Recent Posts
Idag var det igen dags att återgå till mina normala lördagsrutiner, vilket innebär ett långpass på minst 30 ...
I väntan på att vår batat-kyckling skall bli klar redogör jag lite för dagens händelser över ett glas ...
En nackdel med att vara ute tidigt ute på löppass denna tid på året är alla måsattacker som ...
Idag var det igen dags att köra två stycken löppass. Det blev en lugn morgonlänk på 8 km ...
Idag släppte man biljetterna till försäsongsmatchen mellan Arsenal och Manchester City i Helsingfors 10 augusti. Vi satt redo ...
Det blev en riktigt hyfsad träningsvecka till slut, även om det tog ett bra tag innan styvheten i ...
Det är inte varje söndag man stiger upp kl. 6.00 för att bege sig iväg på en morgonlänk. ...
Denna vecka har jag haft något av en “njutarperiod” efter förra lördagens maratonlopp, då jag tillåtit mig att ...
Det sägs att en bild säger mer än tusen ord. Jag vet inte vad man skall säga om ...
När man gjort kroppen van vid två träningspass om dagen kommer man att märka att det finns mycket ...
Igår blev det två lugna löppass på 5 och 8 km samt lite styrketräning för mage och rygg. ...
Idag är jag inne på min tredje vilodag utan löpning. Men det har inte varit vilken dag som ...
Det brukar i allmänhet bli åtminstone 3 dagar helt utan löpning efter ett fullföljt maratonlopp. Även om benen ...
Det blev alltså ett personbästa för mig i årets Stockholm Marathon på 2:53:20. En tid som jag är ...
För de som inte ännu hunnit läsa Vasabladet eller Österbottens Tidning idag kan jag tipsa om att det ...
När ett maratonlopp ligger så pass nära inpå som Stockholm Marathon nu faktiskt gör så smyger nästan alltid ...
Jag har en gåva, eller en last, bara hur man väljer att se på saken. I tider av ...
Det börjar vara dags att så småningom packa resväskan till Stockholm Marathon. Som vanligt är jag ut i ...
Nu har jag påbörjat min favoritdel av maratonträningen, nämligen kolhydratuppladdningen. Jag har alltid laddat med extra kolhydrater tre ...
Jag är just nu inne i min första kolhydrattömning under min maratonkarriär. Det går ut på att jag ...
Förra veckan var den första veckan av ordentlig formtoppning för min del. Ännu v. 20 hade jag över ...
Det har som vanligt varit ett riktigt härligt veckoslut. På fredag och lördag var det dessutom varmt och ...
Såja, då var den sista hårdkörningen inför Stockholm Marathon gjord. Dagens träningspass gick ut på att köra i ...
De som följt min blogg har knappast kunnat undgå min stora kärlek till öl. Detta veckoslut blir dock ...
Nu är det bara 9 dagar kvar tills Stockholm Marathon och träningen har därför legat på en rätt ...
Det börjar sjunga på sista versen då det gäller intervallträning inför Stockholm Marathon. Ännu återstår det lite backintervaller ...
Idag hade jag som tur vilodag på schemat. Efter en dag på vägen med flera företagsbesök via jobbet ...
Ännu en fartfylld vecka är till ända. Detta var alltså den sista veckan med rätt ordentliga km-mängder inför ...
Idag var det dags för sista långpasset inför Stockholm Marathon. Det är endast två veckor kvar tills nämnda ...
Märken
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Innovativa funktioner och konkurrenskraftiga priser
Senaste nyheter
Bästa märken
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena