När man springer spelar fotens position och rörelse en kritisk roll i hur kraften fördelas genom benen, vilket kan påverka både prestanda och risk för skador. Pronation är en naturlig inåtrullning av foten som sker vid varje steg, men för vissa kan denna rörelse vara överdriven och leda till problem…
Det är många som söker efter bra löparskor för asfalt inför tävlingar. Det finns en del löparskor som är speciellt utformade för detta underlag i tävlingssammanhang. Här tar jag fram bästa löparskor för maraton och halvmaraton 2025. Det finns några skomodeller som dominerar marknaden då det gäller tävlingsskor för maraton-…
Löparskor med kolfiberplatta har blivit en stor snackis i löparvärlden ända sedan Nike lanserade den första modellen av Nike Vaporfly Next% år 2017. Speciellt inom maratonlöpning har denna typ av skor blivit väldigt populära och numera ser du sällan en elitlöpare eller elitmotionär utan löparskor med kolfiberplatta på fötterna. Här…
De senaste åren har bevittnat monumentala framsteg inom skoteknik, där biomekanik kombineras med banbrytande material för att ge löparna en oöverträffad fördel. Med varumärken som djupdyker i forskning och löpare som blir allt mer kräsna erbjuder dagens marknad en uppsjö av valmöjligheter för löpare som vill kapa sekunder och till…
Det har varit en enormt snabb utveckling på marknaden för massagepistoler de senaste åren. Tekniken har gått framåt, vilket gjort massagepistoler både mer effektiva och prisvärda. Vilken massagepistol ska man välja? Här tar jag fram bästa massagepistol 2025 för att göra valet enklare för dig. När jag tänker tillbaka på…
Att ro på en roddmaskin kan vara ett utmärkt sätt att stärka kroppens alla muskelgrupper, samtidigt som det boostar din konditionsförmåga. När du letar efter en lämplig roddmaskin för ditt hem, finns det vissa aspekter att beakta. Det finns många alternativ tillgängliga, men alla har inte bästa kvalitet. Några av…
Som löparentusiast förstår jag de unika utmaningar som tyngre personer står inför när det gäller att hitta de perfekta löparskorna. Löpning utsätter dina fötter, vrister och knän för betydande påfrestningar, och det är viktigt att ha ett par skor som ger nödvändigt stöd, stabilitet och dämpning för en bekväm och…
Under de senaste åren har begreppet fasta, särskilt vattenfasta, fått allt större uppmärksamhet inom hälsosektorn. Bland olika fastemetoder sticker 72-timmars vattenfasta ut som ett unikt och utmanande tillvägagångssätt. Fasta 72 timmar innebär att man avstår från all mat och kaloridrycker under en kontinuerlig period av 72 timmar och förlitar sig…
Som jag nämnt många gånger här på sajten under detta år har massageprodukter för hemmabruk utvecklats i en enorm takt de senaste åren. Här tar jag fram bästa massage apparater för hemmet 2024 utifrån mina tester. Jag är redan 47 år gammal (vart går åren?), men det är faktiskt inget…
Oakley har lanserat Flex Scape, deras första hybridglasögon som kombinerar funktionerna hos skidglasögon och solglasögon. Denna innovativa design är skapad för att anpassa sig till olika miljöer och aktiviteter, från snötäckta bergstoppar till stadens gator. Då det gäller bästa solglasögon för löpning är Oakley ett av de främsta och mest…
I februari 2025 slår Löplabbet upp dörrarna till en ny butik på Fleminggatan 40, mitt i det pulserande korset mellan Fleminggatan och S:t Eriksgatan på Kungsholmen. Efter sju års frånvaro från stadsdelen markerar detta en efterlängtad återkomst för Sveriges ledande specialistbutik inom löpning. – Vi har länge letat efter det perfekta…
Att resa är en fantastisk upplevelse, men det kan också innebära stress om man inte är väl förberedd. Med rätt planering kan du minska resestressen och få en mer njutbar upplevelse, oavsett om det är en weekendresa, en affärsresa eller en längre semester. Här är en smart guide som hjälper…
Namnbrickor och namnskyltar är enkla men effektiva verktyg för att skapa en mer personlig och välkomnande miljö i olika professionella sammanhang. De hjälper till att identifiera medarbetare och deltagare vid event, mässor eller på arbetsplatsen. Oavsett om du arbetar inom detaljhandeln, sjukvården eller på kontor är en tydlig och funktionell…
Mizuno har lanserat Wave Rebellion Pro 3, en löparsko som kombinerar avancerad teknik med en djärv design för att ge löpare en konkurrensfördel på tävlingsdagen. Skon är utrustad med en kolfiberplatta och Mizunos nya Enerzy Lite+ skum, vilket ger en responsiv och fjädrande känsla under löpningen. Mizuno har kommit ut…
Visste ni att Brooks är ett av de mest populära bland alla märken för löparskor i USA? En av deras mest populära löparskor, Brooks Ghost, är en av de löparskor med mest sökvolym på den amerikanska marknaden. I Sverige har märket dock varit aningen underrepresenterad med endast ett fåtal återförsäljare….
