Benny Sjölind har en lång erfarenhet inom träning och löpning. Just nu verkar han även som träningsexpert på jämförelsesajten Prisjakt (sedan 2015) och har medverkat i allt från Svenska Dagbladet, till Runner's World och Vasabladet för att dela med sig av sina tips. Benny Sjölind har även medverkat i gp.se, där han delade med sig av sina erfarenheter från ett annat stort intresse i livet, mode och livsstil. Benny har en stor passion är för allt träningsrelaterat och för löparskor och innovationer inom detta område. Förutom löpningen är även nämnda mode och livsstil ett stort intresse. Benny är ekonomin till utbildningen och har varit redaktör för flera betydande webbpublikationer inom ekonomi och finans.
Benny Sjölind
Idag tänkte jag tipsa om var man kan hitta fritidskläder och arbetskläder i utmärkta funktionsmaterial till bra priser. ...
Det blev inga överdrivna mängder i februari. Det blev 564,5 km löpning fördelat på 39 löppass och ca. ...
Nu kommer en riktigt intressant nyhet från ASICS när man lanserar ett helt nytt koncept för effektivare löpning. ...
De som följt min blogg och min träning vet att jag i rätt många år nu gjort en ...
Det är knappast en nyhet att världen har förändrats i snabb takt under de senaste 10-20 åren. Med ...
Den sista tuffa veckan i februari blev aningen lugnare än planerat. Delvis hade det att göra med fullt ...
De mörka månaderna fortsätter. Än är det ett tag tills man kommer att höra fåglarna på morgonrundan och ...
Det kommer alltid segare perioder när man kör mycket mängd. Denna vecka kunde man väl kategorisera som ”halvt” ...
Jag har redan i tidigare inlägg rekommenderat backlöpning som ett utmärkt sätt att bygga upp löpformen med. Det ...
Ibland känns det väldigt motbjudande att bege sig iväg på ett träningspass. Speciellt brukar denna känsla sammanfalla med ...
I förra inlägget gällande styrketräning för löpare gick jag igenom några nyttiga övningar som hjälpt mig att bygga ...
Vissa veckor blir mindre lyckade än andra. Ibland är det sjukdomar eller skador som ställer till det, medan ...
Det har väl inte undgått någon att fotboll är ett av de största intressen jag har vid sidan ...
Det är sällan en skada som hindrar den ”hårdhudade” löparen från att springa, men det kan ändå vara ...
Då har det blivit dags att sammanfatta månaden. Som vanligt blev det denna månad tre tuffa veckor där ...
Sista hårda veckan i januari blev rätt lyckad. Totalt fick jag ihop 180 km löpning och 19 timmar ...
Nu lanseras ett nytt maraton, Döda havet-Maraton (Dead Sea Land Marathon) som är unikt i sitt slag då ...
Då var jag igång med de längre tempopassen igen. Detta är några av de absoluta nyckelpassen i min ...
Även denna vecka blev det 171 km löpning och 17 h träning, vilket var minst en mil kortare ...
Att styrketräning är viktigt även för löpare är säkert bekant för de flesta. I dessa fall handlar det ...
Det är oerhört roligt att springa just nu! Det är såklart inte alltid så lätt för kroppen när ...
Det finns både positiva och negativa saker med att bli äldre. Till det positiva hör definitivt att man ...
Nu kan man säga att uppbyggnadsperioden inför nästa marathon har börjat på allvar. Denna vecka blev det nämligen ...
Idag var det dags för det första lite längre långpassen på den nya uppbyggnadsperioden. Hittills har jag begränsat ...
Nu har jag äntligen kommit igång med träningen på allvar och har både den volym och intensitet som ...
Det nya året började rätt segt träningsmässigt eftersom vi denna gång överdrev en aning med firandet. Inte med ...
Numera finns väldigt många sätt att utnyttja sin kunskap inom idrott både som nöje och som ett sätt ...
Nu har jag äntligen kommit igång med dubbelpassen igen. De två första dagarna denna vecka blev det först ...
Vad är det med måndagar som gör det så förtvivlat svårt att komma igång? Troligen är det väl ...
Att ge sig ut i löparspåret är för många ett sätt att utmana sig själv. När man väl ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
