Som jag nämnt många gånger här på sajten under detta år har massageprodukter för hemmabruk utvecklats i en enorm takt de senaste åren. Här tar jag fram bästa massage apparater för hemmet 2024 utifrån mina tester.
Jag är redan 47 år gammal (vart går åren?), men det är faktiskt inget som jag tänker på desto mer i vardagen. Jag tar hand om mig själv genom träning varje dag och bra kosthållning. Men en annan sak som jag märkt att gjort mycket för mig personligen under de senaste åren är att jag även tar hand om min kropp genom bra muskelvård varje dag.
Att varje dag ha möjlighet till massage av hög kvalitet med olika massage apparater har gjort att jag känner mig både avslappnad och utvilad varje dag när jag kör igång träningen följande dag. Många har varnat mig genom åren att du efter att du fyllt 40 kommer att få alla möjliga problem i kroppen.
Det har jag åtminstone inte ännu känt av och det är en känsla jag känner att de många massage apparater jag har hjälpt till att åstadkomma.
Massage apparater på denna lista:
- Bästa massage apparat för benen – Flowpression Boots Pro
- Bästa massage apparat för stolen – Flowseat Pro
- Bästa massage apparat för nacken – Flowpillow Heat
- Bästa massageapparat för fötterna – Flowfeet Heat
- Bästa massage apparat för vaderna – Flowpression Calf
- Bästa massage apparat för händerna – Flowpression Hand
- Bästa massage apparat för knäproblem och tennisarmbåge – Flowlife TENS
- Bästa massage apparat för ögonen – Flowpression Goggles
- Bästa massage apparat med värme – Flowgun Heat
Bästa massage apparater för hemmabruk 2024
Trots att vi är inne i en tidsålder då teknologin gör snabba framsteg finns det överraskande få företag som satsat på innovativa produkter för massage. Om vi kollar på utbudet har det rätt ofta kretsat kring de samma, nämligen massagepistoler och massagekuddar samt -stolar.
På detta område har Flowlife verkligen tagit utvecklingen framåt detta år, där man inte endast vidareutvecklat befintligt utbud med nya funktioner, utan även lanserat produkter specifikt för nya kroppsdelar.
Här är mina favoriter bland bästa massage apparater just nu:
Bästa massage apparat för benen – Flowpression Boots Pro
En av mina senaste massageprodukter för hemmet är Flowpression Boots Pro. Om du är intresserad av idrott har du säkert sett denna produkt på mängder av elitidrottare.
Jag använder dessa stövlar för det mesta framför TV:n för att återhämta mina ben efter mina dagliga löpturer och kan intyga att de är väldigt effektiva för återhämtningen. Men även för dig som står hela dagarna i jobbet kan Flowpression Boots Pro göra underverk.
Det är alltså inte endast ett hett julklappstips för idrottare, utan i minst lika hög grad för dig som behöver en skön avslappning efter en lång dag i jobbet.
Detta är avancerade kompressionsboots som är designade för att påskynda återhämtningen från muskelskador, lindra smärta och minska träningsvärk.
De har tre olika program; ett för generell avslappning och ett för fokuserad lindring på vader och lår, samt ytterligare ett för djupgående kompressioner av hela benet.
Flowpression Boots Pro ger dig anpassningsbar tryckterapi med en intensitet på upp till 200mmHg. Det är ingen tvekan om att detta är generellt sett mitt toppval bland bästa massage apparater för optimal återhämtning för idrottare 2024.
Produkten är nu betydligt bättre än den första modellen som lanserades i serien.
Fördelarna med Flowpression Boots:
- Minskar risken för idrottsrelaterade skador och träningsvärk samt stödjer benhälsan
- Riktar in sig på problem som ischias, benhinneinflammation och muskelbristningar
- Minskar muskelvärk och påskyndar återhämtningen på ett effektivt sätt
Bästa massage apparat för stolen – Flowseat Pro
En av de bästa massaprodukterna för stolen och dig som letar efter ett sätt att få effektiv massage medan du jobbar är Flowseat Pro rena underverket. Jag själv använder denna dagligen under mina långa timmar framför datorn.
Den kan också med fördel användas i fåtöljen medan du kollar på TV:n. Precis som med Flowpression Boots Pro behöver du inte själv aktivera dig när du använder denna massage apparat, utan den sköter helt och hållet jobbet själv.
Enligt mig är Flowseat Pro Back Massager även en av de bästa apparaterna för ryggmassage och nackmassage på marknaden. Den ger nämligen en omfattande massage över alla partier och du kan själv ställa in var du önskar att den fokuserar.
Den kombinerar smart, sensorstyrd massage för riktad och anpassningsbar lindring. Du kan alltså själv med en kontroll enkelt justera intensitet, riktning och värmeinställningar med anpassningsbara lägen, punktbehandlingar och manuella inställningar.
