News
Det har varit ett väldigt bra år som jag just lagt bakom mig. Det som man kanske vid första ...
Förra veckan kom vintern hit till Vasa igen, vilket än en gång omöjliggjorde kvalitetspass utomhus. Än så länge ...
Det finns två ressätt som jag hatar utöver alla andra, det ena är med buss och det andra ...
Här kommer ett inlägg som var meningen att publiceras redan på nyåret. Men som bekant var jag och ...
Om ett par timmar åker vi iväg på en nyårskryssning och det finns därför inte speciellt mycket tid ...
Jag har nog aldrig tidigare sovit så mycket under en vecka som under denna julvecka. Att jag brukar vara ...
Då var julen firad och det börjar vara dags att återvända till lite mer normala rutiner igen. Vi ...
Denna vecka var det meningen att jag ytterligare skulle öka på farten och mängden i min träning. Jag ...
På lördagar är det som bekant långpass på schemat. Men idag var det faktiskt en lite annorlunda uppbyggnad ...
Jag är på väg mot ännu en utmärkt träningsvecka. På tisdagen körde jag ett tempopass 12 km på ...
Tiden flyger snabbt iväg. Det märker man om inte annat när man kollar gamla bilder på Toffe. Det ...
Vilken fantastisk dag vi har haft idag! Jag har passat på att njuta av varje soltimme som Vasa ...
Idag tänkte jag tipsa om en undersökning som några studerande vid masterprogrammet i produktutveckling vid Chalmers Tekniska Högskola ...
Även om jag nu befinner mig i en så kallad återhämtningsvecka har jag fått in några bra pass ...
Nu till ett ämne som går lite utanför min “comfort zone” här på löparbloggen, nämligen inredning. Visst har ...
I dagens inspirationsvideo får vi följa med Eamonn Coghlan när han möter Colm O’Connell, som haft en stor ...
Ännu en vecka börjar vara till ända och nu börjar det vara otäckt nära julen. Endast en vecka ...
Såhär mitt i veckan kan det vara bra med lite extra inspiration för att orka träna hela veckan. ...
Såja, då var det första tempopasset för den nya säsongen avklarat. Det blev 8 km på exakt 32 ...
Idag har vi kommit fram till orsak nummer två till att träna och denna gång väljer jag den ...
Att jag gillar utmaningar torde väl vara rätt klart vid det här laget. Jag har redan tidigare här ...
Jag har en riktigt fin träningsvecka bakom mig. Totalt blev det 7 träningspass, med 87,4 km löpning och 18 ...
Nu har vi äntligen anmält oss till vårt följande maratonlopp och det blir alltså Rotterdam Marathon den 12:e ...
Senast jag hörde av mig här på bloggen var det fest på gång… och fest blev det. Tur ...
De senaste veckorna har jag satsat rätt mycket på stretching och annan muskelvård. Det är säkert rätt individuellt ...
Min andra uppbyggnadsvecka var även den rätt lyckad. Totalt blev det 6 träningspass och 82,7 km löpning denna ...
Just nu är jag inne i en period där jag försöker bygga upp en stark och stryktålig kropp ...
Som jag nämnde i söndagens inlägg verkar det som att jag hittat motivationen med träningen på allvar igen. ...
Den första träningsveckan på den nya säsongen är förbi och det blev 73 km löpning fördelat på 6 ...
Efter två riktigt lugna veckor har jag denna vecka påbörjat uppbyggnadsfasen inför den nya säsongen. På måndagen blev ...
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Främsta märke för dämpade löparskor