Det är välkänt att nedkylning av kroppen efter träning är bra för återhämtningen. Men vad är det bästa sättet att göra det på? Eftersom få av oss har råd att köpa vår egen kryoterapianläggning eller betala för en kryoterapibehandling för ofta, är det bättre att leta efter alternativ. En produkt…
It is well known that cooling down your body after exercise is good for recovery. But what is the best way to do it? Since few of us can afford to buy our own cryotherapy facility or pay for a cryotherapy treatment too often, it is better to look for…
The new Karhu Fusion 4.0 running shoe provides a plush and propulsive ride ideal for the neutral runner. New additions and adjustments to the Fusion 4.0 make this shoe exceptional at seamlessly accelerating the transition from heel to toe-off, ensuring a responsive underfoot experience regardless of pace. This update utilizes…
Den senaste modellen Hoka Arahi 7 bygger vidare på sin föregångare och erbjuder samma strömlinjeformade stöd som löpare har kommit att förvänta sig. Nya Hoka Arahi 7 utmärker sig med sin patenterade J-Frame™-teknik, som är ett kännetecken för Hokas engagemang för innovativ design och funktionalitet. Bland Hoka löparskor för pronation…
Snart är det dags att börja fundera på alla hjärtans dag presenter. Då det gäller oss löpare och idrottare är vi ett speciellt gäng, självklart uppskattar vi romantik som alla andra, men framförallt gillar vi användbara presenter i våra aktiva liv. Vilka presenter är då både användbara och samtidigt omtänksamma…
Kan en sko verkligen påverka hur snabbt en fotbollsspelare springer? En faktor som bidrar till spelarens hastighet på planen är faktiskt utformningen av fotbollsskorna. Dessa skor är inte enbart en del av utrustningen, utan en förlängning av spelarens fysiska kapacitet, som kan optimera prestationen genom att erbjuda stöd, komfort och…
ASICS har nu presenterat sin senaste innovation, nya ASICS GEL-NIMBUS 26, en löparsko som kombinerar mindre modifieringar med betydande komfortförbättringar. Denna 26:e version av den populära dämpade löparskoserien erbjuder en mer raffinerad löpupplevelse. Enligt ASICS har ytterst små förändringar gjorts i jämförelse med succémodellen från fjolåret, men vid en närmare…
As we step into the new year, the world of running footwear continues to evolve, bringing innovative designs, advanced technology, and a focus on sustainability and performance. Whether you’re a seasoned marathoner, a trail enthusiast, or a casual jogger, finding the right pair of running shoes is crucial for both…
Welcome to my January 2024 roundup of the most popular running shoes for women in the US. As the new year unfolds, many of us are embarking on fitness resolutions or looking to upgrade our running gear. With a plethora of options available in the market, selecting the right pair…
The highly anticipated Hoka Cielo X1 is set to revolutionize the running world with its upcoming release. Anticipation is high among runners who eagerly await the combination of comfort, technology, and performance that the Hoka Cielo X1 promises. Here we delve into all the details regarding Hoka Cielo X 1…
Det finns en stor trend bland löpband just nu och det är hopfällbara löpband som är så kompakta att de kan placeras under sängen. Denna typ av löpband har ofta en så svag motor att de kan betraktas vara gåband – men det finns undantag. Här tar jag fram bästa…
I världen av löparskor utmärker sig Saucony Ride 17 som ett val för komfortledd prestanda. Den senaste versionen av denna välkända skoserie innehåller en spännande uppdatering: det avancerade PWRRUN+-skummet. Detta innovativa material är hörnstenen i skons design och ger en lätt men ändå rejäl dämpning som är perfekt för användning…
Redskap för hemmaträning blev oerhört populära under pandemin. Då vi inte längre kunde bege oss iväg till gymmen behövde vi hitta andra sätt att träna upp styrkan. Men vad behövs egentligen för hemmaträning? Här tar jag fram bästa redskap för hemmaträning 2024. Oavsett om du har gymkort eller inte rekommenderar…
Garmin has unveiled the HRM-Fit™, an innovative heart rate monitor specifically designed for women. This pioneering device features a unique clip-on design, enabling it to be effortlessly attached to medium- and high-support sports bras, ensuring both comfort and accuracy in tracking vital training metrics. The HRM-Fit is versatile and suitable…
Garmin has announced a significant overhaul of its Garmin Connect™ app and website at the CES 2024 fair that started today in Las Vegas. Offering a more intuitive, user-friendly design tailored to individual health and fitness goals. The update, starting its beta rollout today, marks a pivotal advancement in how…
