Varje år fördubblas nästan de globala Google-sökningarna för ”Home Exercise” i januari tack vare alla nyårslöften om att börja träna. Det gäller även sökningarna för enskilda träningsverktyg för hemmet som får ett rejält lyft i januari varje år. Här tar vi fram den mest eftertrakta gymutrustningen 2024. För att undersöka…
As we step into 2024, the landscape of fitness and exercise continues to evolve, driven by innovative technology, emerging research, and a growing awareness of individual health needs. In this article, I delve into the trends in fitness and exercise in 2024 that are shaping the way we stay fit…
Usually, it’s quite difficult to choose the right one in the jungle of running shoes, but when it comes to the best running shoes for snow and ice, there is one brand above all others. Icebug has revolutionized the market with the models they have launched in recent years and…
Snus, en tobaksprodukt som är djupt rotad i svensk kultur, fortsätter att vara ett ämne av både nationellt och internationellt intresse. Användningen sträcker sig över århundraden och har blivit en integrerad del av många svenskars vardag. Diskussionerna kring effekterna av snuset på hälsa och prestation är ständigt aktuella och ofta…
Do they want to know more about running shoe trends? Then you’ve come to the right place! Here I have compiled the trending topics for running shoes across all the main social platforms such as Google, Instagram, TikTok, and YouTube, and identified which ones are the hottest right now. I…
Garmin presenterade i slutet av fjolåret Tacx NEO Bike Plus, en spinningcykel som erbjuder en uppslukande och realistisk cykelupplevelse. Denna avancerade inomhuscykel kombinerar en tyst drift med precision i data om kraft, hastighet och kadens, vilket gör den idealisk för allt från lugna turer till intensiva sprintar. Tacx NEO Bike…
Det finns en hel del som skiljer en spinningcykel från en motionscykel. Det kan alla som använt sig av en spinningcykel på gym vittna om. Det har också blivit betydligt vanligare att man numera köper en helt egen spinningcykel för hemmabruk, vis av alla dess fördelar som dessa cyklar har….
Lite under radarn har ASICS nu lanserat sina senaste löparskor TRABUCO MAX 3. Det finns ytterst lite information att tillgå om denna nylansering, men baserat på de bilder som finns tillgängliga, samt produktinformation handlar det om ASICS hittills mest dämpade trailsko. Trail-löpning har blivit en populär sportaktivitet som kombinerar konditionsträning…
I denna text jämför vi snus från Swedish Match med andra nikotinprodukter ur ett hälsoperspektiv. Vi tittar även på snusets historia och snusproduktionens påverkan på miljön och hur denna har utvecklat för att matcha dagens högt ställda miljökrav. Snusets historia sträcker sig över flera århundraden. I Sverige uppfanns och utvecklades…
Användningen av röfria tobaksprodukter som snus växer inom idrotten, särskilt som det numera är enkelt att hitta nikotinpåsar online. I denna text granskar vi de potentiella fördelar och risker som modernt snus för med sig och lägger fokus på hur de kan påverka idrottares prestation och hälsa. Nikotinets effekter på…
In the year 2022, Nike revolutionized the trail running scene by introducing the innovative Nike Zegama. This shoe, specifically designed for ultra runners, featured the groundbreaking ZoomX foam. This foam, known for being Nike’s lightest and most responsive, with unparalleled energy return, was introduced to trail running for the first…
Har ni också märkt en trend där ledande sportmärken satsar allt mer på att göra sina sajter till en helhetsupplevelse? Detta är ingen slump, i en betydande förändring inom sportklädesindustrin fokuserar de stora aktörerna Nike, Adidas och Puma nu alltmer på försäljning direkt till konsument (DTC). Detta är en strategi…
För att lyckas inom idrotten behövs hård träning, talang och en vilja av stål, men dessutom behövs det pengar. Ska man kunna satsa så mycket som det krävs för att nå eliten inom sin sport måste man lägga väldigt mycket tid på träning, mer än vad som går att kombinera…
Running enthusiasts know that not all shoes are created equal. A common denominator, however, is the often ineffective insoles that come with these shoes. They might offer temporary comfort when tried on in-store, but they typically fall short in promoting foot health or enhancing performance. This is where CURREX insoles…
Pain, an unwelcome companion that can disrupt our daily lives, is a common experience affecting individuals across ages and demographics. From the dull ache of chronic conditions to the sharp throb of acute injuries, pain can significantly impact our mobility, sleep, and overall well-being. While medication remains a cornerstone of…
