Recent Posts
Eftersom vi nu börjar närma oss det nya året kan det vara dags att sammanfatta fjolårets träningar och ...
I och med dagens träningspass kan jag sammanfatta den sista träningsveckan för året. Denna vecka var alltså en ...
Idag var det dags för ett testlopp på 10 km i Botniahallen. Testet var med i programmet mest ...
För första gången sedan jag började jobba på nuvarande arbetsplats för 10 år sedan har jag i år ...
Denna vecka är som nämnt främst reserverad för vila och rehabilitering, men för att inte helt förfalla har ...
Jultomten kom tidigt i år. Redan igår var tomten och hälsade på i vårt hem och hade bl.a. ...
När jag sammanfattar veckan kan jag konstatera att den inte blev riktigt som jag planerat. Det finns många ...
Den nyaste versionen av Asics Gel-DS Trainer som just kommit ut på marknaden är en riktigt positiv överraskning ...
Idag var vi igång redan kl. 5.30 med vårt morgonpass. Även idag var det idealiska förhållanden med -8 ...
Dagens andra pass bestod av en länk på 12,2 km och styrketräning på Wasa Sports Club. Totalt fick ...
Den tredje veckan av en hård träningsperiod är i regel den tyngsta. Det fick jag en gång för ...
Jag skulle ljuga om jag påstod att det alltid är roligt att springa. Särskilt dagar som idag under ...
I och med dagens lugna länk på 15,2 km med styrketräning efteråt kan jag sammanfatta veckans träning. Det ...
Idag var det igen dags för veckoslutets distanspass. Denna gång blev det totalt 37 km på ungefär 3 ...
Idag var det igen dags för tidig väckning och morgonträning. Som jag nämnt i flera sammanhang tycker jag ...
Mitt andra pass för dagen var en länk på 15,5 km och lite styrketräning i gymmet. Gårdagens tunga ...
Nu på morgonen var det dags för ett morgonpass igen. Denna gång mest i återhämtande syfte efter gårdagens ...
Idag var det dags för ett intervallpass i Botniahallen. Jag har haft lite känningar av en förkylning de ...
Idag har jag haft en träningsfri dag på grund av en lätt förkylning och har därför haft tid ...
Veckans sista träningspass blev en lugn länk på 13,3 km, vilket betyder att jag totalt fick ihop 120,1 ...
Dagen började som vanligt rätt tidigt idag eftersom jag är beroende av att få i mig ett ordentligt ...
I och med att jag nu börjar vara en bra bit över 1000 km med mina Adidas Boston ...
I en av mina tidigare artiklar tipsade jag om en omvandlingskalkylator som kan användas för att testa sin ...
Dagens andra pass var ett intervallpass i form av en stege på 5-4-3 km. Planen var att jag ...
Idag började jag dagen med en länk på 9,5 km innan vi gjorde ett helt vanligt morgonmål kryddat ...
Det blev senare än vanligt med mitt träningspass igår eftersom jag var på ett kvällsseminarium om indexcertifikat. Eftersom ...
Idag var det igen dags för en ny arbetsvecka. Jag var riktigt tidigt igång idag eftersom jag slocknade ...
Veckans distanspass bestod av en långlänk på 27 km. I och med dagens träningspass blev det totalt 98,3 ...
Jag var riktigt nöjd och stolt över mig själv igår i och med att jag lyckades hålla mig ...
I helgen ska jag försöka lägga ner en hel del med tid på att uppdatera mina kunskaper gällande ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor