ASICS METASPEED SKY

ASICS METASPEED SKY TOKYO recension – superskon för löpare med långa steg

ASICS METASPEED SKY TOKYO är en av ASICS mest avancerade tävlingsskor och modellen för dig som framför allt blir snabbare genom att öka steglängden. Med en vikt på endast 170 gram, kolfiberplatta och en mellansula som kombinerar FF LEAP och FF TURBO PLUS är det en sko byggd med ett enda tydligt mål: att springa fort.

Det här är samtidigt inte en supersko som passar alla löpare lika bra. ASICS har delat upp METASPEED-serien i SKY och EDGE, där löpstilen avgör vilken modell som är mest logisk. SKY TOKYO är stride-modellen, medan EDGE TOKYO riktar sig till löpare som framför allt ökar sin kadens när farten skruvas upp. 

Efter att ha tittat närmare på konstruktionen, specifikationerna och framför allt vad kunderna säger om skon framstår METASPEED SKY TOKYO som en extremt lätt och aggressiv tävlingssko som är särskilt intressant för halvmaraton och maraton.

ASICS METASPEED SKY TOKYO – specifikationer

Egenskap	METASPEED SKY TOKYO
Typ	Tävlingssko / supersko
Underlag	Landsväg
Vikt	170 gram
Drop	5 mm
Dämpning	Regular
Mellansula	FF LEAP + FF TURBO PLUS
Platta	Kolfiberplatta
Stöd	Neutral
Löpartyp	Stride-style runner
Mål	Springa snabbare
Pris	€270
Kundbetyg hos ASICS	4,7/5

ASICS anger vikten till bara 170 gram och droppet till 5 mm. Det gör SKY TOKYO hela 26 gram lättare än Magic Speed 5, som väger 196 gram. 

Vad är speciellt med METASPEED SKY TOKYO?

Det mest intressanta med METASPEED SKY TOKYO är egentligen inte den låga vikten eller ens kolfiberplattan. Det är att ASICS försöker optimera skon efter hur löparen skapar högre fart.

SKY TOKYO är utvecklad för så kallade stride-style runners. Det innebär förenklat att du framför allt springer snabbare genom att förlänga steget snarare än att kraftigt öka stegfrekvensen.

ASICS beskriver själva modellen som sin främsta tävlingssko för just denna typ av löpare, med målet att hjälpa löparen att förlänga steget samtidigt som energi sparas. 

Det är också den stora skillnaden mot METASPEED EDGE TOKYO.

FF LEAP och FF TURBO PLUS

Mellansulan består av två olika typer av skum. I den nedre delen använder ASICS FF LEAP, som företaget beskriver som mycket lätt och studsigt. Skummet ska bidra med både dämpning och hög energiåtergivning.

Ovanför ligger FF TURBO PLUS. Kombinationen är tänkt att öka responsen samtidigt som skon blir stabilare när foten landar. 

Det här är en viktig del av varför SKY TOKYO skiljer sig från en snabb träningssko som Magic Speed 5.

Magic Speed försöker balansera träning och tävling. METASPEED SKY TOKYO är mycket mer kompromisslös. Här handlar konstruktionen i första hand om tävlingsdagen.

Bara 170 gram – extremt lätt för en supersko

Vikten är en av de mest imponerande egenskaperna. 170 gram är exceptionellt lite för en fullt utrustad kolfibersko med tillräcklig dämpning för långdistanslöpning. 

Ovandelen är mycket tunn och minimalistisk, och hela skon har en tydligt avskalad tävlingskonstruktion. Det finns helt enkelt väldigt lite överflödigt material.

Det är också en av egenskaperna som återkommer mest i kundrecensionerna: SKY TOKYO upplevs som mycket lätt på foten.

Kolfiberplattan skiljer SKY från EDGE

Kolfiberplattans placering är central för hur SKY TOKYO fungerar. I SKY ligger plattan högre, samtidigt som skon har mer mellansula i tåområdet jämfört med METASPEED EDGE TOKYO. Enligt ASICS ska konstruktionen bidra till högre energiåtergivning och hjälpa löparen att förlänga steget. 

Det är alltså inte bara samma sko med ett annat namn. SKY och EDGE använder olika geometri för att försöka gynna olika sätt att springa snabbt.

