En av mina absoluta favoriter efter träning är en smoothie som är baserad spirulina-alger och nässle-och örtpulver. Om jag skall vara riktig ärlig tillkom denna smoothie främst som en följd av att jag hade svårt att finna ett användningsändamål av det spirulina-pulver som jag inhandlat och som visade sig vara helt oätligt. Det smakade gräsligt och förstörde i stort sett alla smoothies och annat som jag blandade det i.
I denna gröna smoothie passar pulvret dock utmärkt och det “gifter sig” verkligen med de övriga ingredienserna. Nedan är receptet på min gröna smoothie:
1 tsk spirulinapulver
1 tsk nässel-örtpulver
1 msk aloe vera saft
1 avocado
2 kiwi
1 msk kallpressad kokosolja
3 dl kallt grönt te
Allt detta blandas i en mixer och avnjutes sedan.
