Recent Posts
Om ett par timmar är det start av årets upplaga av London Marathon. I år finns ett utmärkt ...
Många tar chansen att resa utomlands till sydligare breddgrader under våren och sommaren för att slippa vårt oberäkneliga ...
Det är mycket att göra just nu, men jag skall inte klaga – det här är ju vad ...
Ibland är det en utmaning att skrapa ihop tillräckligt med motivation för att träna. Men andra gånger, som ...
Som idrottare har man alltid sin beskärda del av skador, oavsett hur väl man försöker förebygga dessa. Som ...
Förra veckan blev lite halvdan träningsmässigt. Mina två kvalitetspass var riktigt bra på tisdag och torsdag, men sedan ...
Nu börjar det faktiskt kännas lite motigt med det dåliga föret! För en löpare är det rena mardrömmen ...
Trots populariteten i hemlandet USA är det få som känner till Brooks och deras utbud av löparskor i ...
Då var det dags att köra igång med mars månads träning på allvar. Målsättningen med denna månad är ...
Idag tänkte jag tipsa om var man kan hitta fritidskläder och arbetskläder i utmärkta funktionsmaterial till bra priser. ...
Det blev inga överdrivna mängder i februari. Det blev 564,5 km löpning fördelat på 39 löppass och ca. ...
Nu kommer en riktigt intressant nyhet från ASICS när man lanserar ett helt nytt koncept för effektivare löpning. ...
De som följt min blogg och min träning vet att jag i rätt många år nu gjort en ...
Det är knappast en nyhet att världen har förändrats i snabb takt under de senaste 10-20 åren. Med ...
Den sista tuffa veckan i februari blev aningen lugnare än planerat. Delvis hade det att göra med fullt ...
De mörka månaderna fortsätter. Än är det ett tag tills man kommer att höra fåglarna på morgonrundan och ...
Det kommer alltid segare perioder när man kör mycket mängd. Denna vecka kunde man väl kategorisera som “halvt” ...
Jag har redan i tidigare inlägg rekommenderat backlöpning som ett utmärkt sätt att bygga upp löpformen med. Det ...
Ibland känns det väldigt motbjudande att bege sig iväg på ett träningspass. Speciellt brukar denna känsla sammanfalla med ...
I förra inlägget gällande styrketräning för löpare gick jag igenom några nyttiga övningar som hjälpt mig att bygga ...
Vissa veckor blir mindre lyckade än andra. Ibland är det sjukdomar eller skador som ställer till det, medan ...
Det har väl inte undgått någon att fotboll är ett av de största intressen jag har vid sidan ...
Det är sällan en skada som hindrar den “hårdhudade” löparen från att springa, men det kan ändå vara ...
Då har det blivit dags att sammanfatta månaden. Som vanligt blev det denna månad tre tuffa veckor där ...
Sista hårda veckan i januari blev rätt lyckad. Totalt fick jag ihop 180 km löpning och 19 timmar ...
Nu lanseras ett nytt maraton, Döda havet-Maraton (Dead Sea Land Marathon) som är unikt i sitt slag då ...
Då var jag igång med de längre tempopassen igen. Detta är några av de absoluta nyckelpassen i min ...
Även denna vecka blev det 171 km löpning och 17 h träning, vilket var minst en mil kortare ...
Att styrketräning är viktigt även för löpare är säkert bekant för de flesta. I dessa fall handlar det ...
Det är oerhört roligt att springa just nu! Det är såklart inte alltid så lätt för kroppen när ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor