att leva på malta

Utmanande men spännande vecka

by

Det har varit en lugn vecka här på bloggen, men det har sina orsaker. Den har varit desto mer händelserik på andra håll. Det skall erkännas att jag stundvis har lite svårt att orka och hinna med allt som borde göras under en vecka. Denna vecka har det bland annat…

att leva på malta

En väldigt annorlunda vecka

by

Detta har varit en mycket annorlunda vecka på alla sätt och vis. Jag kan inte säga att den varit speciellt jobbig för mig personligen på något sätt trots alla oroligheter i omvärlden. Efter att ha mist en familjemedlem nyligen krävs det mycket för att man skall ta jobbiga nyheter speciellt…

att leva på malta

Konsten att tänka positivt

by

Det har varit en utmanande vecka och jag är medveten om jag låtit som en domedagsprofet i flera av mina inlägg den senaste tiden. Det betyder dock inte att jag på något sätt är pessimistisk till varken mina egna möjligheter eller till livet i övrigt. Som jag nämnde i förra…

att leva på malta

Allt dystrare tider – även på Malta

by

I förra inlägget skrev jag att malteserna ännu så länge verkade rätt obrydda då det gällde coronaviruset. Restaurangerna var öppna som vanligt och i butikerna gick folk på som vanligt. Visst såg man en hel del rapportering om coronaviruset, men i övrigt tycker jag inte att det märktes speciellt mycket…

löpning på malta

En vecka med växande oro för coronaviruset

by

Det har varit en vecka som präglats väldigt starkt av coronaviruset. Vart man än vänder sig pratas det om detta. Det märks inte minst i jobbet där halva arbetsstyrkan redan jobbar på distans. Vi verkar också att ta olika hårt på varningarna om viruset. Själv skulle jag inte ens ha…

rätt skor för arbetet

Välj rätt typ av skor för ditt jobb

by

Vi löpare är rätt noggranna med att välja rätt utrustning då det gäller träningen. Det skall vara rätt typ av skor som passar löpningen och kläder samt strumpor som håller bort fukt och som andas. Men en sak som vi alltför sällan tänker på är hur viktigt det även är…

kris på aktiemarknaden

Varför en börskrasch är en bra sak

by

Jag är precis lika oroad som alla andra över coronavirusets framfart. Eller snarast mer oroad eftersom jag tycker att många försöker förminska de eventuella risker som detta kan innebära för våra nära och kära. Vi vet ju aldrig vilka sjukdomar vi bär på även om vi tror att vi är…

fakta om malta

Några saker du inte visste om Malta

by

Jag är ännu rätt ny på Malta och har ännu mycket att lära. Men eftersom jag inte har några som helst planer på att flytta härifrån är jag mycket nyfiken på allt det maltesiska. Tidsbristen har varit min största fiende sedan jag flyttade hit i september och det har också…

malta marathon 2020

Igång med löparsäsongen på Malta

by

Då var jag äntligen igång med maratonsäsongen här på Malta. Ifjol blev det faktiskt inga lopp alls av en mängd olika orsaker, men i år har jag tänkt springa desto fler. Då man haft en längre paus från tävlandet och dessutom tränat rätt sparsamt gör man klokt i att börja…

appar för träning

4 appar för träning och en hälsosam livsstil

by

I början av året gjorde jag ett beslut att försöka övergå till en nyttigare livsstil. Hittills har det gått hyfsat, även om jag inte levt riktigt så strikt som jag planerade i samband med att jag gav mina nyårslöften. Då man lägger upp målsättningar för träning och en sundare livsstil…

Veckans träning – mycket fokus på styrketräning

by

Det är faktiskt bara en vecka kvar tills mitt första maratonlopp på evigheter. Lite har jag försökt tänka på det och har nu börjat köra lite kortare pass med fler vilodagar fram till loppet. Men i övrigt bryr jag mig inte desto mer om något resultat där. Jag fick inte…

löpning på malta

En liten rättelse till artikeln…

by

I artikeln på Kuriren om mig förra veckan fanns det ett litet stycke där det nämndes att jag jobbar som Content Writer här på Malta och inom parentes att det handlar om att jag skriver på beställning åt företag. Detta stämmer dock inte riktigt. Det stämmer att jag jobbar som…

träningsresor

4 tips på bra träningsresor 2020 (löpning, yoga & cykling)

by

En träningsresa är den perfekta kombinationen av träning, umgänge och semester. Utöver sol, bad och värme får du träna tillsammans med andra som har precis samma intresse som du har. Vanliga träningsformer för träningsresor till värmen är triathlon, löpning, simning, cykling och yoga. Egentligen kan man träna vilken sport som…

