Träning
Dagens träningspass är avklarat. Det blev först styrketräning på ca. en timme, följt av 45 minuter intervaller på ...
Jag kunde inte motstå det vackra vädret och det blev således ett långpass utomhus idag. Efter morgonpromenaden med ...
Sällan har ett veckoslut känts mer välförtjänt än just detta. Ännu full fokus på jobbet på måndag och ...
De som följt min blogg den senaste tiden kan säkert ha fått intrycket av att jag mest irrar ...
Idag var det dags för sista backpasset inför Barcelona Marathon. Det blev totalt 4 km backlöpning med 6×340 ...
Eftersom det var stormatch med Manchester United mot Real Madrid på tv igår kväll hann jag inte redogöra ...
Som de flesta med heltidsjobb kan intyga är det inte alla gånger så lätt att kombinera jobb med ...
Löpning och speciellt maratonsträckan har alltid fascinerat mig. Det har skrivits oerhört många böcker samt tidningsartiklar över olika ...
Idag körde jag, liksom igår, mitt löppass inomhus på löpband i simhallens gym. Jag hade planerat in några ...
Det var sist och slutligen inte speciellt mycket att fundera över var dagens långpass skulle äga rum. Förutom ...
Idag hade jag planerat att ha lite av en sovmorgon och stiga upp först kl. 6.00. Men eftersom ...
Idag var det äntligen dags för mitt första pass backlöpning på det nya året. Min envisa skada har ...
Idag blev det två stycken vattenlöpningspass i träningsväg. Ett pass på 35 minuter eller 700 meter på morgonen, ...
Äntligen kan jag springa helt utan känningar av den skada som plågat mig på ett eller annat sätt ...
Vilken härlig dag vi har haft idag med värme och solsken! Annars också känns det mycket bra just ...
Det har blivit lite av en tradition nu att söndagarna går åt till motion, både för mig och ...
Idag uppvisade jag ett riktigt formbesked på mina långintervaller på löpbandet. Från att en vecka tillbaka ha varit ...
Jag är som jag nämnt i flera sammanhang inte speciellt förtjust i vattenlöpning eller alternativ träning överhuvudtaget. En ...
Veckans andra kvalitetspass drog jag i form av intervaller på löpband i Wasa Sports Club. Med tanke på ...
Idag stod det, som vanligt på tisdagar, intervaller i Botniahallen på schemat. Precis som förra tisdagen drogs dessa ...
Det har blivit något av en tradition nu med gemensam träning för min sambo och mig på söndagarna. ...
Gårdagen var en höjdare på många sätt och vis. För första gången på 2 månader kunde jag igår ...
Idag började jag dagen riktigt tidigt. Redan kl. 5.00 hade jag väckning och åt en ordentlig frukost innan ...
Idag hade jag skissat upp ett intervallpass 10×1000 meter på löpband. Redan efter uppvärmningen på 3 km märkte ...
I jakten på olika alternativa träningsmetoder fastnade jag för detta mycket intressanta alternativ till traditionell vattenlöpning. Finns det ...
Idag är det inte mycket att berätta om i träningsväg. Jag hade planerat att träna alternativt i form ...
Idag var det dags för löpintervaller efter en rätt lång paus från denna typ av pass. Jag försökte ...
Så jag har längtat! Idag drog jag äntligen mitt första ordentliga löppass på drygt 3 veckor. 10 km ...
Idag hade jag ett långpass på schemat. Eftersom mitt ben inte ännu tillåter löpning var jag ännu detta ...
Anders Kleist, själv en utomordentlig löpare, skrev i torsdags ett blogginlägg om några sjuka träningspass som han både ...
Recent News
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Bekväma löparskor i hög kvalitet