Träning
2 veckor av stenhård träning börjar ta ut sin rätt, men ännu återstod ett långpass på 37 km ...
Precis som förra veckan består denna av fyra tuffa kvalitetspass. Inte så märkligt då kanske att kroppen börjar ...
Förra veckan var väldigt tuff både jobb- och träningsmässigt. Det är dock inte därför jag skriver om förra ...
Denna vecka har jag haft en så kallad återhämtningsvecka och denna gång har jag verkligen tagit vilan på ...
Idag blev det ett lugnt distanspass på 20 km som avslutning på den tredje och sista veckan med ...
Om det finns något jag hatar då det gäller träningsväder så är det blåst. På viktiga maratonlopp brukar ...
Ännu har jag en lång väg till någon toppform, men idag lyckades jag ändå få till stånd ett ...
Denna vecka har varit om möjligt ännu sämre än förra veckan rent formmässigt. Med tanke på hur det ...
När man gjort ett lyckat lopp som det i Rotterdam är det lätt hänt att man lägger orealistiska ...
Jag är en verklig morgonmänniska och speciellt nu på våren är det som allra härligast. De extremt tidiga ...
Då var jag äntligen igång med träningen på allvar igen. Det har varit några tyngre veckor med feber, ...
Det finns mycket roligt att berätta om de senaste veckornas eskapader. Det har varit mycket fester och god ...
När jag kollar tillbaka här i bloggen ser jag att det var i början av november ifjol då vi ...
Jag har inte känt mig i speciellt bra skick denna vecka och var därför lite osäker inför vårt ...
Sent omsider kommer här förra veckans träning, som jag just kom på att jag glömt att redovisa för ...
Precis två veckor innan ett maratonlopp genomför vi det sista långpasset. Det är samtidigt det sista kvalitetspasset inför ...
Nu återstår det endast ett riktigt tufft pass innan det är dags för att påbörja formtoppningen inför Rotterdam ...
Nu är det endast 20 dagar kvar tills Rotterdam Marathon och därmed återstår endast en vecka med hårda ...
Under mitt långpass idag kändes det som att jag är på väg tillbaka till gammal god form igen. ...
Efter en vecka med sega kvalitetspass var det idag dags att avvika lite från träningsprogrammet och införa lite ...
Det går alltså att summera förra veckan i ett ord. Då syftar jag främst på min träning. Precis ...
Med drygt en månad kvar tills nästa maratonlopp börjar det vara dags att köra in de skor som ...
Ovan finns en liten sammanfattning av denna veckas träning om man endast beaktar löpningen. Till det kommer ännu drygt ...
Precis som förväntat var det med sega ben som dagens långpass genomfördes. 8 kvalitetspass på 13 dagar hade ...
Nu är det inte länge kvar tills vårt maratonlopp i Rotterdam och därmed inte heller av vår träning ...
Just nu är vi inne i den tyngsta träningsperioden hittills inför Rotterdam Marathon. Det som gör det extra ...
Denna vecka har inte varit den bästa möjliga ur träningssynpunkt. Veckan började visserligen mycket bra med ett tempopass ...
Nu är återhämtningsveckan förbi och imorgon är det igen dags att dra igång med en tuff vecka. Det ...
Idag fortsatte återhämtningsveckan med ytterligare ett lugnt pass. På schemat hade jag 24 lugna kilometer och eftersom jag ...
Nu är jag alltså inne i en lugn vecka och mina två första pass för veckan har bestått ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
