Etikett: Maratonträning
Jag var rätt tidigt igång idag för att vara en lördag. Redan halv 7 var jag igång med ...
Idag var det så dags att återgå till en mer normal livsstil, både när det gäller kosten och ...
Då var jag igång med träningen igen. Nu är det meningen att jag skall hålla igång mer eller ...
Imorse sov jag ut ordentligt och gav mig sedan iväg på mitt sista löppass innan avresan till Berlin. ...
I träningsväg har det idag varit ett formtest på schemat. Det är svårt att veta exakt hur man ...
Formtoppningen fortsätter och de senaste två dagarna har jag även fått in två stycken träningspass i enlighet med ...
Första dagen av den så kallade formtoppningen påbörjades med vila. Det är dock inga problem att få dagarna ...
Då var den sista hårda veckan innan Berlin Marathon avklarad. Det blev totalt 8 träningspass och 139,2 km ...
Idag var det sista långpasset inför Berlin Marathon om två veckor och troligen också det sista långpasset för ...
Det känns riktigt skönt att ha träningspasset överstökat för idag. 15 km på tom mage genast på morgonen, ...
Oj, vad jag har längtat! Det börjar vara ett bra tag nu sedan jag känt något driv i ...
Det är sällan jag kör så långa distanspass mitt i veckan som jag gjorde idag. Detta även om ...
För tillfället har jag lite problem med att välja prioritet för mitt tränade. Å ena sidan har fokuset ...
Detta var den sista hårda veckan efter en serie veckor med stegrande mängder löpning. Även denna vecka har ...
Långpass på 35 kilometer. Det låter väl roligt. Idag var det faktiskt betydligt roligare än vad det annars ...
Ikväll körde jag ett pass som jag tycker är alldeles utmärkt som förberedande pass inför ett halvmaraton. Jag ...
Ännu en vecka med rätt mycket mängd är till ända. Totalt fick jag ihop 11 träningspass och 167,8 ...
Då var det längsta av mina långpass inför Berlin Marathon genomfört. Det blev totalt 40 km på 3:09, ...
Ibland kan man bli så otroligt trött efter ett tufft intervallpass. Speciellt efter en lång dag med först ...
Jag antar att det tar ett tag att vänja kroppen vid ett liv utan kolhydrater. Även om jag ...
Såja, då var denna veckans träning utförd och det är således dags att sammanfatta veckan. Totalt blev det ...
Detta veckoslut är jag äntligen helt utan program. Jag säger äntligen eftersom veckosluten är de enda tillfällen då ...
Äntligen är jag igång med vattenlöpning igen. Det är nästan 4 månader sedan sist och under dessa månader ...
Förra veckan körde jag ännu med samma upplägg som veckan innan, nämligen med högst ett pass om dagen. ...
Måndag igen och idag hade största delen av kollegorna återvänt från sommarsemestern. Jag kände mig trögare än vanligt ...
Jag vet inte om det har att göra med mitt förändrade träningsupplägg eller det faktum att jag formtoppat ...
Det är sällan det går helt enligt planerna när man förbereder sig inför ett maraton. I jämförelse med ...
Det börjar dra ihop sig och nu återstår det inte många dagar tills Jakob Marathon på fredag. Även ...
Idag körde jag ett litet formtest på 5 km i maratonfart samt 5×200 meter på 35 sekunder. Inför ...
Min vecka med formtoppning har fortsatt med vila igår och ett kort backlöpningspass idag. Man kunde tro att ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Bekväma löparskor i hög kvalitet