Här tipsar jag om bästa löparprylar på nätet. Med allt från löpband, löparskor till gps-klockor och kosttillskott.
Det finns en del nödvändig träningsutrustning för den som vill optimera sin löpning. Löparskorna är självklart det viktigaste, men även en gps-klocka av bra kvalitet är ett nödvändigt verktyg.
Med gps-klockor får du både fart och distans i realtid. Det gör det roligt att följa med framstegen i träningen.
En annan kategori då det gäller löparprylar som du inte bör glömma är ändamålsenlig klädsel. Rätt klädsel bidrar definitivt till njutningen när du beger dig ut på en löprunda. Här får du tips på både snygga och bekväma plagg för löpning.
För den som önskar ökad träningsmotivation är böcker en bra källa. Det finns både självbiografier och andra böcker om löpning som gör att du får bättre inspiration i din träning. Här ger vi våra bästa tips även gällande detta.
På denna punkt har mycket hänt under de senaste åren. Vi har fått allt bättre produkter för återhämtning i och med teknikens utveckling. Om du vill ha tips på dessa produkter rekommenderar vi att ni tar er en titt in på denna sida med jämna mellanrum.
När vi kollar på bästa löparprylar på nätet är ändå skorna i ett speciellt fokus. Just nu är det en enormt snabb utveckling på detta område och här tar fram alla de senaste och bästa modellerna av löparskor och tipsa om dessa.
Om du vill ha tips på alla de bästa löparprylarna som finns just nu är detta sidan för dig. Välkomna!
En av sommarens viktigaste accessoarer är ett par solglasögon. När man väljer solglasögon är det viktigt att veta för vilket ändamål dessa skall användas eftersom det är stor skillnad på olika modeller gällande form och funktion. Vissa modeller är mer anpassade för idrott, medan andra är mer användbara som modeaccessoarer….
Det råder ingen tvekan om vilka GPS-löparklockor som är populärast på marknaden. Det gör också att varje ny lansering från företaget möts med ett stort intresse. Garmins nyaste GPS-löparklockor 2023 är Forerunner 265 och Forerunner 965 med AMOLED-display – två klockor som alldeles nyss kom ut på marknaden. Både i…
Många lovordar löpbandet som en del av sitt träningsprogram och vi är många som spenderar flera träningstimmar på löpband varje dag. Löpbandet reducerar inte bara belastningen på kroppen, det ger även många olika fördelar. Vi listar några av fördelarna här nedanför. Intensiteten Dra nytta av alla möjligheter som löpbandet ger dig….
Isbad som återhämtande åtgärd efter träningspassen är en både välkänd och omtvistad metod bland idrottare. Att kyla ner kroppen riktigt ordentligt genom att hoppa ner i ett 10-15 grader kallt bad sägs förbättra återhämtningen genom att det minskar den inflammation och rensar ut de slaggprodukter som man drar på sig…
Under vintertid kör jag en stor del av mina kvalitetspass inomhus på löpband. Som jag nämnt tidigare finns det många fördelar med träning på löpband, även om det inte helt motsvarar normal löpning i utomhusmiljö. Det handlar dock inte endast om att löpbandet är ett utmärkt träningsredskap – det finns…
Jag är något av en bokmal som helst av allt bara skulle lägga dagarna på att läsa. Jag är intresserad av all typ av litteratur, men helst av allt läser jag så kallade faktaböcker som självbiografier och inspirationslitteratur om ekonomi och självutveckling. I detta inlägg tipsar jag om några bra…
From treadmills and stationary bikes to free weights, there’s a range of top-of-the-line home gym equipment available to help bring your workouts – and results – to the next level. Here I’ve highlighted the most popular home gym equipment 2023 that can be used within the comfort of your own…
Imorgon fredag den 18.3 kl. 16.00 är det återigen Live Shopping hos Flowlife. Ett perfekt tillfälle att lära dig mer om massagepistoler! Nyligen listade jag de bästa massagepistolerna 2022 här på bloggen. Bland dessa fanns också en modell från Flowlife. Live Shopping har blivit väldigt populärt och det har gjort…
Den flerfaldigt “bäst-i-test”-vinnaren Flowgun PRO har precis förnyats och blivit ännu bättre. Om du vill optimera återhämtningen och prestera bättre är nya Flowgun PRO 2.0 ett utmärkt val. Detta är nämligen Flowlifes kraftfullaste massagepistol någonsin. Flowgun PRO 2.0 har en innovativ design och kraftfull motor och utformad för att du ska…
De svenskar som läst Aftonbladet eller Svenska Dagbladet har säkert kunnat se annonser där jag frontar löparskor inne i någon av artiklarna de senaste dagarna. Det handlar om en lista som går till Advized – en plattform för produkttester, recensioner och köpråd. Där oberoende experter som ger sina bästa produkttips….