För löparen som verkligen passar in på SKY-profilen kan det vara en betydande fördel. För någon vars löpstil passar EDGE bättre är det däremot inte självklart att SKY är den snabbare skon.

METASPEED SKY TOKYO vs EDGE TOKYO – vilken ska man välja?

Det här är den viktigaste frågan innan du köper skon. METASPEED SKY TOKYO är byggd för längre steg. METASPEED EDGE TOKYO är byggd för snabbare steg. ASICS beskriver själv modellerna på just detta sätt på produktsidan. Båda anges dessutom väga 170 gram. 

En enkel tumregel är därför:

SKY TOKYO: Du ökar framför allt din steglängd när du höjer farten.

EDGE TOKYO: Du ökar framför allt din kadens när du höjer farten.

Det betyder också att jag inte skulle säga att SKY automatiskt är snabbare än EDGE eller tvärtom. Det intressanta är vilken konstruktion som passar din löpmekanik bäst.

Hur känns METASPEED SKY TOKYO i hög fart?

Det är här skon verkar komma till sin rätt. En av ASICS kunder som jämför direkt med föregångaren SKY PARIS beskriver TOKYO som betydligt mjukare, men samtidigt mer responsiv. Personen upplever en tydligt framåtdrivande känsla och tycker att skon fungerar mycket bra när tempot blir högt. 

Det är en intressant kombination.

En väldigt mjuk sko kan ibland kännas instabil och tappa lite av den aggressiva tävlingskänslan. Här verkar ASICS ha försökt kombinera mjukheten från FF LEAP med kolfiberplattans styvhet och FF TURBO PLUS för att skapa både respons och kontroll.

Men samma kund noterar också att skon kan kännas lite vingligare än SKY PARIS vid gång och långsamma farter.  Det säger ganska mycket om modellen.

METASPEED SKY TOKYO vill springas snabbt.

En sko för maraton

Det råder heller ingen större tvekan om att ASICS har haft maraton i åtanke. Företaget går så långt som att beskriva geometrin som utformad för att hjälpa löparen igenom den berömda 30-kilometersväggen och bibehålla tempot under loppets senare delar. 

En kund beskriver också SKY TOKYO som lätt och responsiv med en dämpning som gör det lättare att hålla jämn fart med mindre upplevd ansträngning, och lyfter specifikt fram den som ett bra alternativ för maraton. 

Det är sannolikt på halvmaraton och maraton som kombinationen av extremt låg vikt, energiåtergivning och dämpning blir allra mest intressant.

På 5 och 10 km fungerar skon naturligtvis också, men där finns fler löpare som kan prioritera en ännu mer direkt och aggressiv känsla framför komfort över tid.

Vad tycker kunderna om ASICS METASPEED SKY TOKYO?

Kundbetyget är imponerande. På ASICS egen produktsida har METASPEED SKY TOKYO 4,7 av 5 baserat på 255 recensioner. Av dessa är 212 femstjärniga och 27 fyrstjärniga. Endast tre recensioner ger skon en stjärna. 

Det finns dessutom tydliga återkommande teman bland omdömena. Löpare lyfter framför allt fram vikten, responsen, framåtdrivet och komforten vid hög fart.

En kund som använt modellen på flera halvmaraton beskriver den som mycket lätt, ventilerande och komfortabel, särskilt i varmare förhållanden. 

En annan beskriver den betydligt mer kortfattat: mjuk, studsande och aggressiv.  Det sammanfattar faktiskt ganska väl vad SKY TOKYO försöker vara.

Men SKY TOKYO passar inte alla löpare

Här blir kundrecensionerna extra intressanta. En löpare påpekar att kolfiberplattan blir mest märkbar i framfoten och tycker därför att skon blir mindre förlåtande när tröttheten sätter in och löpsteget flyttas längre bak mot hälen. 

Det är en relevant invändning.

Det här är trots allt en sko vars geometri är konstruerad kring en specifik löpstil. Om din löpteknik förändras kraftigt när du blir trött efter 30 kilometer är det inte säkert att du får samma hjälp från skon som en elitlöpare med stabil mekanik genom hela loppet.

