Let’s be honest: Telegram has always been a bit of a controversial platform. It’s been called everything from a privacy-first haven to a digital Wild West. But as we move deeper into the algorithm-dominated, AI-filtered, and increasingly sanitized internet, Telegram is starting to look like one of the last free corners of the web. And…
När det kommer till att tänja på gränserna inom löpning, är adidas Adizero Prime X3 Strung ett teknologiskt kraftpaket för den som siktar högt. Det här är inte en sko för vardagsjoggaren – utan för löparen som vill kapa sekunder, slå personliga rekord och känna varje steg driva framåt med maximal respons….
Med ett färskt Europarekord i bagaget kliver lång- och medeldistanslöparen Andreas Almgren in i rampljuset – men inte som man kanske tror. I en ny kampanj från Flowlife får vi inte se målgången, utan allt som händer innan den. Istället för att lyfta fram rekordtiden på 12:44.27 över 5000 meter,…
Affiliate marketing fortsätter att vara ett av de mest lönsamma sätten att tjäna pengar online – förutsatt att du väljer rätt bransch. I en tid där konkurrensen är stenhård och Google ständigt ändrar spelreglerna, krävs det inte bara smarta strategier – utan också rätt vertikaler. I den här artikeln går vi…
Affiliate marketing 2025 är inte vad det var för bara några år sedan. Googles ständiga uppdateringar – särskilt Helpful Content Updates – har ritat om kartan helt. Många mindre utgivare har försvunnit från sökresultaten över en natt, samtidigt som stora e-handelssajter och etablerade medier cementerat sina positioner. Till detta kommer AI Overview, där…
The Rules Have Changed, Adapt or Get Left Behind Affiliate marketing in 2025 is a completely different game from what it was just a few years ago. With Google’s relentless Helpful Content Updates, many smaller publishers saw their traffic vanish overnight. Independent sites that once ranked on niche expertise were buried…
JBL lanserar nu sitt första par open-ear sporthörlurar – JBL Endurance Zone – som är utformade för att ge dig ett kraftfullt ljud utan att stänga ute omvärlden. Med en öppen design och avancerad ljudteknologi kan du hålla fokus både på din träning och vad som händer runt omkring dig…
Nike tar ett nytt kliv inom löpningsteknologi med lanseringen av två nya modeller i sin hyllade Vomero-serie: Nike Vomero Plus och Nike Vomero Premium. Dessa modeller är resultatet av flera års forskning och tester med både elitidrottare och vardagslöpare, och sätter en ny standard för komfort, återhämtning och responsivitet. Maximalt dämpade löparskor har…
När strandformen blir ett mål – då säljer fettförbrännare som bäst. Sommaren är den tid på året då många drar åt snörena på träningsskorna och letar efter genvägar till en mer definierad kropp. Det är också då produkter som PhenQ och Fast Burn Extreme skjuter i höjden i sökstatistik och försäljningssiffror. De marknadsförs som…
Från beautyhype till vetenskapligt förankrat tillskott – här är varför kollagen tar plats i kosttillskottsvärlden 2025. Bland de kosttillskott som jag använder dagligen återfinns förutom kosttillskott som kreatin, magnesium, testosteron och Omega 3, även kollagen. Detta har stora effekter speciellt när vi åldras och är något som bör finnas hos…
Jag fortsätter med min serie av artiklar gällande kosttillskott som fungerar och som jag använder regelbundet. Idag har turen kommit till kreatin som jag blandar i min dagliga smoothie tillsammans med kollagen. Fråga en vanlig gymbesökare vad de tycker om kreatin, och du kommer förmodligen få ett svar som handlar…
Testosterone is much more than just a “male sex hormone.” It affects everything from muscles and energy to mood, sex drive, and brain capacity. For men over 40, it plays a particularly important role – and understanding its function is key to maintaining both vitality and quality of life. In…
People rarely believe me when I tell them my age. Here’s why. I hear that a lot these days. “What? You’re 48? You look like you’re 35 – at most.”I always thank them politely, but deep down I think: this is no coincidence. There’s a reason I look younger than…
Testosteron är mycket mer än bara ett “manligt könshormon”. Det påverkar allt från muskler och energi till humör, sexlust och hjärnkapacitet. För män över 40 spelar det en särskilt viktig roll – och att förstå dess funktion är nyckeln till att behålla både vitalitet och livskvalitet. I den här artikeln…
Folk tror mig sällan när jag säger min ålder. Här är varför. Jag får höra det ofta nuförtiden. “Va? Du är 48? Du ser ju ut att vara 35 – max.”Jag tackar alltid artigt, men innerst inne tänker jag: det här är inte en slump. Det finns en anledning till…
Från smarta piller till åldersvändande molekyler – framtidens kosttillskott är redan på väg hit. Föreställ dig detta: Det är år 2035. Du vaknar, blinkar två gånger i dina kontaktlinser och får direkt uppdaterad information om din hälsa. Inom några minuter har ditt personliga tillskottsprogram – baserat på dagens biometriska data –…
Flowlife har de senaste åren befäst sin position som Nordens ledande innovatör inom återhämtningsprodukter. Med lanseringar som Flowroller Pro, Flowlight Panels och Flowsauna Blanket Pro, har företaget visat en enastående förmåga att kombinera avancerad teknik med konkret användarvärde. Innovationstakten är påtaglig – och med Flowsonic Pro+ tar de ytterligare ett steg mot att erbjuda ett komplett…
Under de senaste åren har svenska Flowlife seglat upp som en av de mest innovativa aktörerna inom återhämtningsprodukter i Norden. Med en imponerande lanseringstakt och ett skarpt öga för både funktion och design har företaget gång på gång lyckats släppa produkter som inte bara följer trenderna – utan sätter dem….
