If you have any questions or comments that you don’t feel like venting in the general comments section, feel free to contact me at the address below:
E-mail: [email protected]
Ifall ni har frågor eller kommentarer som ni inte känner för att ventilera via det allmänna kommentatorsfältet kan ni gärna kontakta mig på nedan nämnda adress:
E-mail: [email protected]
Morjens!
Trevlig blogg. Den där bilden med snusdosan och smörgåsarna var nästan konstnärlig
Tackar! Roligt att det finns de som uppskattar det konstnärliga i bilden 🙂
Har en liten fråga. Har tänkt mig att göra en Marathon satsning med sikte på Barcelona 2014. Har lite funderingar kring sko val. Har alltid använt Adidas eftersom jag har smala fötter. Vad skulle du rekommendera? Har funderat på Adidas adizero 2 eller Boston modellen. Har ett par adizero 2 som jag har varit nöjd med, men är osäker om dom lämpar sig för längre distanser. OBS! Det kommer att bli mitt första lång lopp.
Hej!
Jag har själv använt främst Asics den senaste tiden, men använde Adidas Boston ifjol på hösten. För mig personligen kändes denna modell aningen för hård för att köra sina dagliga träning med. Rullningen var bra men känslan saknades för mig. Det verkar dock som att man i de nyaste modellerna satsas lite mer på dämpningen både på Boston och Adizero-modellerna…
Adidas Adizero är främst en tävlingssko och jag skulle därför främst använda denna till intervaller och andra snabbare träningspass under uppbyggnaden. Grundträningen skulle jag köra i en bättre dämpad sko som t.ex. Adidas Boston. Jag använder själv Asics Trainer under den mesta av min träning och Asics Racer under min intervallträning samt under tävlingar. Adidas motsvarande modeller är Boston och Adizero.
Lycka till med träningen! 🙂
Hejsan. Tack för en bra blogg mycket intressant att läsa. Jag funderar om du vetom det finns ngn bra löptränare här i närheten? Bor i Nykarleby. Satsar främst på trailrunning och skulle behöva hjälp med träninsupplägg och viss mån teknik.
Hej! Tack så mycket! 🙂 Tyvärr vet jag inte så mycket om löptränare i just Nykarleby. Däremot vet jag att det finns en hel del med kunskap gällande löpning norröver och säkert finns det de som kan hjälpa till med att lägga upp ett träningsprogram som är anpassad till ambitionsnivå och sträcka. En idé kunde vara att höra via föreningar som t.ex. IFN, Drott eller Falken om de har löpgrupper eller liknande. Det har ju blivit allt populärare med grupper som samlas och springer nuförtiden och därvia brukar det inte vara så svårt att få tag på personer som kan hjälpa till med detta.
Hej, googlade runt och hittade din blogg. Helt kanon. Började själv springa i höstas och siktar på ett Jakob-halv-marathon i sommar. Till min fråga: Hittar ingen info om bansträckningen på jakob marathon. Endast “Tävlingsbanan är Centralidrottsplanen – Lannäslund – Vikarholmen – UPM -“. Mappade ut den via google maps och den mätte endast 16.5 med den mest logiska sträckningen mellan punkterna.
Hej! Tack så mycket! 🙂 Gällande bansträckningen så kan det finnas flera förklaringar till att det visar kortare på google maps än vad man får om man matar in nämnda data. Det första som kan lägga till några kilometer jämfört med den mest logiska sträckningen kan vara att man springer ända ut till Skutnabbavägen från Lannäslund, utan att svänga av vid Vasavägen. Sedan kan man även “plussa” på några kilometer då man svänger in åt höger vid rondellen vid Rosasholmsvägen. Då man sprungit förbi den bebyggelsen kommer man ut till cykelbanan igen och därifrån borde det stämma rätt bra. Jag är dock inte Jeppisbo så det finns säkert en hel del att önska gällande min vägbeskrivning av Jakobstad. 🙂
Benny! Kul blogginlägg. Har du kollat ngt på Vint? Vint låter alla som är passionerade & duktiga på en sport erbjuda sina instruktörstjänster, enkelt & proffsigt. Kolla in appen Vint – vore kul om du ansökte som instruktör! Ha en Fin dag/Louise