Vintern är här på allvar och det har blivit dags att förbereda sig för mer utmanande väglag för alla löparfantaster. Men det faktum att det är vinter är ingen ursäkt för den som vill ge sig ut på en löprunda vintertid. Numera finns nämligen riktigt bra löparskor som är anpassade…
När vinterns kyla och snö sveper in över landet, ställs löpare inför nya utmaningar. Hala vägar, snötäckta stigar och kyliga temperaturer kan göra vinterlöpning till en prövning. Men med rätt utrustning blir dessa hinder dock inget problem. Ett av de viktigaste valen för en vinterlöpare är skovalet. Icebug, känt för…
Nike strömlinjeformar sitt utbud av skor för landsvägslöpning med en ny kollektion som är utformad för att förenkla valet av skor och ge perfekt dämpning för varje löprunda. Oavsett om det handlar om en snabb joggingtur i grannskapet eller maratonträning, säkerställer den uppdaterade kollektionen att löpare enkelt kan hitta sin…
Nike är redo att revolutionera världen av löparkläder med sina senaste kollektioner, Nike Swift för kvinnor och Nike Stride för män. Dessa förhöjda basplagg är utformade för att tillgodose behoven hos löpare på alla nivåer och kombinerar prestanda, komfort och stil, vilket ger den perfekta grunden för alla löpares utrustning. Ett av världens bästa…
Adidas har presenterat sin senaste innovation för löpare, Supernova Rise 2, en elegant uppgradering av den populära Supernova-serien. Den nya modellen är utformad för att förbättra den vardagliga löpupplevelsen med förbättrad komfort och en lättare konstruktion, vilket innebär ett stort steg framåt för prestandaskor. Den förra modellen Adidas Supernova Rise fick…
Snart är vintersäsongen här och det är många som börjar leta efter löparskor mot halka och vattentäta löparskor. Inom detta område finns nu en intressant nyhet från svenska Icebug när den andra modellen av dubbskon Arcus BUGrip lanseras. Det märks att vattentäta löparskor är en allt hetare trend bland löparskor….
Löpning är fantastiskt för kropp och själ, men det kan sätta en hel del press på dina fötter. Oavsett om du är nybörjare eller rutinerad löpare, kan problem som torr hud, blåsor, eller mer allvarliga skador påverka din träning – och ditt välmående. Men oroa dig inte! Med rätt vård…
Jag har alltid haft ett stort intresse för parfymer och har haft hundratals olika varianter genom åren. Tyvärr lämnade ett femtiotal parfymer hemma när jag lämnade Finland för Malta, men under de år jag levt här har jag lyckats bygga upp en ny parfymgarderob med nischparfymer. Här tar jag fram…
Nike tar sin populära app Nike Run Club (NRC) till nästa nivå med nya funktioner som är utformade för att bättre stödja och stärka löpare på deras träningsresor. I över ett decennium har NRC-appen varit en självklar plattform för idrottare som vill börja springa, förbättra sin kondition och få kontakt med en…
Nike har presenterat sin Ekiden-kollektion 2025, ett slående sortiment av racingskor och kläder inspirerade av passionen och uthålligheten hos Japans långdistansstafettlöpare. Kollektionen är inte bara en hyllning till dessa idrottares mod och lagarbete, utan syftar också till att flytta fram gränserna för prestanda och hjälpa löparna att prestera sitt bästa…
Som bosatt på Malta är iGaming en industrik som man kommer i kontakt med dagligen. Men samtiding är det en utmaning att förstå den snabbt växande iGaming-branschen. Många aktörer har starka kommersiella intressen, och de flesta traditionella medier saknar den djupgående kunskap som krävs för att kunna ge en korrekt…
Den nyligen omdesignade Nike Zoom Fly 6 sätter en ny standard som en högpresterande hybridsko för både träning och tävling. Den här skon är fullpackad med Nikes avancerade dämpningsteknik och kolfiberpläterade innovationer och ger oöverträffad komfort och energiåtergivning, vilket gör den perfekt för vardagsträning och för att uppnå personliga rekord…
Pandemin utlöste en kraftig ökning av populariteten för hudvårdsprodukter för hemmabruk, som LED-masker och mikroströmsapparater. Eftersom konsumenterna ser dessa produkter som kostnadseffektiva och bekväma har trenden fortsatt att växa efter pandemin. Nu har Flowlife hakat på denna trend och lanserat Flowpression Googles, som är en innovativ produkt för ögonmassage. Intresset…
Flowtens Belt är en innovativ TENS-enhet utvecklad för att lindra smärta och främja återhämtning i ländrygg och mage. Med sex massageprogram, tre värmenivåer och 16 intensitetsinställningar hjälper den till att blockera smärtsignaler, minska muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen för att stödja en bättre hälsa och komfort i kroppens kärnregioner. Flowlife har…
Idag presenterar COROS den helt nya GPS-löparklockan PACE Pro, ett genombrott inom sportklockteknik som är utformad för att hjälpa idrottare att nå nya prestationsnivåer. Med en briljant 1500-nit AMOLED-skärm, oöverträffad batteritid och dubbelt så mycket processorkraft som den ikoniska PACE 3, omdefinierar PACE Pro vad idrottare kan förvänta sig av…
