Benny Sjölind har en lång erfarenhet inom träning och löpning. Just nu verkar han även som träningsexpert på jämförelsesajten Prisjakt (sedan 2015) och har medverkat i allt från Svenska Dagbladet, till Runner's World och Vasabladet för att dela med sig av sina tips. Benny Sjölind har även medverkat i gp.se, där han delade med sig av sina erfarenheter från ett annat stort intresse i livet, mode och livsstil. Benny har en stor passion är för allt träningsrelaterat och för löparskor och innovationer inom detta område. Förutom löpningen är även nämnda mode och livsstil ett stort intresse. Benny är ekonomin till utbildningen och har varit redaktör för flera betydande webbpublikationer inom ekonomi och finans.
Benny Sjölind
Nu återstår det endast ett riktigt tufft pass innan det är dags för att påbörja formtoppningen inför Rotterdam ...
Nu är det endast 20 dagar kvar tills Rotterdam Marathon och därmed återstår endast en vecka med hårda ...
Under mitt långpass idag kändes det som att jag är på väg tillbaka till gammal god form igen. ...
Efter en vecka med sega kvalitetspass var det idag dags att avvika lite från träningsprogrammet och införa lite ...
Det går alltså att summera förra veckan i ett ord. Då syftar jag främst på min träning. Precis ...
Bilden ovan är från dagens lugna återhämtningspass på 15 km i fint väder. På gårdagens intervallpass 4×4 km ...
Med drygt en månad kvar tills nästa maratonlopp börjar det vara dags att köra in de skor som ...
Eftersom detta varit en återhämtningsvecka har jag även tagit en liten paus från bloggandet. Imorgon återgår jag igen till en tuffare ...
Ovan finns en liten sammanfattning av denna veckas träning om man endast beaktar löpningen. Till det kommer ännu drygt ...
Precis som förväntat var det med sega ben som dagens långpass genomfördes. 8 kvalitetspass på 13 dagar hade ...
Nu är det inte länge kvar tills vårt maratonlopp i Rotterdam och därmed inte heller av vår träning ...
Just nu är vi inne i den tyngsta träningsperioden hittills inför Rotterdam Marathon. Det som gör det extra ...
Denna vecka har inte varit den bästa möjliga ur träningssynpunkt. Veckan började visserligen mycket bra med ett tempopass ...
Nu är återhämtningsveckan förbi och imorgon är det igen dags att dra igång med en tuff vecka. Det ...
Idag fortsatte återhämtningsveckan med ytterligare ett lugnt pass. På schemat hade jag 24 lugna kilometer och eftersom jag ...
Nu är jag alltså inne i en lugn vecka och mina två första pass för veckan har bestått ...
Idag har jag glädjen att presentera min syster Josefin lite närmare här på bloggen. Ni som följt bloggen ...
Igår var det dags för det sista långpasset som avslutning på vårt 3 veckor långa träningsblock med tuff träning. Enligt ...
Hallå! Jag har inte försvunnit någonstans fast det blev bloggledigt några dagar här. Eftersom träningen denna vecka tagit ...
Som ni kan se högst till höger på sidspalten är det endast 69 dagar kvar tills Rotterdam Marathon ...
Det går undan just nu. Även idag körde vi långpasset med drygt 20 km utomhus och sedan sista ...
Idag var det ett tempopass på 16 km på programmet. Jag fick kämpa som en galning för att ...
Då var det första passet med dubbskor avverkat då jag ikväll sprang 12 lugna kilometer med mina Sarva ...
Det börjar ta sig. Även denna vecka har vi enligt min mening haft bra balans på träningen med ...
Dagens långpass blev ett slags kombinationspass med både löpning utomhus och på löpband. Jag kan rekommendera detta upplägg ...
Dagen efter ett tufft pass blir det alltid ett lugnare, återhämtande pass. Så också idag när vi först ...
I och med dagens löppass på 14,5 km har ännu en träningsvecka avverkats. Idag blev det först 4,5 ...
Idag var det 30 km i lugnt tempo på schemat. Tur var väl det eftersom förutsättningarna till att ...
Nu är jag alltså inne i en återhämtningsvecka träningsmässigt och det känns verkligen att det behövs. Även om ...
Det har varit ett väldigt bra år som jag just lagt bakom mig. Det som man kanske vid första ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
