Benny Sjölind har en lång erfarenhet inom träning och löpning. Just nu verkar han även som träningsexpert på jämförelsesajten Prisjakt (sedan 2015) och har medverkat i allt från Svenska Dagbladet, till Runner's World och Vasabladet för att dela med sig av sina tips. Benny Sjölind har även medverkat i gp.se, där han delade med sig av sina erfarenheter från ett annat stort intresse i livet, mode och livsstil. Benny har en stor passion är för allt träningsrelaterat och för löparskor och innovationer inom detta område. Förutom löpningen är även nämnda mode och livsstil ett stort intresse. Benny är ekonomin till utbildningen och har varit redaktör för flera betydande webbpublikationer inom ekonomi och finans.
Benny Sjölind
Det blev rätt så många kilometer löpning denna vecka trots att det var en ”lugn” vecka. Totalt fick ...
Idag var det dags för det längsta långpasset inför Stockholm Marathon om drygt en månad. Efter förra lördagens ...
Jag skulle ljuga om jag påstod att det alltid känns roligt att bege sig iväg på ett träningspass ...
Denna vecka har jag alltså lite av en återhämtningsvecka. Detta märks främst i att jag helt lämnat bort ...
Jag gjorde mitt första egentliga test på min form idag efter min långa och envisa skada. Detta gjorde ...
Nu har jag äntligen vågat mig på att boka flyg och hotell till Stockholm Marathon. Den skada som ...
Efter dagens långintervaller på 2×3 km med sammanlagt 15,7 km löpning kan jag härmed sammanfatta veckans träning. Totalt ...
Idag är det lördag igen vilket i min värld betyder långpass på träningsfronten. Idag hade jag planerat att ...
Inför ett maratonlopp kan det vara bra att förbereda sin kropp enligt samma mönster som man tillämpar på ...
Det går faktiskt att äta som en kung fastän man är på diet. Det gäller bara välja de ...
Jag vaknade som vanligt tidigt denna fredag. Jag hade ställt in väckarklockan på 5.25 och planerade att först ...
Dagens backintervaller drogs i ett väder som påminde väldigt mycket om det vi hade under fjolårets Stockholm Marathon. ...
Idag var det återhämtning på schemat. Min träning bestod av 15 km löpning i lugn takt med styrketräning ...
Igår kväll var det de sista renodlade ”tusingarna” som jag drog inför Stockholm Marathon. Denna gång drog jag ...
Igår kollade jag i startlistan för Stockholm Marathon och kunde då konstatera att vi nu fått våra startnummer. I år ...
Igår blev det två stycken lugna pass i återhämtande syfte. Det kändes verkligen att kroppen var riktigt trött ...
I detta inlägg skall jag tipsa om en riktig proteinbomb som jag ibland brukar göra, nämligen kaseinbrownie . Kasein ...
I och med dagens fartlek på 21 km kom jag denna vecka upp till 123,3 km löpning. Det ...
Idag är det precis ett år sedan Heidi och jag förlovade oss och igår var vi och firade ...
Idag körde jag ett långpass i rätt lugnt tempo. Eftersom jag varit skadad så länge försökte jag att ...
Idag blev det två löppass på 8 och 7 km i ett riktigt lugnt och återhämtande tempo. Min vana ...
Idag hade jag endast ett träningspass på schemat, vilket var backintervaller i både flack och brant backe. Förra ...
Smoothies i olika format är min absoluta ”favoriträtt” efter kvällspasset. Jag har som princip att aldrig äta varm ...
På morgonen drog jag ett löppass på 9,7 km. Detta var mitt enda pass för dagen och tur ...
När jag var skadad fantiserade jag om att om jag någonsin blir såpass frisk att jag kan springa ...
Genom dagens andra pass på motionscykel i Wasa Sports Club har jag dagens träning fullbordad. Idag tog jag ...
Jag vaknade halv sex i morse och märkte att vi fått odentligt med snö dagen till ära. Åt ...
Jag har inte själv varit med så länge i bloggsvängarna, men har förstått att det är rätt vanligt ...
Som ett led i min strävan efter att börja leva lite hälsosammare de närmaste månaderna har jag börjat ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
