testosteron tillskott bild

Varför testosteron är avgörande för män efter 40 – Symtom, effekter och naturliga lösningar

by

Testosteron är mycket mer än bara ett “manligt könshormon”. Det påverkar allt från muskler och energi till humör, sexlust och hjärnkapacitet. För män över 40 spelar det en särskilt viktig roll – och att förstå dess funktion är nyckeln till att behålla både vitalitet och livskvalitet. I den här artikeln…

framtidens kosttillskott

Jag frågade AI vilka kosttillskott du kommer ta år 2035 – Här är svaret

by

Från smarta piller till åldersvändande molekyler – framtidens kosttillskott är redan på väg hit. Föreställ dig detta: Det är år 2035. Du vaknar, blinkar två gånger i dina kontaktlinser och får direkt uppdaterad information om din hälsa. Inom några minuter har ditt personliga tillskottsprogram – baserat på dagens biometriska data –…

Flowlife Flowsonic Pro+

Flowsonic Pro+ – Flowlifes mest precisa verktyg för känslig återhämtning

by

Flowlife har de senaste åren befäst sin position som Nordens ledande innovatör inom återhämtningsprodukter. Med lanseringar som Flowroller Pro, Flowlight Panels och Flowsauna Blanket Pro, har företaget visat en enastående förmåga att kombinera avancerad teknik med konkret användarvärde. Innovationstakten är påtaglig – och med Flowsonic Pro+ tar de ytterligare ett steg mot att erbjuda ett komplett…

Flowlife Flowroller Pro

Flowlife fortsätter att tänja gränserna – Flowroller Pro tar återhämtningen till nästa nivå

by

Under de senaste åren har svenska Flowlife seglat upp som en av de mest innovativa aktörerna inom återhämtningsprodukter i Norden. Med en imponerande lanseringstakt och ett skarpt öga för både funktion och design har företaget gång på gång lyckats släppa produkter som inte bara följer trenderna – utan sätter dem….

NAD+ kosttillskott fördelar

NAD+ Kosttillskott: Vad det är, hur det fungerar och varför intresset exploderar 2025

by

I takt med att biohacking, anti-aging och prestationsoptimering blir alltmer populära ämnen har ett visst kosttillskott klivit in i rampljuset: NAD+. Det är inte en trendig superfood eller en ny vitamin — det är en molekyl som bokstavligen driver dina cellers energiproduktion. Och just nu pekar all data mot att NAD+ tillskott är…

Nike Structure 26

Nike Structure 26 – Stabil löpning i ny form

by

Med Nike Structure 26 fortsätter Nike sin tre decennier långa tradition av stabila löparskor – men den här gången med en modern twist. Den nya modellen riktar sig till både elitlöpare och vardagsmotionärer som söker ett tryggt, bekvämt och responsivt löpsteg, oavsett distans. Då det gäller stabila löparskor för ett pronerande löpsteg…

bästa löparskor mot pronation 2025

Bästa löparskor mot pronation 2025

by

När man springer spelar fotens position och rörelse en kritisk roll i hur kraften fördelas genom benen, vilket kan påverka både prestanda och risk för skador. Pronation är en naturlig inåtrullning av foten som sker vid varje steg, men för vissa kan denna rörelse vara överdriven och leda till problem…

New Balance FuelCell SuperComp Elite v5

New Balance presenterar FuelCell SuperComp Elite v5 – En ny era för maratonlöpare

by

När marginalerna mellan seger och nederlag kan mätas i sekunder, blir varje detalj avgörande. Det är utgångspunkten för New Balance när de nu lanserar FuelCell SuperComp Elite v5 – en löparsko som har genomgått en total omarbetning för att ge löpare maximalt gensvar, lätthet och komfort under hela maratonsträckan. Då det gäller…

bästa tvättmedel som tar bort dålig lukt i träningskläder

Bästa tvättmedel mot dålig lukt hos träningskläder – Här är online-favoriten baserat på recensioner

by

Det är ett allmänt känt att det är en utmaning att få bort dålig lukt från träningskläder – speciellt för dem som svettas mycket som vid löpning. Oavsett om man har många träningskläder som man byter mellan kommer det att bli många användningsomgångar med samma plagg varje vecka om man…

bästa hjälpen mot löparmage 2023

Bästa hjälpen mot löparmage – Här är strategierna som hjälper mot magbesvär vid löpning

by

Löparmage, även känd som träningsinducerad gastrointestinal ohälsa, hänvisar till en rad matsmältningssymptom som vissa individer upplever under eller efter intensiv fysisk träning, särskilt löpning eller andra uthållighetsaktiviteter. Jag har själv ofta haft dessa problem, framförallt under tuffa träningspass. Här tar jag fram bästa hjälpen mot löparmage 2025. Vid förberedelse inför…

bästa tips för dig som skall genomföra ett maraton

Överlevnadsguide för ditt första marathon

by

Löpning som motionsform har blivit allt populärare de senaste åren och maratonsträckan har blivit den utmaning som fler och fler siktar på att genomföra som ett slutmål efter en längre tids träning. Att kunna genomföra ett maratonlopp kräver en hel del med förberedelser, framförallt när det gäller träningsupplägget. Det som…