En av mina absoluta favoriter efter träning är en smoothie som är baserad spirulina-alger och nässle-och örtpulver. Om jag skall vara riktig ärlig tillkom denna smoothie främst som en följd av att jag hade svårt att finna ett användningsändamål av det spirulina-pulver som jag inhandlat och som visade sig…
Hösten har börjat verkligt trevande för min del rent träningsmässigt. Ända sedan mitten av Augusti har jag dragits med ett envist löparknä som inte ens ännu är i fullgott skick. Denna vecka har jag dessutom varit sjuk i feber och förkylning. Jag var tvungen att avsluta min säsong i förtid…
Jag är en av de många löpare som regelbundet läser Runner’s World och de avsnitt som jag helst av allt läser är löparprofilen och jag är löpare där dels elitlöpare men även helt vanliga motionärer kommer till tals gällande sina löparvanor. Eftersom min blogg är i uppstartningsskedet tänkte jag därför…
På denna blogg kommer jag främst att skriva om mina dagliga löparäventyr i form av träningar och tävlingar, men även andra vardagliga betraktelser kommer att rymmas med. Eftersom jag är intresserad av många samhälleliga frågor som t.ex. ekonomiska fenomen och hälsa kommer säkert även dessa att vara återkommande teman i…