News
Förra veckan var det alltså min första hårda träningsvecka på det nya året. Ännu kör jag försiktigt och ...
Man lär så länge man lever. Jag har tidigare hävdat att jag aldrig kommer att regelbundet köra dubbelpass. ...
Denna vecka har det alltså varit återhämtning på schemat, med en dag vila, alternativ träning och endast 63 ...
Jag har konstaterat det förut och jag gör det igen – det är märkligt hur kroppen kan reagera ...
Efter några månader där fokuset legat på att återfå kämpaglöden med tempopass på löpband, har jag nu övergått ...
Innan jag går över till att skriva om den senaste tidens träning tänkte jag tipsa om en riktigt ...
Vi är redan inne i december och snart är det jul! Vart for november månad? Kanske lika bra ...
De flesta löptävlingar börjar vara avverkade för detta år och det börjar vara dags att summera säsongen. Visserligen ...
Idag skriver jag om ett ämne som förutom löpningen ligger mig varmt om hjärtat, nämligen ekonomi och närmare ...
Jag har redan tidigare skrivit en del om löpband och löpning på detta. Bristen på luftmotstånd, rullningseffekten och ...
Under veckoslutet var vi på en kombinerad dop- och 40-årsfest i Pargas. Tyvärr glömde jag nästan helt att ...
Det som syns ovan på bild var min middag ikväll. Det kanske inte ser mycket ut för världen, ...
Jag skulle aldrig ha kommit ihåg det själv, men i ett inlägg idag påminde Nina Poppius i sin ...
Idag blir det lite vardagsmotion här på bloggen. Det har snabbt blivit mörkare ute under den senaste tiden ...
Det har blivit mer eller mindre en tradition med personbästan i varje lopp som syrran ställer upp i ...
Det har varit några veckor med sämre motivation nu, där jag önskat hålla löpningen för mig själv. Jag ...
Träningen har flutit på riktigt bra under de senaste veckorna. Från att i juni ha kört mest mängd ...
Det är alltid en väldigt speciell känsla när det lyckas enligt planerna i ett maratonlopp. Det finns nämligen ...
Sommaren går i en rasande takt och veckorna bara flyger iväg. Vid tidpunkten för förra uppdateringen körde jag ...
Jag har redan tidigare skrivit om dubbelpass här på bloggen. Tidigare har det alltid känts som att det ...
Den observante har kanske märkt att jag haft en ny träningsjacka av märket Under Armour på flera av ...
Förra veckan var det en lugn vecka på programmet och de pass som jag körde var det rätt ...
Det kan tyckas lite banalt att skriva om så obetydliga saker som löpning i dessa dagar. Speciellt efter ...
Många har anmält sig till lopp under våren. Det som de flesta har gemensamt är att man hoppas ...
Veckorna går med en våldsam fart och snart är det dags att summera ännu en månad av träning ...
Nu har jag snart använt två månadsdoser av kosttillskottet CurraNZ™, som jag skrev om tidigare här på bloggen och det har ...
För många är nyårslöftena redan för länge sedan bortglömda. Även för mig brukar många av de nyårslöften som ...
Den första av mina tre hårda veckor påbörjades med fyra kvalitetspass, men med rätt lite mängd. Det vanligaste ...
Då var vi inne på februari månads sista dag och det har blivit dags att summera månadens träning. ...
Väldigt vad veckorna går snabbt för tillfället. Trots att det hunnit gå två veckor sedan jag senast uppdaterade ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor