Etikett: Maratonträning
Idag hade jag ett långpass på schemat. Eftersom mitt ben inte ännu tillåter löpning var jag ännu detta ...
Anders Kleist, själv en utomordentlig löpare, skrev i torsdags ett blogginlägg om några sjuka träningspass som han både ...
Jag har nu beslutat mig för att lägga ner planerna på att springa hela sträckan i Barcelona Marathon ...
Idag har vi haft en riktigt härlig dag i träningens tecken i simhallen. Det är sällan jag har ...
Det är lätt att misströsta när man är skadad. Jag har till och med hört talas om löpare ...
Man kan ju fråga sig hur man kan bli lycklig av att ha tagit ut sig till den ...
I och med dagens andra pass med en länk på 15,2 km har jag fått en bra början ...
Idag har jag tid hos fysioterapeuten på morgonen och beslutade mig därför för att testa benet innan med ...
Efter gårdagens glädjande besked att jag inte torde ha någon allvarligare skada i mitt högra ben gjorde jag ...
Idag blev det igen en dag med två träningspass efter en paus på nästan en vecka. På grund ...
Dagens träningspass var en långlänk på 32 km som drogs på ungefär 2:40, vilket kan betraktas som ett ...
Jag har själv konstaterat i mitt inlägg om dubbla träningspass att det i allmänhet inte lönar sig att ...
Om det var lite dystert väder igår så var det desto finare att bege sig ut på morgonlänk ...
I och med dagens träningspass kan jag sammanfatta den sista träningsveckan för året. Denna vecka var alltså en ...
Denna vecka är som nämnt främst reserverad för vila och rehabilitering, men för att inte helt förfalla har ...
När jag sammanfattar veckan kan jag konstatera att den inte blev riktigt som jag planerat. Det finns många ...
Den tredje veckan av en hård träningsperiod är i regel den tyngsta. Det fick jag en gång för ...
I och med dagens lugna länk på 15,2 km med styrketräning efteråt kan jag sammanfatta veckans träning. Det ...
Idag var det igen dags för tidig väckning och morgonträning. Som jag nämnt i flera sammanhang tycker jag ...
Dagen började som vanligt rätt tidigt idag eftersom jag är beroende av att få i mig ett ordentligt ...
I en av mina tidigare artiklar tipsade jag om en omvandlingskalkylator som kan användas för att testa sin ...
Dagens andra pass var ett intervallpass i form av en stege på 5-4-3 km. Planen var att jag ...
Idag började jag dagen med en länk på 9,5 km innan vi gjorde ett helt vanligt morgonmål kryddat ...
Det blev senare än vanligt med mitt träningspass igår eftersom jag var på ett kvällsseminarium om indexcertifikat. Eftersom ...
Veckans distanspass bestod av en långlänk på 27 km. I och med dagens träningspass blev det totalt 98,3 ...
Jag var riktigt nöjd och stolt över mig själv igår i och med att jag lyckades hålla mig ...
Idag var det igen dags för intervaller, denna gång på löparmatta i Wasa Sports Club. Benen var ännu ...
Idag var det igen dags för ett intervallpass i botniahallen. Planen var att dra en av mina favoriter ...
Det känns oerhört skönt att ha över flytten för denna gång. Nu kan jag äntligen fokusera ordentligt på ...
Efter dagens länk på 16,7 km är det dags att sammanfatta träningsveckan träningsmässigt. Trots att jag haft en ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor