Jag har använt Concept2 RowErg tre till fyra gånger i veckan under tre års tid som komplement till min löpträning. Maskinen har fungerat helt problemfritt och imponerar med sin stabilitet, följsamma roddkänsla och utmärkta PM5-ergometer. Den är dessutom enkel att flytta och förvara. En av mina bästa investeringar i träningsutrustning.
- Mycket hög hållbarhet – Robust konstruktion som klarar många års regelbunden och intensiv träning
- Naturlig och följsam träningskänsla – Luftmotståndet anpassas efter din ansträngning och ger en jämn rörelse
- Utmärkt träningsdator (PM5) – Noggrann registrering av tempo, distans, watt och träningsresultat
- Effektiv konditionsträning – Concept2 RowErg tränar stora delar av kroppen och är ett utmärkt komplement till löpning
- Relativt högt pris – En större investering jämfört med enklare träningsmaskiner
- Högre ljudnivå – Luftmotståndet ger ett tydligt fläktljud, särskilt vid intensiv träning
- Kräver utrymme – Framför allt RowErg tar relativt stor plats när den används, även om den är enkel att förvara
Concept2 RowErg recension 2026 – Min erfarenhet efter 3 års användning
Concept2 RowErg är enligt min erfarenhet en av de bästa investeringarna du kan göra i träningsutrustning. Jag har använt denna roddmaskin regelbundet i tre år, vanligtvis tre till fyra gånger i veckan, som ett komplement och alternativ till min löpträning. Under hela den tiden har jag inte haft några som helst problem med maskinen.
Det som imponerar mest är den stabila konstruktionen, den följsamma roddkänslan och den mycket bra träningsdatorn PM5. Dessutom är den enkel att dela i två delar och flytta när den inte används.
Det finns en anledning till att Concept2 är ett så vanligt inslag på gym runt om i världen. Efter tre års användning förstår jag verkligen varför.
Concept2 RowErg – Specifikationer
| Egenskap | Concept2 RowErg |
| Typ | Roddmaskin med luftmotstånd |
| Motstånd | Luftmotstånd som anpassas efter dragstyrkan |
| Träningsdator | PM5 Performance Monitor |
| Display | Bakgrundsbelyst |
| Sitthöjd | 36 cm, standardmodell |
| Alternativ sitthöjd | 51 cm, Tall-version |
| Handtag | Ergonomiskt roddhandtag |
| Förvaring | Kan delas i två delar |
| Träningsdata | Distans, tempo, tid och flera andra mätvärden |
| Pris | 14 490 kr hos Träningsmaskiner.com enligt produktunderlaget |
Min erfarenhet – Tre år utan ett enda problem
När jag köper träningsutrustning är hållbarheten en av de viktigaste faktorerna. Det gäller särskilt en roddmaskin som ska användas flera gånger i veckan under många år.
Jag har nu använt Concept2 RowErg i tre år, vanligtvis tre till fyra gånger i veckan.
Under den här tiden har jag inte haft ett enda problem med maskinen.
Den känns fortfarande mycket stabil, och roddrörelsen är lika följsam som jag förväntar mig av en kvalitetsmaskin.
För mig är detta kanske det starkaste argumentet för att investera i en Concept2 istället för en billigare roddmaskin.
En roddmaskin kan ha imponerande specifikationer på papperet, men det är först efter flera års användning som man verkligen får en uppfattning om byggkvaliteten.
Concept2 RowErg har övertygat mig på den punkten.
Roddmaskin som alternativ till löpning
Löpning är min huvudsakliga träningsform, men jag tycker att det är viktigt att komplettera med annan konditionsträning.
Här har Concept2 RowErg blivit ett mycket värdefullt redskap.
Jag använder roddmaskinen tre till fyra gånger i veckan, antingen som ett alternativ till löpning eller som kompletterande träning.
En av de stora fördelarna med rodd är att du kan träna konditionen samtidigt som du aktiverar stora muskelgrupper i både över- och underkroppen.
Rodd belastar dessutom kroppen på ett annat sätt än löpning eftersom du inte får samma upprepade stötar vid varje steg.
