Träning
Vad träningen går bra just nu! Med tanke på hur träningen framskridit under de första månaderna av mitt ...
Med tanke på att jag imorgon tänkt köra ett tufft distanspass med en snittfart på 4:08 min./km gjorde ...
Det var en lite längre jobbdag idag, men till skillnad från hur jag annars brukar göra tog jag ...
Fy fasen vad trött jag varit idag. Mina 5-timmars nätter börjar sakta men säkert ta ut sin rätt ...
Otroligt vad länge det tar att köra ett ordentligt träningspass i gymmet! Jag begav mig iväg till gymmet ...
Om gårdagens träning gick i stöpet på grund av halkan så var dagens pass desto bättre. Jag hade ...
Jag hade vila igår men idag var det dags för ett långpass, precis som de flesta andra lördagar. ...
Det var ett riktigt härligt veckoslut med födelsedagskalas för mitt fadderbarn Emma på lördag kväll där alla familjemedlemmar, ...
Det här med motivationsbrist verkar att vara ett genomgående tema bland löparbloggare såhär års. Jag kan inte påstå ...
Jag har kommit helt bra igång med träningen de första veckorna av den nya uppbyggnadsperioden. Denna vecka kom ...
Idag var det så dags att lägga in lite fart i träningen. Det är absolut ingen brådska med ...
Att kontinuitet är bland det viktigaste för att bli en bättre löpare råder det ingen tvekan om. I ...
Nu är det rätt så exakt en månad sedan Berlin Marathon och det är därför dags att köra ...
Denna vecka har jag alltså börjat på med träningen igen. Det handlar inte om några stora mängder ännu, ...
Jag var rätt tidigt igång idag för att vara en lördag. Redan halv 7 var jag igång med ...
Idag tog jag mig äntligen iväg på mitt första alternativa träningspass för den nya säsongen. Åtminstone den första ...
Idag var det så dags att återgå till en mer normal livsstil, både när det gäller kosten och ...
Då var jag igång med träningen igen. Nu är det meningen att jag skall hålla igång mer eller ...
Imorse sov jag ut ordentligt och gav mig sedan iväg på mitt sista löppass innan avresan till Berlin. ...
I träningsväg har det idag varit ett formtest på schemat. Det är svårt att veta exakt hur man ...
Jag vaknade redan kl. 5.15 idag, mycket på grund av att jag beslutade mig för att inte kolla ...
Formtoppningen fortsätter och de senaste två dagarna har jag även fått in två stycken träningspass i enlighet med ...
Då var den sista hårda veckan innan Berlin Marathon avklarad. Det blev totalt 8 träningspass och 139,2 km ...
Idag var det sista långpasset inför Berlin Marathon om två veckor och troligen också det sista långpasset för ...
Det känns riktigt skönt att ha träningspasset överstökat för idag. 15 km på tom mage genast på morgonen, ...
Oj, vad jag har längtat! Det börjar vara ett bra tag nu sedan jag känt något driv i ...
På torsdagar och fredagar är det alltid lätt att hitta motivationen att stiga upp tidigt. Idag var jag ...
Det är sällan jag kör så långa distanspass mitt i veckan som jag gjorde idag. Detta även om ...
Det är naturligtvis viktigt att benen fungerar ifall man skall kunna genomföra ett bra träningspass. En annan sak ...
Från och med denna vecka blir det att skärpa till sig på samtliga punkter gällande mitt leverne. Den ...
Bästa märken
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Royal Casino
Sport Casino: Get 100% match bonus up to $100 + 100 spins
Bästa märke för löparskor 2026
1 Free Spin credited for every $1 deposit. Up to $100 + 100 Spins
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Golden Casino
Bästa solglasögon för löpning
Bästa löparskor för grepp
Play Casino: Up to €800 bonus & 100 free spins
