världens snabbast växande märke för löparskor

Här är världens snabbast växande märke för löparskor just nu

Märket On Running har haft ett enormt bra år 2023 och är just nu världens snabbast växande märke för löparskor. Det visar de bokslutsuppgifter som nyligen redovisades hos företaget. Varumärket On har uppnått tre rekordkvartal under de första nio månaderna 2023 och har en årlig nettoomsättningstillväxt på 57,2%*. Det har…

så påverkar viagra din träning

Så påverkar Viagra din träning

Träning är ett stort intresse för många i Sverige. Många människor håller sig aktiva genom olika aktiviteter och försöker äta hälsosamt. För att få ut maximal prestanda tar vissa även extra kosttillskott eller liknande. Det är till exempel vanligt att ta kosttillskott i samband med mat. Vissa behöver även ta…

Most Popular Home Gym Equipment 2024

Most Popular Home Gym Equipment 2024

Every year, global Google searches for ’Home Exercise’ almost double in January thanks to all the New Year’s resolutions to start exercising. The same goes for searches for individual home exercise tools, which get a big boost in January every year. Here I bring you the most popular home gym…

mest populära produkter för hemmaträning 2022

Den mest efterfrågade gymutrustningen 2024

Varje år fördubblas nästan de globala Google-sökningarna för ”Home Exercise” i januari tack vare alla nyårslöften om att börja träna. Det gäller även sökningarna för enskilda träningsverktyg för hemmet som får ett rejält lyft i januari varje år. Här tar vi fram den mest eftertrakta gymutrustningen 2024. För att undersöka…

trends in health and exercise 2024

Trends in Fitness and Exercise 2024

As we step into 2024, the landscape of fitness and exercise continues to evolve, driven by innovative technology, emerging research, and a growing awareness of individual health needs. In this article, I delve into the trends in fitness and exercise in 2024 that are shaping the way we stay fit…

Snus Effekter på hälsa och prestation

Snus: Effekter på hälsa och prestation

Snus, en tobaksprodukt som är djupt rotad i svensk kultur, fortsätter att vara ett ämne av både nationellt och internationellt intresse. Användningen sträcker sig över århundraden och har blivit en integrerad del av många svenskars vardag. Diskussionerna kring effekterna av snuset på hälsa och prestation är ständigt aktuella och ofta…

bästa spinningcykeln 2024

Upplev känslan med att cykla utomhus med Tacx NEO Bike Plus – En revolution inom inomhuscykling

Garmin presenterade i slutet av fjolåret Tacx NEO Bike Plus, en spinningcykel som erbjuder en uppslukande och realistisk cykelupplevelse. Denna avancerade inomhuscykel kombinerar en tyst drift med precision i data om kraft, hastighet och kadens, vilket gör den idealisk för allt från lugna turer till intensiva sprintar. Tacx NEO Bike…

bästa spinningcykeln för hemmaträning

Tips på bästa spinningcykeln för hemmabruk

Det finns en hel del som skiljer en spinningcykel från en motionscykel. Det kan alla som använt sig av en spinningcykel på gym vittna om. Det har också blivit betydligt vanligare att man numera köper en helt egen spinningcykel för hemmabruk, vis av alla dess fördelar som dessa cyklar har….

asics trabuco max 3 trailskor

ASICS lanserar nya trailskorna TRABUCO MAX 3 – Mer dämpning och stöd för din terränglöpning

Lite under radarn har ASICS nu lanserat sina senaste löparskor TRABUCO MAX 3. Det finns ytterst lite information att tillgå om denna nylansering, men baserat på de bilder som finns tillgängliga, samt produktinformation handlar det om ASICS hittills mest dämpade trailsko. Trail-löpning har blivit en populär sportaktivitet som kombinerar konditionsträning…

kan man snusa och ha en hälsosam livsstil

Kan man ha en hälsomedveten livsstil och samtidigt snusa?

I denna text jämför vi snus från Swedish Match med andra nikotinprodukter ur ett hälsoperspektiv. Vi tittar även på snusets historia och snusproduktionens påverkan på miljön och hur denna har utvecklat för att matcha dagens högt ställda miljökrav.  Snusets historia sträcker sig över flera århundraden. I Sverige uppfanns och utvecklades…

nikotinpåsar idrott

Nikotinets påverkan på idrottares uthållighet

Användningen av röfria tobaksprodukter som snus växer inom idrotten, särskilt som det numera är enkelt att hitta nikotinpåsar online. I denna text granskar vi de potentiella fördelar och risker som modernt snus för med sig och lägger fokus på hur de kan påverka idrottares prestation och hälsa. Nikotinets effekter på…

