löpbloggar

Smärtfria intervaller 8×1000 m.+2x400m.

Smärtfria intervaller 8×1000 m.+2x400m.

by

Äntligen kan jag springa helt utan känningar av den skada som plågat mig på ett eller annat sätt ända sedan mitten av december. Redan under förra veckans intervaller i Botniahallen kunde jag konstatera att benet hade förbättrats såpass mycket att jag kunde börja använda det till annat än bara stödjeben. Då…