Det gör roddmaskinen intressant för löpare som vill variera sin träning eller genomföra konditionspass utan löpningens stötbelastning.
Det betyder däremot inte att rodd helt kan ersätta löpningens specifika träningseffekter. För den som vill utvecklas som löpare behövs fortfarande löppass.
Varför jag använder roddmaskin så ofta
För mig handlar det framför allt om variation och möjligheten att genomföra effektiv konditionsträning. Roddmaskinen fungerar lika bra för lugnare distanspass som för korta och intensiva intervaller.
Du kan enkelt anpassa träningsintensiteten efter dagsformen.
Det gör Concept2 RowErg till ett mycket användbart komplement till ett regelbundet löpschema.
Roddmotstånd och roddkänsla – En av maskinens största styrkor
En av de egenskaper jag uppskattar mest hos Concept2 RowErg är själva roddkänslan. Rörelsen är mycket bra och följsam, samtidigt som maskinen känns stabil genom hela draget.
Concept2 använder luftmotstånd, vilket innebär att motståndet påverkas av hur kraftfullt du drar. När du ökar kraften i roddtaget ökar också motståndet.
Det ger en naturlig och dynamisk träningsupplevelse som passar både nybörjare och mer erfarna motionärer. Det är också en viktig skillnad mot enklare roddmaskiner där motståndet ibland kan kännas mindre naturligt.
Är Concept2 RowErg stabil?
Ja, stabiliteten är en av de egenskaper jag vill framhålla efter tre års användning. Även vid regelbunden träning känns maskinen robust och pålitlig.
Sitsen löper längs en välbalanserad skena, och det ergonomiska handtaget ger ett bra grepp under roddrörelsen.
Jag uppskattar särskilt att maskinen känns så gedigen trots att den är relativt enkel att flytta och förvara.
PM5 – En mycket bra ergometer och träningsdator
En annan stor styrka hos Concept2 RowErg är träningsdatorn PM5. Jag tycker att ergometern är mycket bra.
Det är viktigt eftersom jag vill kunna följa träningspassen och få tydlig information om hur hårt jag arbetar.
PM5 kan bland annat visa:
- Tid och tillryggalagd distans.
- Tempo per 500 meter.
- Antal roddtag per minut.
- Effekt i watt.
- Olika sammanställningar av träningsresultaten.
Den bakgrundsbelysta displayen gör informationen lätt att läsa under träningen.
En fördel med Concept2 är också att PM5 används brett inom roddträning. Det gör det enklare att jämföra resultat och följa sin utveckling.
Varför är en bra ergometer viktig?
För mig handlar konditionsträning mycket om att kunna mäta utvecklingen. När du använder samma roddmaskin regelbundet blir det enkelt att följa hur ditt tempo och din kapacitet förändras.
Du kan exempelvis genomföra återkommande pass på 2 000 eller 5 000 meter och jämföra resultaten över tid.
Det gör träningen mer motiverande och ger ett tydligt mål att arbeta mot.
Mobilhållaren – Jag tittar på video medan jag ror
En detalj som jag verkligen uppskattar är möjligheten att placera mobiltelefonen på stativet framför mig. Jag brukar ha telefonen där för att titta på video medan jag ror.
Det här kanske låter som en liten detalj, men det gör faktiskt stor skillnad för träningsupplevelsen.
Vid längre och lugnare roddpass kan jag titta på videor samtidigt som jag tränar.
Det gör passen mer underhållande och hjälper mig att hålla igång under längre träningsperioder.
Det är en praktisk funktion som jag använder regelbundet och som bidrar till att roddmaskinen blir ett naturligt inslag i min träningsvardag.
Enkel att förvara och flytta
Trots sin stabila konstruktion är Concept2 RowErg förvånansvärt praktisk när den behöver flyttas. Maskinen kan enkelt delas i två delar utan att du behöver genomföra någon komplicerad demontering.
Det är en stor fördel om du tränar hemma och inte vill ha roddmaskinen framme hela tiden.
Jag uppskattar att den är så enkel att plocka isär och flytta.
