HOKA Clifton-serien har länge varit en av de mest populära löparskorna för mängdträning. Med HOKA Clifton PRO tar tillverkaren konceptet ett steg längre. Den nya modellen är inte bara tänkt som en bekväm mängdträningssko – den är utvecklad för löpare som vill kombinera den klassiska Clifton-känslan med betydligt högre fart och ett mer energifyllt löpsteg.
HOKA beskriver själva Clifton PRO som den “mjukaste Clifton hittills”, men samtidigt en sko som är byggd för att pressa tempot tack vare en helt ny mellansula och en aggressivare rocker-geometri.
Fakta: HOKA Clifton PRO
| Specifikation | Information |
|---|---|
| Typ | Landsvägslöparsko |
| Kategori | Performance Trainer |
| Användning | Snabba distanspass, tempo, vardagsträning |
| Vikt | 296 g (US 10 herr) |
| Häl-till-tå-drop | 8 mm |
| Stack height | 42 mm / 34 mm |
| Dämpning | Hög |
| Stabilitet | Neutral |
| Mellansula | PROGLIDE™+ med SCF-skum |
| Ovandel | Engineered Mesh |
| Rocker | Aggressiv MetaRocker™ |
| Pris | Cirka 165 USD vid lansering |
En ny generation Clifton
Sedan den första Clifton-modellen lanserades har serien varit synonym med maximal komfort och enkel löpning. Den har varit ett förstahandsval för motionärer, maratonlöpare och ultralöpare som prioriterat låg belastning framför explosivitet.
Clifton PRO markerar ett tydligt skifte. Istället för att enbart fokusera på komfort har HOKA försökt skapa en sko som även känns snabb. Resultatet är en modell som placerar sig mellan en klassisk mängdträningssko och en modern “super trainer”.
Det märks framför allt genom två stora förändringar:
- en helt ny mellansula
- en betydligt aggressivare rocker
PROGLIDE+ ger en ny löpkänsla
Den största nyheten är utan tvekan PROGLIDE™+, HOKAs nya mellansuleplattform. Den bygger på ett SCF-skum (Super Critical Foam), vilket skiljer sig markant från CMEVA-skummet som används i vanliga Clifton 11.
För löparen innebär det:
- högre energiåtergivning
- mer studs
- snabbare respons
- mjukare landning
Istället för den lite “dämpade” känslan som tidigare Clifton-modeller haft känns Clifton PRO betydligt mer levande under foten.
Skon uppmuntrar dig nästan att öka tempot.
Aggressiv MetaRocker gör stor skillnad
HOKA har länge använt sin välkända MetaRocker-teknik, men här har geometrin blivit ännu mer offensiv. Den rundade sulan hjälper foten att rulla framåt snabbare genom steget.
Effekten blir:
- kortare markkontakt
- effektivare frånskjut
- mindre belastning på vader
- bättre flyt i högre tempo
För löpare som springer halvmaraton eller maraton kan detta göra stor skillnad under de sista milen när benen börjar bli trötta.
Komforten finns fortfarande kvar
Trots den sportigare inriktningen känns Clifton PRO fortfarande väldigt mycket som en Clifton. Den höga sulan på 42 mm i hälen och 34 mm fram ger gott om skydd även under riktigt långa pass.
Den mjuka kragen runt hälen ger en omslutande passform medan den ventilerande engineered mesh-ovandelen håller foten sval även under varma träningsdagar.
Reflexdetaljer gör dessutom modellen mer synlig vid löpning i mörker.
Neutral men stabil
Precis som övriga Clifton-serien är Clifton PRO en neutral sko.
Det innebär att den inte använder några traditionella stabilitetselement.
Istället bygger stabiliteten på:
- bred plattform
- hög sula
- geometri
- balanserad konstruktion
För de allra flesta neutrala löpare räcker detta gott och väl.
Yttersulan är byggd för många kilometer
HOKA har valt att kombinera två olika gummiblandningar. Framfoten använder Durabrasion Rubber medan hälen fått ett ännu slitstarkare Super Abrasion Rubber. Dessutom har yttersulan fått en pod-liknande design som förbättrar både grepp och flexibilitet.
Clifton PRO jämfört med Clifton 11
Det är lätt att tro att Clifton PRO bara är en lyxigare Clifton 11. Så är det egentligen inte.
| Clifton PRO | Clifton 11 |
|---|---|
| SCF Super Critical Foam | CMEVA-skum |
| Hög energiåtergivning | Mjuk komfort |
| Aggressiv MetaRocker | Mer avslappnad rocker |
| Snabbare känsla | Mer vardagsfokuserad |
| Performance Trainer | Everyday Trainer |
Har du Clifton 11 för lugna distanspass kan Clifton PRO fungera som ett naturligt komplement för kvalitetspass och längre fartpass.
Vilka löpare passar Clifton PRO?
Den passar framför allt löpare som:
- tränar inför halvmaraton eller maraton
- vill ha en snabb träningssko utan kolfiberplatta
- springer många kilometer varje vecka
- uppskattar maximal dämpning men vill ha bättre respons
- vill ha en sko som fungerar både till distans och tempo
Däremot är den kanske inte det bästa valet för nybörjare som enbart joggar lugna återhämtningspass.
Fördelar
- Exceptionellt mjuk men samtidigt responsiv mellansula
- Betydligt snabbare löpkänsla än tidigare Clifton-modeller
- Hög komfort under långa pass
- Aggressiv MetaRocker ger effektiv stegavveckling
- Slitstark yttersula med bra grepp
- Modern och ventilerande ovandel
Nackdelar
- Något tyngre än flera konkurrenter i samma kategori
- Hög prislapp
- Kan kännas väl offensiv för lugna återhämtningspass
- Saknar den explosivitet som en kolfibersko erbjuder
Sammanfattning
HOKA Clifton PRO är inte en ersättare till Clifton 11 – den är en vidareutveckling av konceptet för löpare som vill ha mer fart utan att kompromissa med komforten.
Den nya PROGLIDE™+-mellansulan, den aggressivare MetaRocker-geometrin och den välbalanserade konstruktionen gör att skon känns betydligt livligare än tidigare Clifton-generationer. Samtidigt behåller den seriens välkända egenskaper: hög dämpning, trygg stabilitet och en bekväm passform.
För löpare som tränar inför längre lopp eller vill ha en mångsidig sko för både distans- och tempopass är Clifton PRO ett av HOKAs mest intressanta tillskott på många år. Med sin kombination av komfort och fart placerar den sig som en stark utmanare i segmentet för moderna premium-träningsskor.