Havas Health & You has unveiled its groundbreaking ”Superhuman” report at CES 2024, ushering in an era that redefines health and wellness through AI-driven, hyper-personalized healthcare solutions. This transformative approach, as outlined in the report, aims to bridge the healthcare equity gap and reshape how individuals manage their health, moving…
Leading the way in consumer electronics, Shokz has announced its latest breakthrough: the Shokz OpenSwim Pro. This innovative sports headphone, marking the brand’s first foray into Bluetooth and MP3-compatible devices, leverages patented bone conduction technology. Designed for the ultimate multisport experience, OpenSwim Pro offers an open-ear design combined with a…
There are many GPS running watches on the market right now, and the pace of development in this area is extremely fast. This can make it difficult to choose from the range on offer. Which running watch should I choose in 2024? Here I’ll try to help you along the…
In recent years, there has been an increasing trend towards well-cushioned and lightweight running shoes. If you’ve been following running for a long time, you may remember that there was a strong barefoot trend just over a decade ago. There are undoubtedly benefits to running in barefoot shoes if you…
With new running shoes coming onto the market at a rapid pace, it can be difficult to choose from the range on offer. It is indeed a fascinating world where all players in the market are competing to implement new innovative features in their running shoes. Here are the best…
Att använda rätt typ av kläder för löpning är oerhört viktigt för prestationen. De behöver både andas och vara tillräckligt flexibla för att inte störa löpningen. Här tar jag fram bästa märken för löparkläder 2024 för att du skall ha enklare att välja bland alla aktörer på marknaden. Då det…
Renowned for its innovative technology, Garmin has once again proved its excellence at the CES® 2024 Innovation Awards. Honored with six prestigious accolades, including a Best of Innovation Award, Garmin’s latest offerings in fitness and health smartwatches, luxury wearable technologies, and aviation advancements have been recognized for their exceptional design…
Garmin, the industry leader in sports watches and an authority in fitness tracking, has unveiled its annual Garmin Fitness Report for 2023. This report, a barometer of physical activity across the globe, offers insights into the exercise routines that kept the world moving in the past year. With Garmin’s position…
Get ready to redefine your running experience with PUMA’s latest innovation, the Velocity NITRO™ 3. This third installment in the highly acclaimed Velocity series brings you more NITRO™ than ever, promising to be the ultimate partner for your training sessions as the new year unfolds. Enhanced Comfort and Performance with…
Adidas har nu presenterat Adizero Takumi Sen 10, ett banbrytande tillskott till den välkända Adizero-serien. Den senaste modellen är konstruerad med dubbla lager av LIGHTSTRIKE PRO-skum och de innovativa ENERGYRODS 2.0, vilket ger löparna bättre dämpad framdrivning. Designen är ett resultat av noggranna tester med adidas toppidrottare i Kenya och…
In the world of running shoes, the Saucony Ride 17 stands out as a testament to comfort-led performance. The latest iteration of this renowned shoe series brings an exciting update: the incorporation of the advanced PWRRUN+ foam. This innovative material is the cornerstone of the shoe’s design, offering a lightweight…
The On Running brand has had a great year in 2023 and is currently the world’s fastest-growing running shoe brand. This is according to the company’s recently released financial statements. The On brand has achieved three record-breaking quarters in the first nine months of 2023, with annual net sales growth…
Märket On Running har haft ett enormt bra år 2023 och är just nu världens snabbast växande märke för löparskor. Det visar de bokslutsuppgifter som nyligen redovisades hos företaget. Varumärket On har uppnått tre rekordkvartal under de första nio månaderna 2023 och har en årlig nettoomsättningstillväxt på 57,2%*. Det har…
Träning är ett stort intresse för många i Sverige. Många människor håller sig aktiva genom olika aktiviteter och försöker äta hälsosamt. För att få ut maximal prestanda tar vissa även extra kosttillskott eller liknande. Det är till exempel vanligt att ta kosttillskott i samband med mat. Vissa behöver även ta…
Every year, global Google searches for ’Home Exercise’ almost double in January thanks to all the New Year’s resolutions to start exercising. The same goes for searches for individual home exercise tools, which get a big boost in January every year. Here I bring you the most popular home gym…