Effektiva cykelpass för löparen
Genom dagens andra pass på motionscykel i Wasa Sports Club har jag dagens träning fullbordad. Idag tog jag en återhämtningsdag helt utan löpning eftersom jag försöker vara lite försiktig med att inte överanstränga mitt ben när jag nu kunnat börja springa helt utan smärta igen. Åtminstone en dag i veckan…