa produkter för återhämtning vid träning

by

Träning är oerhört viktigt för god hälsa, men det som många glömmer är att sköta om kroppen även vid sidan om träningen. Tillräckligt med sömn och bra kosthållning är två av de viktigaste sakerna att hålla koll på för god allmänhälsa. Det finns dock även mycket annat du kan göra…

bästa produkter för återhämtning löpning 2023

Bästa produkter för snabbare återhämtning

by

Vilka är de bästa produkterna för återhämtning? Hyperice och Therabody är idag två världsledande märken gällande innovativa produkter för återhämtning och skadeförebyggning. Här hittar du de bästa produkterna för återhämtning inom löpning idag. Hyperice och Therabody har utvecklat produktserier med mål att erbjuda atleter de verktyg som krävs för att…

bra böcker om löpning

10 bra böcker om löpning

by

Jag är något av en bokmal som helst av allt bara skulle lägga dagarna på att läsa. Jag är intresserad av all typ av litteratur, men helst av allt läser jag så kallade faktaböcker som självbiografier och inspirationslitteratur om ekonomi och självutveckling. I detta inlägg tipsar jag om några bra…

most popular home gym equipment 2023

The Most Popular Home Gym Equipment 2023

by

From treadmills and stationary bikes to free weights, there’s a range of top-of-the-line home gym equipment available to help bring your workouts – and results – to the next level. Here I’ve highlighted the most popular home gym equipment 2023 that can be used within the comfort of your own…

bästa massagepistoler 2023

Bästa massagepistoler 2023

by

Det har varit en enormt snabb utveckling på marknaden för massagepistoler de senaste åren. Tekniken har gått framåt, vilket gjort massagepistoler både mer effektiva och prisvärda. Här tar jag fram bästa massagepistoler 2023. När jag tänker tillbaka på min idrottskarriär önskar jag att jag skulle haft tillgång till alla produkter…

bästa redskap för hemmaträning 2023

Bästa redskap för hemmaträning

by

Redskap för hemmaträning blev oerhört populära under pandemin. Då vi inte längre kunde bege oss iväg till gymmen behövde vi hitta andra sätt att träna upp styrkan. Men vad behövs egentligen för hemmaträning? Här tar jag fram bästa redskap för hemmaträning 2023. Oavsett om du har gymkort eller inte rekommenderar…

massagepistoler live shopping mars 2022

Live Shopping hos Flowlife denna fredag!

by

Imorgon fredag den 18.3 kl. 16.00 är det återigen Live Shopping hos Flowlife. Ett perfekt tillfälle att lära dig mer om massagepistoler! Nyligen listade jag de bästa massagepistolerna 2022 här på bloggen. Bland dessa fanns också en modell från Flowlife. Live Shopping har blivit väldigt populärt och det har gjort…

mest populära produkter för hemmaträning 2022

Den mest efterfrågade gymutrustningen 2022

by

Efter jul har de globala Google-sökningarna efter “Home Exercise” mer än fördubblats i januari. För att undersöka hur vanligt det är med hemmaträning försökte OnBuy Dumbbells ta reda på vilken den mest populära träningsutrustningen för hemmaträning är genom att analysera de globala sökvolymerna, vilket visar vad folk är mest benägna…

flowgun pro ny massagepistol 2021

Nya Flowgun PRO 2.0 är här – Bäst-i-test vinnaren har uppdaterats!

by

Den flerfaldigt “bäst-i-test”-vinnaren Flowgun PRO har precis förnyats och blivit ännu bättre. Om du vill optimera återhämtningen och prestera bättre är nya Flowgun PRO 2.0 ett utmärkt val. Detta är nämligen Flowlifes kraftfullaste massagepistol någonsin. Flowgun PRO 2.0 har en innovativ design och kraftfull motor och utformad för att du ska…

bästa löparskor 2021

Löparskorna jag använder just nu

by

De svenskar som läst Aftonbladet eller Svenska Dagbladet har säkert kunnat se annonser där jag frontar löparskor inne i någon av artiklarna de senaste dagarna. Det handlar om en lista som går till Advized – en plattform för produkttester, recensioner och köpråd. Där oberoende experter som ger sina bästa produkttips….

löpskor med bästa dämpningen sommar 2020

Löpskor med den bästa dämpningen och energiåtergivningen

by

Sommaren är snart här och löpsäsongen är i full gång. Då det gäller löpningen finns det egentligen bara en materiell detalj som är absolut nödvändig och det är skorna. Men hur vet vi vilka som är de bästa för just våra behov? Här tar vi fram lite testresultat som sajten…

nya alphafly next% ute på marknaden maj 2020

Nike Alphafly NEXT% är snart ute på marknaden!

by

Nu är det riktigt snart dags för modellen Nike Alphafly NEXT% att lanseras för allmänheten. Det handlar om samma skor som Elioud Kipchoge använde sig av när han sprang det historiska maratonloppet på 1:59:40 i ifjol på hösten. Då handlade det om en prototyp av Alphafly NEXT%, som var resultatet…

rätt skor för arbetet

Välj rätt typ av skor för ditt jobb

by

Vi löpare är rätt noggranna med att välja rätt utrustning då det gäller träningen. Det skall vara rätt typ av skor som passar löpningen och kläder samt strumpor som håller bort fukt och som andas. Men en sak som vi alltför sällan tänker på är hur viktigt det även är…

appar för träning

4 appar för träning och en hälsosam livsstil

by

I början av året gjorde jag ett beslut att försöka övergå till en nyttigare livsstil. Hittills har det gått hyfsat, även om jag inte levt riktigt så strikt som jag planerade i samband med att jag gav mina nyårslöften. Då man lägger upp målsättningar för träning och en sundare livsstil…

löparsko vaporfly 4% black week

Black Week på Nike – sällsynt tillfälle till fynd!

by

Har ni någonsin drömt om att få testa på den numera så berömda maratonskon Nike Vaporfly 4%, men skrämts bort av det höga priset på skon? Nu finns ett sällsynt tillfälle att köpa dessa skor på 50% rabatt när Nike nu kör sin Black Week kampanj. Det är fjolårets modell…

recension av nike zoom fly 3

Recension av Nike Zoom Fly 3

by

Igår var jag och införskaffade nya Nike Zoom Fly 3 från den officiella Nike-butiken här i Sliema. Även om jag inte hunnit testa dessa mer än i ett löppass känner jag mig redo att skriva en recension utifrån min långa erfarenhet gällande användning av både Nike Zoom Fly och Nike…

ASICS nya sko GLIDERIDE ger löpare tillgång till energibesparande teknologi

by

Tidigare i år lanserade Asics en intressant ny skomodell i form av METARIDE för alla anhängare av längre distanser. Nu kommer en till nyhet från det japanska företaget när GLIDERIDE presenteras. GLIDERIDE innehåller en anpassning av den GUIDESOLE-teknologi som först användes i METARIDE. GUIDESOLE-teknologin utgår från människans fysiologi med en…