träning maraton

Kroppen mår bra av värmen

by

Jag har i rätt ofta nämnt hur pigg och energisk jag blir av solen och värmen här. Det är klart att man också blir på bra humör att av se så mycket människor i rörelse överallt, på terrasser och promenadstråk. En annan positiv effekt som jag också nämnt flera gånger…

artikel om benny sjölind

Tips på veckoslutsläsning

by

Här kommer ett tips på veckoslutsläsning. Det är nämligen så att nyaste numret av den Finlandssvenska tidningen Kuriren kom ut igår och där fanns en artikel om mitt nya liv på Malta. På sajten finns ett utdrag från artikeln publicerad, men den som vill läsa hela artikeln skall antingen göra…

restauranger på malta

Välkommen extra ledighet

by

Idag är det en helgdag här på Malta då vi firar Feast of St Paul’s Shipwreck. Jag hörde att det var en massa fyrverkerier på gång igår kväll innan läggdags, så det måste ha haft ett samband. Dessa lediga dagar är mycket välkomna i en annars alltför välfylld kalender. Oftast…

leva på malta

Om åldersnoja i samband med födelsedagar

by

På torsdagen firade jag födelsedag här på Malta. I denna ålder är det aldrig speciellt kul att lägga till ytterligare ett år till en redan alltför diger samling. Samtidigt vet jag inte om jag är speciellt nojig för tillfället gällande min ålder. Jag trivs med livet, bor där jag vill…

livet på malta

En mycket bra söndag

by

Det finns många orsaker att gilla det här stället. Terrassväder i januari är definitivt något som tilltalar mig. Det är otroligt rogivande att kunna sitta och ta det lugnt en stund i solen genast från morgonen. Idag började jag annars dagen rätt tidigt. Det blev väckning redan kl. 5.30, därefter…

träning på malta

Aktuellt från veckan

by

På grund av akut tidsbrist blir det endast ett kort inlägg idag. Planen är dock att jag skall bli betydligt aktivare även på denna blogg inom de närmaste veckorna och börja posta minst 3 inlägg per vecka. Det borde absolut inte vara någon omöjlighet eftersom jag i regel färdigställer ett…

att leva och bo på malta

Nyårslöften – en uppföljning

by

Efter den envisa hostan som jag drogs med i drygt en vecka efter förkylningen har jag äntligen kommit igång med träningen på allvar igen. Denna vecka har det blivit några intervallpass och igår ett lugnt långpass på 30 km i vackert väder. Sjukdomsperioden tog väldigt hårt på kroppen och med…

bo på malta

På väg mot ljusare tider!

by

Det kan inte förnekas att jag tidvis haft lite mörkare tankar de senaste veckorna. Ibland saknar jag också alla därhemma väldigt mycket. Allt detta beror säkert till viss del på att jag fick lite mer tid att tänka under jul- och nyårsveckan, men framförallt på att jag inte varit riktigt…

att bo på malta

Galna utmaningar för det nya året

by

Nyårslöften är något som jag alltid avgett i samband med ett nytt år – med varierande framgång skall tilläggas. Oftast fastställer jag dock dessa först efter nyårsafton då jag satt mig ner och planerat mina målsättningar för året. Nyårslöften i sig tycker jag inte att är så dramatiskt som det…

livet på malta

Nya tag inför ett nytt år

by

Nyårsfirandet blev hyfsat kul och händelserikt. Men i ärlighetens namn föredrar jag nog en mer stillsam variant bland goda vänner, som under tidigare år. Nu fanns inte riktigt den möjligheten då jag är stationerad här på Malta och jag gjorde istället beslutet att ta in på hotell i St. Julians…

Malta pokerturneringar

Malta – populär destination för pokerturneringar

by

Malta är den lilla Medelhavsön som är känd för sitt milda klimat och historiska arkitektur. Att kliva iland kan nästan kännas som att komma tillbaka till medeltiden. Skyddsmurar och tornsmyckade hus i sten tar emot i hamnen i huvudstaden Valetta. Där kan du också strosa runt i smala gränder och…

att bo och leva på malta

Sammanfattning av året

by

Detta var ett mycket händelserikt år, som skulle ha varit helt fantastiskt om det inte vore för det som hände i augusti. Såklart kom det att överskugga allt det positiva som hände i övrigt under året. Här tar jag er med på en snabb genomgång över det som hänt under…