Jag har i flera sammanhang nämnt boken Born to run och den enorma genomslagskraft som boken fått de senaste åren både gällande kosthållning och löpteknik. Så vad handlar all uppståndelse om? Detta klipp förklarar i korthet lite om det budskap som finns i boken. Om ni vill komma djupare in på ämnet rekommenderar jag att ni läser boken. Framförallt är de människoöden som beskrivs i boken mycket inspirerande att läsa om.