För hemmaträning är detta en viktig egenskap, eftersom träningsutrustning ofta tar mycket plats.
Concept2 har lyckats kombinera en stabil träningsmaskin med en konstruktion som är förhållandevis enkel att hantera.
Varför finns Concept2 på nästan varje gym?
Den som besöker olika gym har sannolikt lagt märke till hur vanligt det är med roddmaskiner från Concept2. Det är knappast någon tillfällighet.
Jag tror att en viktig förklaring är kombinationen av hållbarhet, stabilitet, träningskänsla och möjligheten att mäta resultaten på ett tillförlitligt sätt.
På ett kommersiellt gym utsätts träningsutrustningen för betydligt större slitage än i ett vanligt hem.
Därför är det viktigt med maskiner som klarar regelbunden användning. Min egen erfarenhet efter tre års träning stärker bilden av Concept2 som en tillverkare som prioriterar långsiktig kvalitet.
Att samma typ av maskin används både av motionärer och seriösa roddare är också ett tydligt tecken på dess mångsidighet.
Är Concept2 RowErg värd sitt pris?
Concept2 RowErg är inte en av marknadens billigaste roddmaskiner. Enligt det bifogade produktunderlaget kostar den 14 490 kronor hos Träningsmaskiner.com.
Det är en betydande investering, särskilt om du jämför med enklare roddmaskiner för hemmabruk.
Men efter tre års regelbunden användning ser jag den som en mycket bra investering.
För mig handlar värdet framför allt om tre saker:
- Hållbarheten. Jag har använt maskinen tre till fyra gånger i veckan under tre års tid utan problem.
- Träningsupplevelsen. Roddmotståndet känns naturligt, och rörelsen är mycket följsam.
- Användbarheten. Jag får effektiv konditionsträning, en bra ergometer och en maskin som är enkel att flytta.
När jag bedömer träningsutrustning tittar jag inte bara på inköpspriset, utan också på hur mycket användning jag faktiskt får av produkten.
Med tanke på hur ofta jag använder Concept2 RowErg är det svårt att se den som något annat än ett lyckat köp.
Vanliga frågor om Concept2 RowErg
Det är en av de starkaste kandidaterna för dig som prioriterar hållbarhet, träningskänsla och en bra träningsdator. Efter tre års regelbunden användning är jag mycket nöjd med min maskin.
Ja. Rodd är ett effektivt sätt att komplettera löpningen med konditionsträning som belastar kroppen annorlunda och aktiverar flera stora muskelgrupper.
Det går att träna regelbundet på maskinen, men träningsmängd och intensitet bör anpassas efter återhämtning och träningsvana. En bra roddteknik är också viktig.
RowErg är det nya namnet på Concept2 Model D. Standardversionen har samma grundläggande mått, inklusive en sitthöjd på 36 centimeter.
Ja. Maskinen kan delas i två delar, vilket gör den betydligt enklare att flytta och förvara än många andra större träningsmaskiner.
Om du planerar att använda din roddmaskin regelbundet under många år tycker jag definitivt det. Min egen maskin har fungerat problemfritt under tre år med träning flera gånger i veckan.
Slutsats – Concept2 RowErg är en av mina bästa investeringar i träningsutrustning
Efter tre års användning kan jag konstatera att Concept2 RowErg har motsvarat mina förväntningar.
Jag använder den tre till fyra gånger i veckan som alternativ och komplement till min löpträning, och under hela den tiden har jag inte haft några problem.
Den är stabil, har en mycket bra och följsam roddrörelse och erbjuder utmärkta möjligheter att följa träningen genom PM5-ergometern.
Att jag dessutom kan placera telefonen på stativet och titta på video under längre pass gör den ännu mer användbar.
Den är också enkel att dela i två delar och flytta när det behövs.
Mitt omdöme: Concept2 RowErg är en fantastisk roddmaskin och en mycket bra långsiktig investering.
Det finns en anledning till att Concept2 används på så många gym. För den som vill ha en roddmaskin av hög kvalitet som klarar många års regelbunden träning är den svår att slå.
