News
Idag hade jag skissat upp ett intervallpass 10×1000 meter på löpband. Redan efter uppvärmningen på 3 km märkte ...
I jakten på olika alternativa träningsmetoder fastnade jag för detta mycket intressanta alternativ till traditionell vattenlöpning. Finns det ...
Nu har jag äntligen hittat en förening att representera under år 2013 och valet föll på IF Femman. ...
Idag är det inte mycket att berätta om i träningsväg. Jag hade planerat att träna alternativt i form ...
Idag var det dags för löpintervaller efter en rätt lång paus från denna typ av pass. Jag försökte ...
Så jag har längtat! Idag drog jag äntligen mitt första ordentliga löppass på drygt 3 veckor. 10 km ...
Idag hade jag ett långpass på schemat. Eftersom mitt ben inte ännu tillåter löpning var jag ännu detta ...
Marcus Nilsson har på sin blogg publicerat ett intressant inlägg där han förutspår hur årsbästalistan kommer att se ut ...
Anders Kleist, själv en utomordentlig löpare, skrev i torsdags ett blogginlägg om några sjuka träningspass som han både ...
Fastän jag nu beslutat mig för att skjuta fram min maratondebut för säsongen så fortsätter min träning med ...
Jag har nu beslutat mig för att lägga ner planerna på att springa hela sträckan i Barcelona Marathon ...
Idag är det min födelsedag och jag har verkligen sett till att njuta i fulla drag denna gång. ...
Dagens kvällspass gav inte det besked som jag hoppats på och nu börjar tiden rinna ut med tanke ...
Trots att jag endast bloggat i drygt 4 månader har det ändå samlats en del inlägg, varav de ...
Det är alltid inspirerande att surfa runt och se hur andra löpare tränar och hur de tänker kring ...
Ok det börjar bli lite sent att bege sig ut på långlänk ännu ikväll, men man blir onekligen ...
Idag har vi haft en riktigt härlig dag i träningens tecken i simhallen. Det är sällan jag har ...
Idag var det förhoppningsvis det sista långpasset på ett bra tag som jag blir tvungen att dra på ...
Igår hade vi alltså filmkväll vilket är ett rätt vanligt sätt att spendera fredagskvällarna för mig och min ...
Det känns som om veckosluten kommer tätt nu, även om varje vecka är lika långa. Ur träningssynpunkt känns ...
Jag har i flera sammanhang nämnt boken Born to run och den enorma genomslagskraft som boken fått de ...
Som jag nämnde i artikeln om alternativa pass tidigare i veckan gäller det att tänka till lite extra när ...
Igår var det igen dags att fylla på lite av råvarulagret av det som i vardagsspråk har kommit ...
Det är lätt att misströsta när man är skadad. Jag har till och med hört talas om löpare ...
Man kan ju fråga sig hur man kan bli lycklig av att ha tagit ut sig till den ...
Jag kan inte minnas när jag senast fått 8 timmar av sömn inför en jobbdag. Det är mest ...
Jag har säkert i flera sammanhang nämnt hur underbart jag tycker att det är med morgonträningar. Dagens morgonträning ...
Eftersom mitt ben ännu är sjukt när jag lägger ner det med full kraft vid löpning gjorde jag ...
Dagens träning var ett mellanting mellan fartlek och intervaller där jag försökte få upp tempot istället för att ...
Nedan lite bilder från morgonrundan med Toffe där han bland annat fick leka lite i hundparken.
Bästa märken
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Royal Casino
Sport Casino: Get 100% match bonus up to $100 + 100 spins
Bästa märke för löparskor 2026
1 Free Spin credited for every $1 deposit. Up to $100 + 100 Spins
Get 100% up to $150 + 50 bonus spins at Golden Casino
Play Casino: Up to €800 bonus & 100 free spins
Mest innovativa märke för löparskor
Texas Casino: 10 wager-free spins + up to £200 on first deposit