Finska märket Polar har nu lanserat Polar Vantage M3, som är en blandning av avancerad teknik och minimalistisk nordisk design. Vantage M3 riktar sig till multisportare och har en rad premiumfunktioner för att förbättra träningen, stödja återhämtningen och öka den totala konditionsprestandan. När jag listat bästa löparklockor på marknaden finns…
Flowpillow Pro tar återhämtning till en helt ny nivå med sitt avancerade massagesystem som kombinerar ergonomisk design och innovativ teknologi. Denna massagekudde är perfekt för dig som vill lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och få en djupare avkoppling. Oavsett om du använder den för att behandla smärta eller som en del…
Danska MIIEGO har nu lanserat sin senaste innovation inom trådlös ljudteknik – MiiBUDS ACTIVE GO. Dessa öronsnäckor är utformade för dem som tränar under alla förhållanden och ger den perfekta blandningen av komfort, hållbarhet och högkvalitativt ljud. Oavsett om du går på gymmet eller springer utomhus i oförutsägbart väder är…
Träning på löpband har många fördelar och det är i dagsläget ett av de mest populära träningsverktygen för hemmet. Det är ett bra komplement till utomhuslöpning och ett enkelt sätt att snabbt komma upp i puls. Här tar jag fram bästa löpband 2025. Genom åren har jag som löparfantast testat…
Idag har nya New Balance Fresh Foam X 1080 v14 lanserats på New Balance svenska hemsida. Detta är en modell som är väldigt populär världen över och även i Sverige har den tagits väl emot bland löpare. Här är alla uppdateringar på New Balance Fresh Foam X 1080 v14. Det…
Muskelåterhämtning är viktigt för alla som seriöst sysslar med styrketräning eller bodybuilding. Om du vill öka din muskelmassa vet du att det är nödvändigt med ordentlig återhämtning efter ett hårt träningspass. Men tänk om det fanns ett sätt att påskynda din återhämtningsprocess för att klara av mer träningsvolym per vecka?…
När det gäller massagepistoler i premiumklassen finns det en modell som sticker ut från mängden. Theragun PRO Plus har en slaglängd på hela 16 mm, vilket ger en djupare massage än alla andra massagepistoler. Nu har denna modell uppdaterats och blivit mer kompakt, samtidigt som den fått ännu fler nya…
Som jag nämnt åtskilliga gånger här på sajten, är Nike Pegasus världens mest populära modell av löparsko. Det visar åtskilliga källor där man kan mäta sökvolymen på Google*. Därför är det alltid en stor uppmärksamhet när större uppdateringar sker på skomodellen. En av dessa är att Nike nyligen meddelande att…
Pannlampor med inbyggda ljuskällor är viktiga i många situationer, särskilt på de nordiska breddgraderna vintertid. Personligen har jag använt dem för träning i mörker utomhus, och de är också värdefulla för arbetsuppgifter där händerna måste vara fria. Att välja en passande modell kan vara svårare än man tror, eftersom det…
Under höst- och vintermånaderna blir det snabbt mörkt i löparspåret och om du inte bor inne i en stad är en pannlampa en riktig livräddare. Den hjälper inte endast dig själv att få ett klart synfält i löpning i mörker. Den är också bra för att du själv skall bli…
Förnybar energi blir allt viktigare i vår strävan efter en hållbar framtid. Nya teknologier inom detta område kan radikalt minska vårt beroende av fossila bränslen. Detta öppnar dörren för en miljövänligare och mer hållbar värld. Medan världen står inför utmaningen att minska koldioxidutsläppen, spelar förnybara energikällor en avgörande roll. Denna…
Letar du efter de bästa kosttillskotten för att hjälpa dig med din löpträning? Oavsett om du tränar inför ett stort kommande evenemang eller bara försöker hålla dig i form och frisk, kan det vara fördelaktigt att införliva kosttillskott i din kost. De hjälper inte bara till att minska muskelömhet och…
Flowseat Pro Back Massager kombinerar smart teknik med stilren skandinavisk design för att erbjuda skräddarsydd lindring för rygg och nacke. Med avancerad sensorteknologi och fullt anpassningsbara inställningar är den här massagedynan framtagen för att ge riktad behandling och förbättra din vardag. Oavsett om du vill lindra spänningar i nacken, förbättra…
Tänk dig att ha en digital version av dig själv som följer varje steg du tar, från morgonens frukost till kvällens löptur. En virtuell skugga som inte bara observerar, utan också ger råd och förslag på hur du kan optimera din hälsa och träning. Detta är inte längre en vision…
Det har varit ett hett samtalsämne bland löpare de senaste månaderna och nu har det äntligen blivit klart med lanseringsdatumet för nya Adidas Adizero Adios Pro 4. Denna skomodell kommer att lanseras den 27 september, alltså endast några dagar innan Berlin Marathon 2024. Adidas Adizero Adios Pro 3 har länge…