Här hittar du artiklar och nyheter om bästa kosttillskott på nätet. Oavsett om du söker kosttillskott för löpning, styrketräning eller allmänhälsa tipsar vi om kosttillskotten för dig!
Från uråldrig ayurveda till biohacking och TikTok-trender – intresset för naturliga och funktionella kosttillskott har exploderat. Konsumenter söker i allt högre grad efter produkter som främjar energi, fokus, återhämtning och välbefinnande – utan syntetiska tillsatser. Men vilka kosttillskott ligger egentligen i framkant just nu? Här tar jag fram de hetaste…
Rödbetsjuice har vunnit popularitet under de senaste åren som en naturlig prestationshöjande dryck som potentiellt kan förbättra din prestation. Här fördjupar jag mig i fördelarna med rödbetsjuice för löpning. Då det gäller bästa kosttillskott för löpare finns det några återkommande favoriter som jag använt mig av regelbundet genom alla år….
Ashwagandha är en av de trendande produkterna bland kosttillskott just nu och har blivit oerhört populärt världen över de senaste åren. Ashwagandha, vetenskapligt känd som Withania somnifera, är en liten buske som härstammar från Indien och Nordafrika. Dess rötter och bär har använts i tusentals år inom ayurvedisk medicin, ett…
Letar du efter de bästa kosttillskotten för att hjälpa dig med din löpträning? Oavsett om du tränar inför ett stort kommande evenemang eller bara försöker hålla dig i form och frisk, kan det vara fördelaktigt att införliva kosttillskott i din kost. De hjälper inte bara till att minska muskelömhet och…
Muskelåterhämtning är viktigt för alla som seriöst sysslar med styrketräning eller bodybuilding. Om du vill öka din muskelmassa vet du att det är nödvändigt med ordentlig återhämtning efter ett hårt träningspass. Men tänk om det fanns ett sätt att påskynda din återhämtningsprocess för att klara av mer träningsvolym per vecka?…
Ett av de största hoten mot att kunna genomföra ett maraton är problem med magen. Vissa är mer känsliga än andra när det gäller vad man äter innan en idrottsprestation, men de flesta som tränat eller tävlat i närheten av den maximala ansträngningsnivån har med säkerhet upplevt vad magen kan…
Att springa ett maraton kräver uthållighet, viljestyrka och rätt energi. Upptäck kreativa och effektiva metoder för att öka lagkassan gemensamt! Genom att välja näringsrika snacks och följa erfarna löpares råd kan du se till att ha kraften som behövs för att ta dig i mål. Dessutom kan du stötta ditt lag i…
CBD Olja, CBD Gummies och CBD Vape produceras av specialister i Sverige – DR. Herbals är en framgångsrik webbplats som har sålt lagliga cannabisprodukter sedan 2019. Utforska DR. Herbals breda utbud av CBD-produkter här. Allt du behöver för en fridfull stund – CBD Olja, CBD Gummies och CBD Vape. DR….
Löparmage, även känd som träningsinducerad gastrointestinal ohälsa, hänvisar till en rad matsmältningssymptom som vissa individer upplever under eller efter intensiv fysisk träning, särskilt löpning eller andra uthållighetsaktiviteter. Jag har själv ofta haft dessa problem, framförallt under tuffa träningspass. Här tar jag fram bästa hjälpen mot löparmage 2023. Vad orsakar löparmage?…
Mår magen bra mår hela du bra. Det krävs egentligen inga djupare hälsostudier för att förstå den kopplingen. Vem har inte varit magsjuk någon gång? Efter ett par-tre dagar känns det som att du bokstavligen tömt kroppen på såväl energi som vätska. Jobbigt i allmänhet och extremt ofördelaktigt om du…
Det talas om PWO allt oftare i träningskretsar. Det är ett slags preparat som hjälper dig att höja din prestationsförmåga inför ett träningspass. Detta helt lagliga preparat är en storsäljare hos kosttillskottsföretagen och det är inte utan anledning. I denna artikel tänkte jag gå igenom lite vad PWO är och…
De flesta av oss vet att kaffe gör oss pigga och alerta, och detta är en stor anledning till att många dricker kaffe på en daglig basis. Men förutom det så finns det även en hel del andra hälsofördelar med kaffe. Det finns mycket forskning på kaffe och effekterna det…
CBD-olja står för cannabidiol, vilket är en av många substanser i hampan. CBD blir ofta förknippat med marijuana. Däremot innehåller CBD-olja låga halter eller inga alls av den drogklassade substansen THC. Det råder olika diskussioner om CBD-olja, då många vill förknippa den med marijuana. Cannabidiol har inte de berusande effekter…
När höstmörkret kastar sig över oss och bladen faller från träden kan musten helt enkelt gå ur en. Det kan kännas hopplöst och tråkigt och energin ligger under havsnivån. Men det är helt normalt att känna sig hängig och slö när den mörkare säsongen gör sitt intågande. Glöm bara inte…
