Träning
De hårda passen eller så kallade kvalitetspass bör ha sin givna plats i maratonlöparens kalender. I detta inlägg ...
Genom rätt form av alternativ träning och med rätt inställning går det att bibehålla sin kondition och t.o.m. ...
I wrote earlier that one of the most important things in my life is to control my time ...
Move to earn (M2E) är ett blockchain- och kryptoprojekt som genom monetära belöningar uppmuntrar användare att röra sig ...
Sommaren går mot sitt slut och för egen del har det varit en fantastisk tid fylld med allt ...
MasterClass, streamingplattformen där vem som helst kan lära sig av världens bästa inom ett brett spektrum av ämnen, ...
Det har varit en oerhört lång paus från tävlandet för min del. De senaste åren har allt handlat ...
Jag har nämnt det förr och det tål att upprepas. Det är oerhört viktigt även med avslappningsövningar i ...
Det har väl inte undgått någon att jag tycker att vädret är bland det bästa med Malta. Här ...
Vi vet alla att det är viktigt med träning för en hälsosam och aktiv livsstil och att det ...
Denna vecka var det endast 4 jobbdagar, men det var inte den enda orsaken till att det blev ...
Det har varit en snabb utveckling formmässigt den senaste tiden. Då pratar jag kanske inte främst om löpformen, ...
Det blir en liten kursändring här på bloggen. Istället för att skriva kilometerlånga inlägg alltför sällan blir det ...
När det blir varmare börjar man att spendera mer tid utomhus. Det innebär bland annat mer tid på ...
Jag tycker att vi kunnat se betydligt mer människor i rörelse här runt Sliema den senaste veckan. Det ...
Om påskhelgen erbjöd ett utmärkt väder, så var detta veckoslut ännu bättre. Vi hade nämligen 22° värme båda ...
Det har varit minst sagt en annorlunda påskhelg för min del i år. I vanliga fall har jag ...
Det har varit en vecka som präglats väldigt starkt av coronaviruset. Vart man än vänder sig pratas det ...
Då var jag äntligen igång med maratonsäsongen här på Malta. Ifjol blev det faktiskt inga lopp alls av ...
Det är faktiskt bara en vecka kvar tills mitt första maratonlopp på evigheter. Lite har jag försökt tänka ...
En träningsresa är den perfekta kombinationen av träning, umgänge och semester. Utöver sol, bad och värme får du ...
Jag har i rätt ofta nämnt hur pigg och energisk jag blir av solen och värmen här. Det ...
På grund av akut tidsbrist blir det endast ett kort inlägg idag. Planen är dock att jag skall ...
Efter den envisa hostan som jag drogs med i drygt en vecka efter förkylningen har jag äntligen kommit ...
Det börjar kännas som jultider även här på Malta. För mig personligen märks det kanske främst i och ...
Det säger sig självt att träningen inte kan skötas optimalt med dagens jobbmängd, men på något underligt sätt ...
Vi som springer regelbundet har väl alla haft vår beskärda del av skadebekymmer genom åren. Nu finns det ...
Den som följt mitt Instagram-flöde har kanske observerat att jag denna vecka kör på en riktig hälsokur för ...
Äntligen har jag fått in rätt inställning på träningen här. Det blev ju en total omändring i dygnsrytmen ...
Att hålla sig torr i blött väder utan att bli överhettad är bland det viktigaste i ruskigt höstväder. ...
Recent News
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Bekväma löparskor i hög kvalitet