Den används främst för att lindra muskelsmärta, förbättra återhämtningen och hantera dagliga besvär som stelhet, ischias och spänningar.
Fördelar med Flowseat Pro:
- Lindrar stelhet i nacken och spänningar i musklerna
- Lindrar ischiassmärta och obehag i ryggen
- Förbättrar hållning och stödjer en rakare ryggradsposition
Bästa massage apparat för nacken – Flowpillow Heat
En riktig favorit bland massage apparater för hemmabruk är massagekudden. Den stora fördelen med denna är att den tillåter passiv massage för nacken och vaderna samt baklåren. Jag använder ofta denna i soffan efter en lång dag av jobb för att lätta på spänningar i nacken.
Detta är ett väldigt effektivt sätt att få bort nacksmärta. Flowlife lanserade nyligen även Flowpillow Pro som har en något tunnare design som ger ett utökat användningsområde även för ryggen och nedre ryggen. Detta är bästa massagekudde på marknaden och en av bästa massage apparater för nedre ryggen just nu.
Jag har själv dock inte själv ännu skaffat denna så jag håller mig ännu till Flowpillow Heat, som är min andra Flowpillow Heat som jag införskaffat.
Flowpillow Heat kombinerar infraröd värme i en uppladdningsbar design med tre hastighetsinställningar för skräddarsydd muskelåterhämtning och smärtlindring. Med hjälp av denna får du snabb och effektiv muskelåterhämtning för hela kroppen.
Bästa massageapparat för fötterna – Flowfeet Heat
Ett parti som vi löpare ofta glömmer bort är fötterna. Jag själv är plattfotad och får ofta kramp under fötterna under veckor med riktig mycket löpning. Men även för dig som står hela dagen i jobbet är fotmassage något av det bästa du kan få.
En massage apparat som jag ofta använder för att lösa upp knutarna under foten är Flowfeet Heat som erbjuder en skön och avslappnande fotmassage med tre nivåer av värme (upp till 50 grader).
Den har tre hastighetsnivåer för triggerpunktsbehandling under foten, och tre intensitetsnivåer för kompressionsbehandling runt om hela foten.
Flowfeet Heat är designad för att fokusera på framfoten och hålfoten och smärta och förbättrar blodcirkulationen. Under vintern är den värmande effekten närmaste idealisk.
Bästa massage apparat för vaderna – Flowpression Calf
Flowpression Calf är ytterligare en intressant produkt från Flowlife som lanserats under 2024. Detta är en innovativ massage apparat som ger en mer inriktad massage på vaderna än vad Flowpression Boots Pro ger.
Detta är en av de mest använda av alla massage apparater vi har just nu. Speciellt min partner använder denna dagligen innan läggdags eftersom hon haft problem med smärta och kramp i vaderna efter att hon bröt foten för några år sedan.
Flowpression Calf ger en väldigt kraftig kompressionseffekt och är alltså effektiv mot vadproblem. Det märker jag även själv som genom (för) mycket löpning tidvis haft problem med smärtor i yttersidan av vänster vad. Denna produkt ger effektiv behandlig av dessa problem.
Denna massage produkt är också billigare än Flowpression Boots Pro och är alltså mer tillgänglig för prismedvetna.
Flowpresson Calf har dynamisk kompression och justerbara värmeinställningar som riktar in sig på vadkramp, muskelvärk och främjande av blodcirkulation. Den har tre olika program och en lättanvänd instrumentpanel som ger optimal komfort.
Fördelar med Flowpression Calf:
- Förbättrar flexibilitet och blodcirkulation i vaderna
- Lindrar ömhet och kramp i vaderna
- Minskar domningar och skarpa smärtor i vaderna
Bästa massage apparat för händerna – Flowpression Hand
En produkt som jag inte ens tänkte på att jag behövde är Flowpression Hand som även den kommit ut under detta år. Man tänker sällan på hur mycket man egentligen är beroende av händerna under en dag.
Jag sitter också skriver och redigerar hela dagarna och det gör ofta att både fingrar och handleder blir trötta. Men jag är inte unik på denna punkt, oavsett vilka jobb vi har är det händerna de mest använda under en hel dag av jobb.
Därför är aningen konstigt att vi inte sett fler av denna typ av produkter på marknaden tidigare.
Flowpression Hand har tre anpassningsbara kompressionsprogram för handled, handflata och fingrar. Den har tre intensitetsnivåer och terapeutiska värme (upp till 42°C) för en skräddarsydd upplevelse efter dina egna unika behov.
Med denna får du smärtlindring och förbättrad handhälsa som om du hade din egen personliga handmassör. Produkten kan användas för både vänster och höger hand och är mitt toppval bland bästa massageapparater för händerna 2024.
