Recent Posts
Som nämnt lämnade bloggandet lite åt sidan i slutet av förra veckan pga. vår flytt. Efter länken på ...
Idag hade vi ett distanspass på schemat. Det blev tidig väckning kl. 6.30, eftersom jag alltid vill hinna ...
Som jag säkert nämnt i något sammanhang har jag sålt min lägenhet och nu skall vi flytta in ...
Barfotalöpning och löpning i minimalistiska skor kan rätt utförd göra mycket nytta för din löpning. Man bör dock ...
Dagens intervallpass drogs inomhus på löparmatta, en träningsform som åtminstone tidigare inte varit någon favorit för mig. På ...
Det går inte alltid som planerat. Idag var det planerat att jag skulle dra åtminstone en 2 kilometers ...
Förra veckan gick helt enligt planerna träningsmässigt. Totalt fick jag ihop 83,3 km löpning fördelat på 6 stycken ...
Jag skulle ljuga om jag sa att det kändes bra att dra på sig träningskläderna efter dagens jobbdag. ...
Jag har redan tidigare nämnt lite om de laster som jag har och har haft och som utgör ...
Den mest inspirerande och populära boken som någonsin skrivits om löpning, Born to run, kan sägas vara delskyldig till ...
Veckans långlänk är avklarad och totalt blev det 25,7 km på 1:59 vilket är ungefär det tempo som ...
Efter en tung dag bakom ratten och en rätt tung vecka också i övrigt är det inte mycket ...
Vi har just bytt månad och det är därför dags att sammanfatta månadens träning. Som jag tidigare nämnt ...
Det finns många intressanta maratonlopp att välja på både i Europa och runtom i världen. Jag har som ...
Idag var det den nya säsongens första banpass på schemat. Med tanke på att jag nyss varit skadad ...
Till denna dag hade jag undantagsvis planerat in ett kvalitetspass i form av intervaller. Vanligtvis brukar tisdagar, torsdagar ...
Eftersom jag av tidigare nämnda skäl inte var speciellt aktiv på bloggen förra veckan är det nu dags ...
De som följt min blogg har kanske funderat ifall jag redan tröttnat på bloggandet eftersom det redan är ...
Sedan jag senast uppdaterade bloggen har det hänt rätt mycket i mitt liv, vilket även min blogginaktivitet vittnar ...
En av veckans höjdpunkter träningsmässigt brukar vara långlänkarna på veckosluten. Främst beror detta på att man till skillnad ...
Dagen påbörjades med tidig väckning, redan kl. 5.15 hade jag väckarklockan att ringa och hämtade sedan träningskläderna som ...
En av mina absoluta favoriter efter träning är en smoothie som är baserad spirulina-alger och nässle-och örtpulver. ...
Hösten har börjat verkligt trevande för min del rent träningsmässigt. Ända sedan mitten av Augusti har jag dragits ...
Jag är en av de många löpare som regelbundet läser Runner’s World och de avsnitt som jag helst ...
På denna blogg kommer jag främst att skriva om mina dagliga löparäventyr i form av träningar och tävlingar, ...
New Casinos
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa märke för löparskor 2026
1 Free Spin credited for every $1 deposit. Up to $100 + 100 Spins
Monte Casino: Get 10 no deposit spins + $100 Bonus
Claim a 100% deposit bonus up to $250 + free spins
Get 100% up to $100 + $88 no deposit at Pharaoh Casino
Top Rated Casinos
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Royal Casino
Sport Casino: Get 100% match bonus up to $100 + 100 spins
Bästa märke för löparskor 2026
Get 100% up to $100 + $88 no deposit at Pharaoh Casino
1 Free Spin credited for every $1 deposit. Up to $100 + 100 Spins
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Golden Casino
Play Casino: Up to €800 bonus & 100 free spins
Texas Casino: 10 wager-free spins + up to £200 on first deposit
