Träning
Man lär så länge man lever. Jag har tidigare hävdat att jag aldrig kommer att regelbundet köra dubbelpass. ...
Jag har konstaterat det förut och jag gör det igen – det är märkligt hur kroppen kan reagera ...
Efter några månader där fokuset legat på att återfå kämpaglöden med tempopass på löpband, har jag nu övergått ...
Vi är redan inne i december och snart är det jul! Vart for november månad? Kanske lika bra ...
Jag har redan tidigare skrivit en del om löpband och löpning på detta. Bristen på luftmotstånd, rullningseffekten och ...
Det har varit några veckor med sämre motivation nu, där jag önskat hålla löpningen för mig själv. Jag ...
Träningen har flutit på riktigt bra under de senaste veckorna. Från att i juni ha kört mest mängd ...
Sommaren går i en rasande takt och veckorna bara flyger iväg. Vid tidpunkten för förra uppdateringen körde jag ...
Jag har redan tidigare skrivit om dubbelpass här på bloggen. Tidigare har det alltid känts som att det ...
Förra veckan var det en lugn vecka på programmet och de pass som jag körde var det rätt ...
Det kan tyckas lite banalt att skriva om så obetydliga saker som löpning i dessa dagar. Speciellt efter ...
Veckorna går med en våldsam fart och snart är det dags att summera ännu en månad av träning ...
För många är nyårslöftena redan för länge sedan bortglömda. Även för mig brukar många av de nyårslöften som ...
Den första av mina tre hårda veckor påbörjades med fyra kvalitetspass, men med rätt lite mängd. Det vanligaste ...
Då var vi inne på februari månads sista dag och det har blivit dags att summera månadens träning. ...
Väldigt vad veckorna går snabbt för tillfället. Trots att det hunnit gå två veckor sedan jag senast uppdaterade ...
Igår summerade jag förra månadens träning och det visade sig vara en rätt bra mängd jag kom upp ...
Den tredje och sista veckan i detta träningsblock fortsatte med ytterligare en mängdökning. Totalt blev det 120 km ...
Efter en paus på vad som känns som en evighet, var det idag igen dags för många maratonlöpares ...
Andra träningsveckan på det nya året innebar ytterligare förbättringar på de flesta plan gällande löpningen. Mer mängd, snabbare ...
Jag börjar med en snabbrapport om träningen. Även denna vecka har börjat mycket bra. På måndagen blev det ...
Den första veckan på det nya året innebar samtidigt starten på den riktiga satsningen inför Köpenhamn Marathon i ...
Förra veckan blev riktigt bra löpmässigt. Efter en vecka där jag fick in hyfsat med mängd, men framförallt ...
Efter att jag förra veckan körde igång träningen på allvar var mitt önskescenario att jag snart skulle börja ...
Förra veckan påbörjade jag alltså träningen inför den nya säsongen på allvar och det har därför blivit dags ...
Det har inte varit så mycket uppdateringar gällande träningen den senaste månaden. Det beror på att det inte ...
Hur ser den perfekta dagen ut? Idag har jag kommit rätt nära om jag själv får poängsätta en ...
Sedan senaste uppdatering om träningen här på bloggen har det hunnit gå några veckor. Under dessa veckor har ...
Lite uppdatering från den lugna veckan. Det lär bli en hel del ”spontaninlägg” den närmaste tiden eftersom jag ...
Som jag konstaterade igår har jag haft en period med lite motivationsproblem efter att jag återvände till jobbet ...
Märken
Förmånliga priser på träningsmaskiner
Svensk funktion och löparkompetens för träning året runt
Japansk löpartradition möter modern innovation
Bästa nätbutik för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa solglasögon för löpning
Senaste nyheter