I takt med att biohacking, anti-aging och prestationsoptimering blir alltmer populära ämnen har ett visst kosttillskott klivit in i rampljuset: NAD+. Det är inte en trendig superfood eller en ny vitamin — det är en molekyl som bokstavligen driver dina cellers energiproduktion. Och just nu pekar all data mot att NAD+ tillskott är…
När Saucony lanserar en ny version av Triumph-serien, vet man att det handlar om något som är byggt för distans, komfort och en behaglig löpupplevelse. Med Triumph 23 har man tagit det ett steg längre – både vad gäller dämpning och löpkänsla. Den här modellen är framtagen för löpare som vill pressa…
Den femte generationen av New Balance FuelCell Rebel är här – och den gör skäl för sitt namn. Rebel v5 är skon som inte bara inspirerar till att snöra på sig skorna och ge sig ut, utan också utmanar konventionerna för hur en snabb träningssko ska se ut och kännas….
Med Nike Structure 26 fortsätter Nike sin tre decennier långa tradition av stabila löparskor – men den här gången med en modern twist. Den nya modellen riktar sig till både elitlöpare och vardagsmotionärer som söker ett tryggt, bekvämt och responsivt löpsteg, oavsett distans. Då det gäller stabila löparskor för ett pronerande löpsteg…
I takt med att digital underhållning blivit en integrerad del av vardagen i Sverige har ett särskilt segment vuxit fram med imponerande styrka – nämligen svenska casinospel. Från klassiska slots till live dealer-upplevelser och innovativa jackpottspel, har svenska utvecklare och operatörer satt sin prägel på både den inhemska och internationella…
Med Mizuno Neo Zen tar den japanska skotillverkaren ett stort steg in i framtidens löparskor – utan att tappa kontakten med sitt kulturarv. Det här är inte bara en ny modell, utan en ny filosofi. Genom att kombinera avancerad teknologi med den japanska Zen-traditionens sökande efter balans och enkelhet, erbjuder Neo Zen…
Garmin är tillbaka med två nya klockmodeller som sätter ribban högt inom GPS-smartwatches: Forerunner 570 och Forerunner 970. Dessa klockor riktar sig till dig som tränar med målet att prestera – vare sig det handlar om att slå personbästa, genomföra en triathlon eller förstå kroppens signaler på djupet. Med kraftfulla…
Den nya Hoka Mafate X är inte bara en sko – det är ett vapen för trailentusiaster som strävar efter komfort, grepp och drivkraft under de mest utmanande löpningarna. Med en konstruktion som riktar sig till ultra- och 100-milslöpare, men också till dem som älskar tekniska trails och grusvägar, markerar Mafate X…
Löpning är inte längre en nischad träningsform för elitmotionärer. I dag är det en global folkrörelse. I detta landskap lanserar nu Suunto en ny modell, Suunto Run – en sportklocka utvecklad specifikt med löparen i fokus. Klockan kombinerar tillgänglig teknik med funktioner som annars ofta är förbehållna mer avancerade modeller….
Det finns en hel del du behöver tänka på vid köp av löparskor. Vilka löparskor är bäst 2025? I denna artikel reder jag ut begreppen och hjälper er hitta rätt bland bästa löparskor 2025. Jag har i många år jobbat som expert hos en rådgivningssida där jag tipsar om bästa…
ASICS släpper nu nästa kapitel i sin satsning på extrema hastigheter med lanseringen av METASPEED™ SKY TOKYO, METASPEED™ EDGE TOKYO och helt nya METASPEED™ RAY. Serien representerar inte bara toppmodern teknik, utan är också ett svar på att alla löpare har olika sätt att springa – och därmed olika behov. Med stöd av världsatleter,…
När man springer spelar fotens position och rörelse en kritisk roll i hur kraften fördelas genom benen, vilket kan påverka både prestanda och risk för skador. Pronation är en naturlig inåtrullning av foten som sker vid varje steg, men för vissa kan denna rörelse vara överdriven och leda till problem…