Hur ska män över 40 träna?
byFörra året blev jag kontaktad av en av världens största fitnesstidskrifter för män och fick ett antal frågor om hälsa och träning för män över 40 år. I den här artikeln svarar jag på dessa frågor utifrån min egen erfarenhet. De som känner mig vet att jag fick en hjärtinfarkt…