Det gör också valet mellan SKY och EDGE viktigare än hos många andra superskor.

Passformen

SKY TOKYO är en unisexmodell med standardbredd och ett mycket stort storleksspann på den bifogade produktsidan. 

En kund riktar dock kritik mot att unisexstorlekarna upplevs utgå från herrstorlekar och saknar separat damstorlek. 

Med tanke på både priset och skons tävlingsinriktning skulle jag därför vara noggrann med passformen. En supersko ska sitta säkert nog för att foten inte rör sig när farten ökar, utan att bli obekvämt tight under ett halvmaraton eller maraton.

Är METASPEED SKY TOKYO bra för vanliga motionärer?

Ja – men här finns en viktig reservation. Du behöver absolut inte vara elitlöpare för att använda METASPEED SKY TOKYO. Däremot är det en specialiserad sko för snabb löpning.

Den kostar €270, och mycket av tekniken är utvecklad för att göra skillnad när du faktiskt springer fort. 

Om merparten av din löpning sker i lugnt tempo skulle jag hellre investera i en bra mängdträningssko först.

Men om du tränar målmedvetet mot exempelvis sub 40 på milen, ett snabbt halvmaraton eller ett nytt personbästa på maraton, då blir en sådan här sko betydligt mer relevant.

Fem fördelar med ASICS METASPEED SKY TOKYO

1. Extremt låg vikt: Bara 170 gram.
2. Mycket hög fartpotential: Hela konstruktionen är utvecklad för tävling.
3. FF LEAP + FF TURBO PLUS: Kombinationen ger både mjukhet och respons.
4. Maratonanpassad konstruktion: Utvecklad för att hjälpa stride-löpare bibehålla fart över längre distanser.
5. Mycket starka kundomdömen: 4,7/5 från 255 recensioner hos ASICS. 

Tre nackdelar

Den första är priset på €270. Det här är en premiumprodukt och kostnaden är svår att motivera om du bara tävlar sporadiskt. 

Den andra är att skon är specialiserad för stride-löpare. EDGE TOKYO kan vara ett mer logiskt val för en tydlig kadenslöpare.

Den tredje är att den inte är någon optimal sko för lugn vardagsträning. En kund som jämför med SKY PARIS beskriver den som mindre stabil vid gång och riktigt långsamma farter, samtidigt som skon vaknar till liv när tempot ökar. 

METASPEED SKY TOKYO eller Magic Speed 5?

Efter vår tidigare genomgång av Magic Speed 5 är skillnaden ganska tydlig. Magic Speed 5 är den mer mångsidiga fartskon. METASPEED SKY TOKYO är den mer kompromisslösa tävlingsskon.

Magic Speed 5 kan du utan problem bygga in i veckans kvalitetsträning med intervaller och tröskelpass. SKY TOKYO skulle jag i större utsträckning spara till viktiga nyckelpass och tävling.

Och viktmässigt är skillnaden större än man kanske tror: 170 gram för SKY TOKYO mot 196 gram för Magic Speed 5. SKY kostar samtidigt €270 jämfört med €190 för Magic Speed 5 på de bifogade ASICS-sidorna. 

Slutsats – hur bra är ASICS METASPEED SKY TOKYO?

ASICS METASPEED SKY TOKYO är en renodlad supersko för löparen som vill springa snabbt när det verkligen gäller.

170 grams vikt, 5 mm drop, FF LEAP, FF TURBO PLUS och den högt placerade kolfiberplattan ger en väldigt tydlig identitet. Det här är inte en sko ASICS försökt göra bra på allt. Den är byggd för tävling och framför allt för löpare som skapar högre fart genom längre steg. 

Kundernas omdömen är också mycket starka. 4,7 av 5 från 255 recensioner är imponerande för en så specialiserad och dyr tävlingssko. Samtidigt ska betyget tolkas med viss försiktighet eftersom flera av de visade recensionerna är markerade som lämnade efter incitament. 

För rätt löpare är SKY TOKYO en mycket intressant sko för 10 km, halvmaraton och framför allt maraton. Den avgörande frågan innan köp är dock inte om SKY TOKYO är en bra sko.

Det är snarare: Är du en SKY- eller EDGE-löpare?