Etikett: Maratonträning
Förra veckan skrev jag om mina förhoppningar att kunna genomföra längre sträckor i tröskelfart för att så småningom ...
Vi har en exceptionellt skön sommar på gång. Jag minns inte senast när det skulle ha varit såhär ...
Fantastiskt vilken känsla att ha kört ett lyckat kvalitetspass! Idag var vi från förmiddagen och körde långintervaller i ...
Jag har inte haft samma bloggiver som tidigare under de senaste månaderna. Att man inte kan springa smärtfritt ...
Som bekant har jag ännu problem med min vänstra ljumske. Det är troligen en muskel som heter Pectineus ...
Nu är det inte länge kvar tills min alterneringsledighet. Jag har två hela veckor plus tre dagar kvar ...
Efter endast ett löppass på en vecka var jag igång med löpningen idag igen. Det var kanske inte ...
Igår blev det sist och slutligen en vilodag för mig. Mina ben är ännu ordentligt ömma efter maratonloppet ...
Det kommer att bli en riktig kamp mot klockan inför Paris Marathon. Den smärta som jag har på ...
Veckoslutet innan ett maratonlopp kör de flesta inget långpass. Istället har jag för vana att köra ett litet ...
Genom att vara ute i god tid med alla förberedelser kan man många gånger bespara sig obehagliga överraskningar ...
Ännu en vecka kan läggas till handlingarna och nu är det precis två veckor kvar tills Paris Marathon. ...
Idag var det alltså dags för sista långpasset inför Paris Marathon. För några veckor tillbaka hade jag tänkt ...
Det är ingen tvekan om att jag börjar vara i bra form. Idag kunde jag utan desto större ...
Nu är det endast en vecka kvar med tuff träning innan det är dags att påbörja formtoppningen inför ...
Idag var det dags för det nästsista långpasset inför Paris Marathon och det sista så kallade “överlånga” långpasset. ...
Det fina vädret fortsätter och det gäller att njuta i fulla drag så länge det varar. Redan nästa ...
En av de tyngsta veckorna hittills under min uppbyggnadsperiod inför Paris Marathon är till ända. På pappret var ...
Vilket underbart väder för ett långpass! Trots att benen kändes som betong idag igen skall man verkligen inte ...
Innan jag går över till dagens tuffa träningspass hade jag tänkt redogöra för hur jag tänkt leva den ...
Det är sällan som jag känt att en återhämtningsvecka uppfyllt mina förväntningar. När jag tänker på en återhämtningsvecka ...
Jag pratar alltså inte om en av mina favoritwhiskyn bland budgetalternativen, utan om coachen Jack Daniels som tränat några ...
Det finns mycket man kan säga om långpassen på lördagarna. I bland annat decembernumret av Runner’s World nämnde jag ...
Jag vet att jag borde gå och lägga mig, men istället fastnade jag framför datorn och började kolla ...
Det skulle ju vara märkligt om man fick genomföra en hel uppbyggnad inför ett maraton helt utan problem. ...
Idag har det varit traditionsenligt långpass och eftersom Heidi varit ledig även en shoppingtur på stan. Jag har ...
Då var det slut med “vilandet” då min återhämtningsvecka nu är över. Det blev totalt 6 stycken löppass ...
Den lugna veckan fortsatte idag med ett långpass på 30 km. Eftersom hela veckans träning skall köras i ...
Det blev en ovanligt lång bloggpaus här på hela två dagar. Under dessa två dagar hann jag bland ...
Vad är receptet på en perfekt lördag? I min värld ligger dagens aktiviteter rätt nära det ideala upplägget ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Bekväma löparskor i hög kvalitet