nike zegama 2 release date

Nike’s Trailblazing Innovation: The Zegama 2

In the year 2022, Nike revolutionized the trail running scene by introducing the innovative Nike Zegama. This shoe, specifically designed for ultra runners, featured the groundbreaking ZoomX foam. This foam, known for being Nike’s lightest and most responsive, with unparalleled energy return, was introduced to trail running for the first…

tjäna pengar till träningsläger

Tjäna pengar till ett träningsläger

För att lyckas inom idrotten behövs hård träning, talang och en vilja av stål, men dessutom behövs det pengar. Ska man kunna satsa så mycket som det krävs för att nå eliten inom sin sport måste man lägga väldigt mycket tid på träning, mer än vad som går att kombinera…

best insoles for running shoes

CURREX RunPro: The Best Insoles for Running Shoes on the Market

Running enthusiasts know that not all shoes are created equal. A common denominator, however, is the often ineffective insoles that come with these shoes. They might offer temporary comfort when tried on in-store, but they typically fall short in promoting foot health or enhancing performance. This is where CURREX insoles…

TENS treatment for recovery and pain-relief

Unlocking the Benefits of TENS: A Non-invasive Approach to Pain Relief

Pain, an unwelcome companion that can disrupt our daily lives, is a common experience affecting individuals across ages and demographics. From the dull ache of chronic conditions to the sharp throb of acute injuries, pain can significantly impact our mobility, sleep, and overall well-being. While medication remains a cornerstone of…

Hyperice Venom Go for runners

Innovative Wellness Products: Hyperice Venom Go and Venom 2

Hyperice, renowned for its high-performance wellness solutions, unveiled its latest heat therapy innovations, Venom Go and Venom 2, last year. These products have quickly gained popularity, thanks to the integration of HyperHeat™ technology, which ensures rapid, consistent, and uniform heat distribution. This technology is essential for alleviating muscle stiffness and…

TENS för smärtlindring och återhämtning

Har du testat innovativa TENS från Flowlife för smärtlindring och återhämtning?

Med sin senaste lansering, TENS by Flowlife, har svenska Flowlife etablerat sig inom en ny produktkategori. Denna appstyrda enhet kombinerar det välkända TENS-systemet med enkelheten hos appkontroll, vilket erbjuder en effektiv behandlingsmetod. Tidigare endast tillgänglig inom professionell vård, har TENS för smärtlindring och återhämtning nu sitt intåg på konsumentmarknaden i…

bästa kompakta massagepistol 2024

Flowlifes Flowgun One: Bästa kompakta massagepistol på marknaden

Flowlife har introducerat sitt senaste genombrott inom massage- och återhämtningsteknik: Flowgun One. Denna avancerade massagepistol är inkapslad i en kropp av gummerad aluminium, som kombinerar hållbarhet med en ergonomisk design för överlägsen kontroll och komfort. Flowgun One lanserades sent ifjol och har under kort tid revolutionerat hur vi hanterar muskelterapi…

Marathon Training Plan: Sub-3 hours

Marathon Training Plan: Sub-3 hours

In the world of marathon running, breaking the elusive 3-hour barrier is a milestone that symbolizes not just peak physical fitness but also extraordinary dedication and strategic planning. For many runners, achieving a sub-3-hour marathon is more than just a goal; it’s a dream that encapsulates the essence of endurance,…

72 hour water fasting

Exploring the Challenges and Benefits of a 72-Hour Water Fast

In recent years, the concept of fasting, particularly water fasting, has gained significant attention in the health and wellness community. Among various fasting methods, the 72-hour water fast stands out as a unique and challenging approach. This fast involves abstaining from all food and caloric beverages for a continuous period…

bästa löparkläder för vinter 2023/2024

ODLO:s nya Zeroweight-kollektion av löparkläder: Designad för vinterlöpare

ODLO:s senaste Zeroweight-löparkollektion för hösten/vinter 2023/2024 är speciellt skräddarsydd för dem som springer oavsett väder. Denna kollektion är en blandning av vintercentrerade funktioner som erbjuder värme, skydd och andningsförmåga för de utmanande kallare dagarna. Jag har tidigare skrivit om Craft Sportswears vinterkollektion som en av de snyggaste och bästa löparkläderna…

Best Running Shoe Organizers 2024

Best Running Shoe Organizers 2024

The quest for the perfect shoe organizer for running shoes continues to be a significant concern for fitness enthusiasts and casual runners alike. As running shoes are an essential part of any athlete’s gear, their proper storage is crucial not only for maintaining the shoes’ condition but also for ensuring…