Det finns vissa träningsprylar som en löpare inte klarar sig utan. En av dessa är gps-klockan. Det är snabb utveckling bland puls- och gps-klockor för tillfället. Vilken är då den bästa gps-klockan på marknaden och vilken gps-löparklocka skall man köpa? Det råder delade åsikter om den frågan, men en av…
Sommaren är snart här och löpsäsongen är i full gång. Då det gäller löpningen finns det egentligen bara en materiell detalj som är absolut nödvändig och det är skorna. Men hur vet vi vilka som är de bästa för just våra behov? Här tar vi fram lite testresultat som sajten…
Nu är det riktigt snart dags för modellen Nike Alphafly NEXT% att lanseras för allmänheten. Det handlar om samma skor som Elioud Kipchoge använde sig av när han sprang det historiska maratonloppet på 1:59:40 i ifjol på hösten. Då handlade det om en prototyp av Alphafly NEXT%, som var resultatet…
Vi löpare är rätt noggranna med att välja rätt utrustning då det gäller träningen. Det skall vara rätt typ av skor som passar löpningen och kläder samt strumpor som håller bort fukt och som andas. Men en sak som vi alltför sällan tänker på är hur viktigt det även är…
I början av året gjorde jag ett beslut att försöka övergå till en nyttigare livsstil. Hittills har det gått hyfsat, även om jag inte levt riktigt så strikt som jag planerade i samband med att jag gav mina nyårslöften. Då man lägger upp målsättningar för träning och en sundare livsstil…
Har ni någonsin drömt om att få testa på den numera så berömda maratonskon Nike Vaporfly 4%, men skrämts bort av det höga priset på skon? Nu finns ett sällsynt tillfälle att köpa dessa skor på 50% rabatt när Nike nu kör sin Black Week kampanj. Det är fjolårets modell…
Igår var jag och införskaffade nya Nike Zoom Fly 3 från den officiella Nike-butiken här i Sliema. Även om jag inte hunnit testa dessa mer än i ett löppass känner jag mig redo att skriva en recension utifrån min långa erfarenhet gällande användning av både Nike Zoom Fly och Nike…
Tidigare i år lanserade Asics en intressant ny skomodell i form av METARIDE för alla anhängare av längre distanser. Nu kommer en till nyhet från det japanska företaget när GLIDERIDE presenteras. GLIDERIDE innehåller en anpassning av den GUIDESOLE-teknologi som först användes i METARIDE. GUIDESOLE-teknologin utgår från människans fysiologi med en…
Nu kommer en riktigt intressant nyhet från ASICS när man lanserar ett helt nytt koncept för effektivare löpning. METARIDE är enligt Asics en av de viktigaste innovationerna som man lanserat under de senaste 70 åren – designad med syftet att göra det lättare för löpare att springa långa distanser. METARIDE…
Det är alltid lika inspirerande att se bra dokumentärer om löpning. Klippen nedan har några år på nacken, men det oaktat är de riktigt sevärda och några av de bästa som gjorts om löpare. Jag är faktiskt såpass gammal att jag minns Sebastian Coe från hans storhetstid på 80-talet. För…
Idag var jag som nämnt i stan och kollade in lite saker som kan tänkas behövas för en resa. En löparresa skiljer sig rätt mycket från “helt vanliga” resor eftersom fokuset då ligger främst på de saker som behövs med tanke på löpning och träning. När fokuset ligger på träning…
Den nyaste versionen av Asics Gel-DS Trainer som just kommit ut på marknaden är en riktigt positiv överraskning med många förbättringar från den förra versionen. De som var besvikna över fjolårets modell Gel DS Trainer 17 kan i den nyaste modellen återigen hitta många av de egenskaper som gjorde att…
I och med dagens lugna länk på 15,2 km med styrketräning efteråt kan jag sammanfatta veckans träning. Det blev totalt 117,5 km löpning denna vecka, vilket är under min målsättning för denna vecka på 130 km. Orsaken till att det blev lite mindre träning än planerat denna vecka är att…
Idag var det igen dags för veckoslutets distanspass. Denna gång blev det totalt 37 km på ungefär 3 timmar. Som de flesta övriga lördagar var jag uppe rätt tidigt för att hinna med allt som skall göras idag. Kl. 7.00 hade jag väckning och morgonmål innan vi begav oss ut…
I och med att jag nu börjar vara en bra bit över 1000 km med mina Adidas Boston länkskor börjar det vara dags att söka efter nya skor. Tidigare år har jag varit till 100 % trogen Asics och helt nöjd med deras utbud. Framförallt var jag mycket nöjd med…