News
Idag var det igen dags för veckoslutets långpass. Otroligt vad veckorna går snabbt just nu, det verkar som ...
Efter gårdagens tunga intervallpass var det idag dags för ett återhämtande pass. Min ursprungliga plan var att dra ...
Idag var det igen dags för intervaller i Botniahallen efter en paus på ungefär en och en halv ...
I och med dagens andra pass med en länk på 15,2 km har jag fått en bra början ...
Idag har jag tid hos fysioterapeuten på morgonen och beslutade mig därför för att testa benet innan med ...
Idag var det igen dags för ett alternativt träningspass, denna gång med vattenlöpning. Detta eftersom jag under gårdagens ...
Efter gårdagens glädjande besked att jag inte torde ha någon allvarligare skada i mitt högra ben gjorde jag ...
Idag fick jag äntligen resultatet från onsdagens röntgen. Det visade sig att jag varken hade någon stressfraktur eller ...
Jag fortsatte på gårdagens tema och genomförde ett alternativt pass även nu på morgonen. Totalt 60 min. och ...
I väntan på läkarens svar på gårdagens röntgen gjorde jag beslutet att dra dagens intervallpass i form av ...
Idag blev det igen en dag med två träningspass efter en paus på nästan en vecka. På grund ...
Idag vågade jag mig äntligen iväg på träning igen efter en paus på 2 dagar på grund av ...
Vi har redan bytt år och det börjar därför vara hög tid att sammanfatta året som varit. Eftersom ...
En fördel med att ha hund är att det alltid finns en orsak att fara ut och gå. ...
Dagens träningspass var en långlänk på 32 km som drogs på ungefär 2:40, vilket kan betraktas som ett ...
Jag har själv konstaterat i mitt inlägg om dubbla träningspass att det i allmänhet inte lönar sig att ...
Om det var lite dystert väder igår så var det desto finare att bege sig ut på morgonlänk ...
I morse drog jag den första träningen på det nya året, vilket var en länk på 11 km. ...
Eftersom vi nu börjar närma oss det nya året kan det vara dags att sammanfatta fjolårets träningar och ...
I och med dagens träningspass kan jag sammanfatta den sista träningsveckan för året. Denna vecka var alltså en ...
Idag var det dags för ett testlopp på 10 km i Botniahallen. Testet var med i programmet mest ...
För första gången sedan jag började jobba på nuvarande arbetsplats för 10 år sedan har jag i år ...
Denna vecka är som nämnt främst reserverad för vila och rehabilitering, men för att inte helt förfalla har ...
Jultomten kom tidigt i år. Redan igår var tomten och hälsade på i vårt hem och hade bl.a. ...
När jag sammanfattar veckan kan jag konstatera att den inte blev riktigt som jag planerat. Det finns många ...
Den nyaste versionen av Asics Gel-DS Trainer som just kommit ut på marknaden är en riktigt positiv överraskning ...
Idag var vi igång redan kl. 5.30 med vårt morgonpass. Även idag var det idealiska förhållanden med -8 ...
Dagens andra pass bestod av en länk på 12,2 km och styrketräning på Wasa Sports Club. Totalt fick ...
Den tredje veckan av en hård träningsperiod är i regel den tyngsta. Det fick jag en gång för ...
Jag skulle ljuga om jag påstod att det alltid är roligt att springa. Särskilt dagar som idag under ...
New Casinos
Mest innovativa märke för löparskor
Främsta märke för dämpade löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa märke för löparskor 2026
Claim a 100% deposit bonus up to $250 + free spins
Get 100% up to $100 + $88 no deposit at Pharaoh Casino
Bästa märken
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Royal Casino
Bästa märke för löparskor 2026
Sport Casino: Get 100% match bonus up to $100 + 100 spins
Get 100% up to $100 + $88 no deposit at Pharaoh Casino
1 Free Spin credited for every $1 deposit. Up to $100 + 100 Spins
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Golden Casino
Play Casino: Up to €800 bonus & 100 free spins
Texas Casino: 10 wager-free spins + up to £200 on first deposit