Hyperice, renowned for its high-performance wellness solutions, unveiled its latest heat therapy innovations, Venom Go and Venom 2, last year. These products have quickly gained popularity, thanks to the integration of HyperHeat™ technology, which ensures rapid, consistent, and uniform heat distribution. This technology is essential for alleviating muscle stiffness and…
Med sin senaste lansering, TENS by Flowlife, har svenska Flowlife etablerat sig inom en ny produktkategori. Denna appstyrda enhet kombinerar det välkända TENS-systemet med enkelheten hos appkontroll, vilket erbjuder en effektiv behandlingsmetod. Tidigare endast tillgänglig inom professionell vård, har TENS för smärtlindring och återhämtning nu sitt intåg på konsumentmarknaden i…
Flowlife har introducerat sitt senaste genombrott inom massage- och återhämtningsteknik: Flowgun One. Denna avancerade massagepistol är inkapslad i en kropp av gummerad aluminium, som kombinerar hållbarhet med en ergonomisk design för överlägsen kontroll och komfort. Flowgun One lanserades sent ifjol och har under kort tid revolutionerat hur vi hanterar muskelterapi…
In the world of marathon running, breaking the elusive 3-hour barrier is a milestone that symbolizes not just peak physical fitness but also extraordinary dedication and strategic planning. For many runners, achieving a sub-3-hour marathon is more than just a goal; it’s a dream that encapsulates the essence of endurance,…
In recent years, the concept of fasting, particularly water fasting, has gained significant attention in the health and wellness community. Among various fasting methods, the 72-hour water fast stands out as a unique and challenging approach. This fast involves abstaining from all food and caloric beverages for a continuous period…
ODLO:s senaste Zeroweight-löparkollektion för hösten/vinter 2023/2024 är speciellt skräddarsydd för dem som springer oavsett väder. Denna kollektion är en blandning av vintercentrerade funktioner som erbjuder värme, skydd och andningsförmåga för de utmanande kallare dagarna. Jag har tidigare skrivit om Craft Sportswears vinterkollektion som en av de snyggaste och bästa löparkläderna…
The quest for the perfect shoe organizer for running shoes continues to be a significant concern for fitness enthusiasts and casual runners alike. As running shoes are an essential part of any athlete’s gear, their proper storage is crucial not only for maintaining the shoes’ condition but also for ensuring…
PUMA unveils its latest marvel in the world of running shoes, the Fast-R 2 NITRO™ Elite. This shoe represents the pinnacle of innovation in race-day footwear, designed to enhance your running experience and set new personal bests. The Fast-R 2 incorporates cutting-edge NITRO™ ELITE technology, offering a perfect blend of…
Mizuno’s hottest super shoe series is now available in its latest version. Mizuon Wave Rebellion Pro 2 is quipped with Mizuno’s best technology, namely Carbon Infused Wave Plate, Energy Lite + midsole and Smooth Speed Assist that helps runners perform at an even higher level. Here is everything you need…
The anticipation in the running community reaches new heights as Nike prepares to unveil its latest addition to the revered Pegasus line: the Nike Pegasus Trail 5. Poised to redefine the standards of trail running shoes, the Pegasus Trail 5 is a testament to Nike’s commitment to excellence and continuous…
Outnorth stärker sin närvaro i löparvärlden genom att bli huvudsponsor för Trailrunning Swedens trailtour, som från och med 2024 kommer att kallas Outnorth Trailtour 2024. Denna prestigefyllda tour, känd som den största inom trailrunning i Sverige, omfattar 10 deltävlingar och en final, med förväntat deltagande av över 6 500 löpare….
Adidas TERREX takes a pioneering step into the future of high-speed trail running shoes with the introduction of its latest creation: the Agravic Speed Ultra. This groundbreaking running shoe has been meticulously designed over two years, drawing on insights from the world’s top trail runners to provide unrivalled speed for…
Idag presenterar ASICS sin senaste löparsko, NOVABLAST™ 4. Den senaste versionen bygger på grunden till sin populära föregångare och har förbättrat skum, en uppdaterad design och överlägsna material som utlovar en bättre löpkänsla. Här är allt du behöver veta om nya ASICS Novablast 4 som lanseras idag den 1 december…
Adidas presenterar nu sin senaste innovation inom SUPERNOVA-serien, som är utvecklad för att sätta nya standarder för komfort för dagliga löpare. adidas SUPERNOVA RISE, tillsammans med ytterligare två modeller – SUPERNOVA SOLUTION och SUPERNOVA STRIDE. I centrum för den nya serien står Dreamstrike+ superfoam-mellansulan i kombination med ett nytt Support…
Adidas now unveils its latest innovation in running footwear, the SUPERNOVA series, engineered to set new benchmarks in comfort for daily runners. This revamped collection features the adida SUPERNOVA RISE, accompanied by two additional models – the SUPERNOVA SOLUTION and SUPERNOVA STRIDE. Central to this new line is the Dreamstrike+…