Ulu Outdoor, en ledare inom vinteranpassade sportskor, omdefinierar vintertraillöpning med sin debut på ISPO München 2024. Varumärket visar upp sin senaste innovation, Amak Arctic Stride Winter Trail Running Shoes, som nyligen vann det prestigefyllda ISPO Award. Då det gäller bästa löparskor för vintern har jag en förkärlek för modellerna från Icebug,…
TCS Sydney Marathon har tagit en plats i världseliten genom att bli en del av Abbott World Marathon Majors (AWMM). Denna prestigefulla utnämning innebär att loppet nu räknas till samma exklusiva kategori som maratonloppen i New York, London, Boston, Chicago, Tokyo och Berlin. Det är en milstolpe inte bara för loppet…
ASICS har nu lanserat den efterlängtade NOVABLAST 5. Den senaste modellen i NOVABLAST™-serien erbjuder en unik kombination av komfort och energi för löpare, tack vare nya lätta material och ASICS uppdaterade mellansula. ASICS NOVABLAST finns tillgänglig från och med den 1 december. Med sitt japanska designfilosofiska arv, baserat på principen…
När vintern knackar på dörren med sina kalla vindar, isiga trottoarer och snöklädda landskap, stiger behovet av ett par pålitliga vinterskor. Det svenska märket Icebug har, sedan dess start, etablerat sig som en ledande aktör inom segmentet av vinter- och traillöparskor, kända för sitt fokus på grepp, hållbarhet och design….
Löpning och vandring vintertid är en utmaning på nordiska breddgrader under denna tid på året på grund av halkrisken. Därför är det ett bra tips att satsa på skor speciellt utformade för löpning och vandring på is när du vistas utomhus. En av våra mest populära aktörer inom denna nisch,…
Vintern är här på allvar och det har blivit dags att förbereda sig för mer utmanande väglag för alla löparfantaster. Men det faktum att det är vinter är ingen ursäkt för den som vill ge sig ut på en löprunda vintertid. Numera finns nämligen riktigt bra löparskor som är anpassade…
När vinterns kyla och snö sveper in över landet, ställs löpare inför nya utmaningar. Hala vägar, snötäckta stigar och kyliga temperaturer kan göra vinterlöpning till en prövning. Men med rätt utrustning blir dessa hinder dock inget problem. Ett av de viktigaste valen för en vinterlöpare är skovalet. Icebug, känt för…
Nike har nu presenterat Vomero 18, som kommer att lanseras i början av nästa år. Detta är ett banbrytande tillskott till deras omdefinierade sortiment av löparskor för landsvägslöpning, som sätter en ny standard för maximal dämpning och ultimat komfort. Vomero 18 har utformats med hjälp av löpare på alla nivåer och…
Nike strömlinjeformar sitt utbud av skor för landsvägslöpning med en ny kollektion som är utformad för att förenkla valet av skor och ge perfekt dämpning för varje löprunda. Oavsett om det handlar om en snabb joggingtur i grannskapet eller maratonträning, säkerställer den uppdaterade kollektionen att löpare enkelt kan hitta sin…
Nike är redo att revolutionera världen av löparkläder med sina senaste kollektioner, Nike Swift för kvinnor och Nike Stride för män. Dessa förhöjda basplagg är utformade för att tillgodose behoven hos löpare på alla nivåer och kombinerar prestanda, komfort och stil, vilket ger den perfekta grunden för alla löpares utrustning. Ett av världens bästa…
Adidas har presenterat sin senaste innovation för löpare, Supernova Rise 2, en elegant uppgradering av den populära Supernova-serien. Den nya modellen är utformad för att förbättra den vardagliga löpupplevelsen med förbättrad komfort och en lättare konstruktion, vilket innebär ett stort steg framåt för prestandaskor. Den förra modellen Adidas Supernova Rise fick…
Snart är vintersäsongen här och det är många som börjar leta efter löparskor mot halka och vattentäta löparskor. Inom detta område finns nu en intressant nyhet från svenska Icebug när den andra modellen av dubbskon Arcus BUGrip lanseras. Det märks att vattentäta löparskor är en allt hetare trend bland löparskor….
Löpning är fantastiskt för kropp och själ, men det kan sätta en hel del press på dina fötter. Oavsett om du är nybörjare eller rutinerad löpare, kan problem som torr hud, blåsor, eller mer allvarliga skador påverka din träning – och ditt välmående. Men oroa dig inte! Med rätt vård…
Jag har alltid haft ett stort intresse för parfymer och har haft hundratals olika varianter genom åren. Tyvärr lämnade ett femtiotal parfymer hemma när jag lämnade Finland för Malta, men under de år jag levt här har jag lyckats bygga upp en ny parfymgarderob med nischparfymer. Här tar jag fram…
Nike tar sin populära app Nike Run Club (NRC) till nästa nivå med nya funktioner som är utformade för att bättre stödja och stärka löpare på deras träningsresor. I över ett decennium har NRC-appen varit en självklar plattform för idrottare som vill börja springa, förbättra sin kondition och få kontakt med en…