Etikett: alternativ träning
Genom rätt form av alternativ träning och med rätt inställning går det att bibehålla sin kondition och t.o.m. ...
På tisdagen begav jag mig, aningen motvilligt, iväg till simhallen för att avlasta min vänstra vad som varit ...
Som bekant har jag ännu problem med min vänstra ljumske. Det är troligen en muskel som heter Pectineus ...
Nu är det inte länge kvar tills min alterneringsledighet. Jag har två hela veckor plus tre dagar kvar ...
Efter endast ett löppass på en vecka var jag igång med löpningen idag igen. Det var kanske inte ...
Det har varit ovanligt lugnt här på bloggen denna vecka. Överlånga arbetsdagar i kombination med alternativ träning har ...
Idag var det så dags att återgå till en mer normal livsstil, både när det gäller kosten och ...
Genom dagens andra pass på motionscykel i Wasa Sports Club har jag dagens träning fullbordad. Idag tog jag ...
Sällan har ett veckoslut känts mer välförtjänt än just detta. Ännu full fokus på jobbet på måndag och ...
Idag började jag dagen riktigt tidigt. Redan kl. 5.00 hade jag väckning och åt en ordentlig frukost innan ...
I jakten på olika alternativa träningsmetoder fastnade jag för detta mycket intressanta alternativ till traditionell vattenlöpning. Finns det ...
Idag har vi haft en riktigt härlig dag i träningens tecken i simhallen. Det är sällan jag har ...
Som jag nämnde i artikeln om alternativa pass tidigare i veckan gäller det att tänka till lite extra när ...
Man kan ju fråga sig hur man kan bli lycklig av att ha tagit ut sig till den ...
Jag kan inte minnas när jag senast fått 8 timmar av sömn inför en jobbdag. Det är mest ...
Jag har säkert i flera sammanhang nämnt hur underbart jag tycker att det är med morgonträningar. Dagens morgonträning ...
Eftersom mitt ben ännu är sjukt när jag lägger ner det med full kraft vid löpning gjorde jag ...
Idag var det igen dags för ett alternativt träningspass, denna gång med vattenlöpning. Detta eftersom jag under gårdagens ...
I väntan på läkarens svar på gårdagens röntgen gjorde jag beslutet att dra dagens intervallpass i form av ...
Recent News
Bästa märken
Bästa märke för löparskor 2026
Bästa solglasögon för löpning
Bästa märke för löparklockor
Bästa löparskor för grepp
Mest innovativa märke för löparskor
Ett av de mest innovativa märkena
Bästa löparskor för breda fötter
Bekväma löparskor i hög kvalitet