Dagens distanspass

Idag hade vi ett distanspass på schemat. Det blev tidig väckning kl. 6.30, eftersom jag alltid vill hinna med en ordentlig frukost innan mina långpass. Kl. 8.00 bar det sedan iväg på långlänk.

Totalt blev det ca. 28 km på ungefär 2:15, alltså i rätt lugnt tempo, vilket är mycket bra att man kunde hålla sig till. Vädret var perfekt för en långlänk även om det blåste rätt friskt på sina håll.

Jag får lov att uppdatera inlägget lite senare ikväll eftersom det är bråttom att hinna efter flyttbilen nu… Det kommer att bli en mycket tung dag med tanke på alla tunga möbler man hunnit skaffa på sig under alla sina år i en rätt stor lägenhet…

Tags from the story
,
More from Benny Sjölind
Dagens intervaller-8x1000m och 4x400m
Den tredje veckan av en hård träningsperiod är i regel den tyngsta....
Read More
Leave a comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *