Etikett: maratonbloggar
Det har varit lugnt här på bloggen i några dagar nu. Det betyder dock inte att jag haft ...
Idag var det dags för det längsta långpasset inför Stockholm Marathon om drygt en månad. Efter förra lördagens ...
Efter dagens långintervaller på 2×3 km med sammanlagt 15,7 km löpning kan jag härmed sammanfatta veckans träning. Totalt ...
Idag är det lördag igen vilket i min värld betyder långpass på träningsfronten. Idag hade jag planerat att ...
Idag var det återhämtning på schemat. Min träning bestod av 15 km löpning i lugn takt med styrketräning ...
Igår kväll var det de sista renodlade ”tusingarna” som jag drog inför Stockholm Marathon. Denna gång drog jag ...
Smoothies i olika format är min absoluta ”favoriträtt” efter kvällspasset. Jag har som princip att aldrig äta varm ...
När jag var skadad fantiserade jag om att om jag någonsin blir såpass frisk att jag kan springa ...
Genom dagens andra pass på motionscykel i Wasa Sports Club har jag dagens träning fullbordad. Idag tog jag ...
Jag vaknade halv sex i morse och märkte att vi fått odentligt med snö dagen till ära. Åt ...
Veckans sista träningspass blev ett distanspass på 17 km i behagligt 4:55-tempo. Eftersom även detta pass kunde genomföras ...
Idag kändes det som att jag nådde en riktig vändpunkt på min träning på detta års sida. Ända ...
Jag steg upp redan kl. 5 idag och åt en snabb smörgås med kaffe innan jag satte mig ...
Det är märkligt hur lycklig man kan bli bara genom att kunna springa nästan helt utan smärta. Efter ...
Äntligen tog jag mig i kragen och kom mig i säng halv elva igår. På grund av den ...
Jag kan inte påstå att jag någonsin varit speciellt sjövild då det gäller kosthållningen. Vanligtvis har jag hållit ...
Idag började jag morgonen med ett pass på konditionscykel för att spara på benen. Det blev totalt 60 ...
Under början av veckan var fokuset på allt annat än träning, trots att jag började varje dag med ...
Idag var det första långpasset efter Barcelona Marathon. För mig blev det som bekant inget helt maraton denna ...
Det bästa med semesterdagar är definitivt flexibiliteten. Under ett år är det sällan man har möjligheten att ställa ...
Man kan inte direkt säga att jag jublade i högan sky idag över att få träna i finska ...
Det har varit lugnt här på bloggen i några dagar nu. Som alltid när man är på resa ...
På basen av de testresultat som vi haft på träning visste jag att något var på gång gällande ...
Den otrevligaste delen av en resa påbörjades igår kväll. Det finns en hel del viktiga saker att minnas ...
Jag blev riktigt glatt överraskad idag när min jobbkompis kom till mitt rum och tipsade om att min ...
Dagens träningspass är avklarat. Det blev först styrketräning på ca. en timme, följt av 45 minuter intervaller på ...
Idag var jag som nämnt i stan och kollade in lite saker som kan tänkas behövas för en ...
Jag kunde inte motstå det vackra vädret och det blev således ett långpass utomhus idag. Efter morgonpromenaden med ...
Idag skulle det vara dags för sista hårdkörningen inför Barcelona Marathon nästa söndag. I planerna finns att dra ...
De som följt min blogg den senaste tiden kan säkert ha fått intrycket av att jag mest irrar ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