Fördelar med Flowpression Hand:
- Lindrar muskelspänningar och smärta
- Förbättrar cirkulation och flexibilitet
- Minskar domningar och stickningar i händerna
Bästa massage apparat för knäproblem och tennisarmbåge – Flowlife TENS
TENS eller Flowtens Connect är en produkt som jag använt i snart ett år nu. Speciellt på resor är denna väldigt praktisk att ha med sig för att behandla olika kroppsdelar.
Med denna kan man bland annat behandla svåråtkomna områden som knän och armbåge på ett skonsamt sätt. Det är ju inte speciellt enkelt att massera dessa områden med en massagepistol.
Denna produkt är framtagen för att minska smärta och påskynda återhämtning med hjälp av elektroniska impulser. Med tillhörande App väljer man enkelt mellan 43 skräddarsydda behandlingsprogram för dina egna behov.
TENS kan hjälpa till med att blockera smärta, lindra mensvärk och är faktiskt en rätt ny produkt som inte har funnits på marknaden för hemmabruk speciellt länge. Men nu är det en produkt som blivit väldigt populär för många.
Bästa massage apparat för ögonen – Flowpression Goggles
En produkt som har fått ett väldigt stort intresse på marknaden i takt med att dessa blivit så mycket bättre är massage apparater för ögon och ansikte. Jag har inte själv ännu testat nya Flowpression Goggles, men detta är definitivt något som finns på min önskelista inför julen.
Flowpression Goggles är en ögonmassör som hjälper till att lindra stress, slappna av, förbättra sömnen och återhämta dig snabbare.
Den har vå röststyrda program, Meditation och Box Breathing, som ger djup avslappning som hjälper mot allt från spänningshuvudvärk till ögontrötthet. På Flowpression Goggles kan du justera kompression, vibrationer och värme manuellt, för en anpassad massage efter dina egna behov.
Detta är en produkt som lär finnas även på många andras ”Wish Lists” för julen 2024 och min favorit bland bästa massage apparater för ögonen just nu.
Fördelar med Flowpression Goggles:
- Lindring för huvudvärk och migrän
- Främjar avslappning och ger bättre sömn
- Anpassningsbar behandling för stress och ögontrötthet
Bästa massage apparat med värme – Flowgun Heat
En annan produkt som trendar just nu är massage apparater med värmebehandling. Inom detta område lanserade Flowlife tidigare i år en intressant produkt i Flowlife Panels som ger avancerad rödljus-terapi. Jag har dock inte testat denna produkt ännu, så vet inte riktigt hur det fungerar.
En annan massage apparat med värmebehandling som jag testat en längre tid är dock Flowgun Heat. Det kan tilläggas att de flesta av Flowlifes produkter numera har värmebehandling inbyggd, men med massagepistolen Flowgun Heat får du den fokuserade värmebehandling som du behöver på enskilda muskler.
Massagepistoler är det ämne som jag skrivit mest om här på sajten och du hittar mina favoriter på en skild lista.
Flowgun Heat är utrustad med Hot & Cold-teknologi och fem hastighetsinställningar och ger upp till 50°C för djupgående värme. Den kommer med fem munstycken och en praktisk väska.
Ytterligare en innovativ funktion med Flowgun Heat är att den även har en snabbverkande kyleffekt som når ända ner till 11°. Detta är en funktion som är tämligen unik bland massagepistoler.
Framtiden för massageprodukter
Det som man på engelska kallar Beauty Tech trendar just nu och enligt Statista uppgår intäkterna på den globala Beauty Tech-marknaden till svindlande 8,56 miljarder USD år 2024. Den beräknas också ha en årlig tillväxttakt på 4,89% (CAGR) mellan åren 2024 och 2029.
Enligt Exploding Topics Pro har Beauty Tech-sektorn haft en global ökning på 64% i sökvolym på Google de senaste 5 åren, men eftersom detta också innefattar så många olika områden och ytterst få googlar just dessa sökord är säger det kanske inte så mycket.
Det som säger desto mer är hur innovativa de produkter som lanserats på marknaden de senaste åren är. Jag följer själv denna utveckling väldigt noga och kan med säkerhet säga att ett svenskt företag är i den absoluta täten då det gäller utvecklingen.
Flowlife har lanserat nya produkter i en takt på minst en ny produkt per år under 2024 och bland dessa hittar vi i stort sett en produkt för varje kroppsdel just nu. Det är något som inte ens den största aktören på marknaden Therabody kan matcha just nu – ett företag som förresten växt enormt de senast åren och nu är världsledande inom industrin.
Det som vi kan förvänta oss av 2025 är troligen att AI i allt högre grad kommer att införlivas i massageapparater för hemmabruk.
Skönhetsteknologi och nya produkter inom massageteknologi är ett väldigt intressant område som jag kommer att med spänning följa under kommande år.
Här har jag tagit fram mina favoriter bland bästa massage apparater. Jag hoppas att jag med denna lista givit er några intressanta tips!
