Recent Posts
Min vecka med formtoppning har fortsatt med vila igår och ett kort backlöpningspass idag. Man kunde tro att ...
Det är alltid lika inspirerande att se bra dokumentärer om löpning. Klippen nedan har några år på nacken, ...
Det kan tyckas som att jag upprepar mig. Men eftersom jag nu under min formtoppningsvecka befinner mig i ...
Idag var det igen dags att återgå till vardagen för en vecka med jobb innan jag igen far ...
Nu har allt det tunga jobbet gjorts inför mitt följande maratonlopp om lite mindre än två veckor. Jag ...
Idag körde jag sista långpasset innan den så kallade formtoppningsperioden inför Jakob Marathon påbörjas. Det sista långpasset som ...
Jag kör alltså ännu en vecka med rätt intensiv träning inför Jakob Marathon om drygt två veckor. Nu ...
Jag började även den andra semesterveckan med ett rätt så intensivt program. Det blev två stycken träningspass, varav ...
Den första semesterveckan har börjat bra. Vi har hunnit med en massa aktiviteter som man annars inte skulle ...
Idag var det dags för det längsta långpasset inför Jakob Marathon om 3 veckor. Eftersom jag råkar befinna ...
Nu vet jag vad som saknades inför halvmaratonloppet för snart en vecka sedan! Det var dessa grymt hårda ...
Jag började semestern rätt trevande. Efter veckoslutet i Åbo var jag riktigt trött och passade på att sova ...
De som följt min blogg har säkert märkt att jag har minst 3 pass/vecka med styrketräning i mitt ...
I slutet av förra veckan fick jag det glädjande beskedet att det ännu fanns en plats ledig för ...
Idag var det igen dags att köra ett riktigt hårt intervallpass på bana. Om man skulle gradera hårdheten ...
Vårt huvudsakliga syfte med Åbo-resan var som nämnt inte mitt halvmaraton. Istället skulle vi påbörja vår gemensamma semester ...
Det finns många sätt att misslyckas på när det gäller ett hel- eller halvmaraton, varav ett DNF (did ...
Så var sista träningen utförd inför tävlingen på lördag. Det blev ett lugnt och avslappnat löppass på 7 ...
Ikväll körde jag det sista kvalitetspasset inför tävlingen i Åbo på lördag. Det blev ett backpass på 10×200 ...
Idag har det varit en helt perfekt morgon på många sätt och vis. Riktigt vackert och varmt. Dessutom ...
När man läser min blogg och min presentation av min blogg kunde man kanske tro att jag hör ...
Jag är övertygad om att variation i träningen är nyckeln till att utvecklas som löpare. Jag tror att ...
Förra veckan var lite annorlunda träningsmässigt. Jag råkade ut för en inflammation i högra hälsenan till följd av ...
Ett härligt midsommarveckoslut börjar vara till ända, med god mat och trevligt sällskap. Tur att det endast är ...
Jag var lite orolig inför dagens långpass. Jag hade planerat att köra långpasset redan igår, men flyttade fram ...
Innan midsommarfirandet kan börja på allvar passar jag på att ta ut det sista träningsmässigt. Jag började dagen ...
Idag hade jag riktigt svårt att bestämma mig för om jag skulle köra löpträning på mitt kvällspass eller ...
Eftersom mitt högra ben är i behov av vila blev det idag alternativ träning i form av styrketräning ...
Igår hade jag helt otippat en lite tyngre dag. Man skulle tro att jag efter veckoslutets rikliga sömnmängder ...
Jag kan summera en vecka som till kilometermängden är bland de tyngsta hittills under min maratonkarriär. Totalt drog ...
Märken
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Innovativa funktioner och konkurrenskraftiga priser
Senaste nyheter
Bästa märken
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparskor 2026
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena