Bästa löparskor med kolfiberplatta 2026 – Här är alla modeller du behöver känna till

Löparskor med kolfiberplatta har blivit en stor snackis i löparvärlden ända sedan Nike lanserade den första modellen av Nike Vaporfly Next% år 2017. Speciellt inom maratonlöpning har denna typ av skor blivit väldigt populära och numera ser du sällan en elitlöpare eller elitmotionär utan löparskor med kolfiberplatta på fötterna. Här tar jag fram bästa löparskor med kolfiberplatta 2026.

Efter att Nike lanserade sina första modeller dröjde det inte länge innan alla andra skomärken följde på trenden och lanserade sina egna versioner. Nu finns därför ett riktigt bra utbud av löparskor med kolfiberplatta hos många olika märken. Dessa avviker också från varandra rätt avsevärt gällande både design och löpkänsla.

Eftersom löparskor med kolfiberplatta också återfinns i premiumskiktet hos de flesta skomärken är också priset aningen dyrare än på “vanliga” löparskor. Därför kan det vara bra att känna till vad som skiljer olika modeller åt.

På min lista över bästa löparskor just nu har jag medvetet valt att inte ha med så många carbonskor eftersom dessa oftast är tävlingsspecifika skor som alltså även ofta är rätt dyra.

Bäst i test löparskor med kolfiberplatta 2026 – Topp 5

1. Adidas Adizero Adios Pro 4 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från Adidas 2026
2. Nike Alphafly 3 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från Nike 2026
3. Hoka Cielo X1 3.0 – Bästa löparskor med kolfiberplatt från Hoka
4. ASICS MAGIC SPEED 5 – Bästa billiga löparskor med kolfiberplatta 2026
5. Saucony Endorphin Elite 2 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från Saucony 2026

Fördelar med löparskor med kolfiberplatta

Vi har alla hört att löparskor med kolfiberplatta förbättrar löpprestationen. Men vad är det egentligen som de gör för löpningen? Här är några fördelar med löparskor med kolfiberplatta:

• Ökad energiåtergivning: Kolfiberplattor är utformade för att ge en fjäderliknande effekt som returnerar energi till löparen vid varje steg. Detta innebär att löparen kan använda mindre energi för att hålla samma tempo, vilket resulterar i förbättrad löpeffektivitet och uthållighet.
• Snabbare hastigheter: Kolfiberplattor bidrar till att minska den tid det tar för foten att lämna marken efter avstamp. Detta resulterar i en snabbare omsättning och ett snabbare tempo, vilket kan jobba för din fördel speciellt vid längre distanslopp. Det är inte utan orsak dessa är populära halvmaraton- och maratonskor.
• Minskad trötthet: Den energibesparande effekten av kolfiberplattor kan också bidra till att minska tröttheten i ben och fötter, vilket gör att löpare kan hålla tempot under längre perioder.
• Förbättrad dämpning: Många löparskor med kolplattor innehåller också ytterligare dämpande material, till exempel skum eller gel, vilket ytterligare kan minska påverkan på fötter och ben och göra skorna mer bekväma att bära. Jag använder dagligen löparskor med kolfiberplatta under mina löpturer på Maltas betongunderlag och har svårt att använda andra skor när jag blivit van med dem.

Var hittar man bästa löparskor med kolfiberplatta 2026?

Trots att löparskor finns på oerhört många nätbutiker kan det vara förtvivlat svårt att hitta ett bra utbud av modeller. De flesta satsar nämligen på modeller som är storsäljare bland den stora massan och det är inte denna typ av löparskor trots den ökade populariteten hos dem som tävlingsskor.

Därför är det hos specialiserade löparshoppar som Runningdirect.se du skall leta om du vill hitta ett bra utbud av löparskor med kolfiberplatta. Det är också en bra idé att leta direkt hos märkena ifråga om du vet vilket märke du föredrar. Bland annat hos Nike och Adidas hittar du ett bättre utbud av storlekar än hos återförsäljare.

Nackdelen med att gå direkt till märkena är att de i regel endast har rabatterade priser under speciella kunddagar.

Bästa löparskor med kolfiberplatta 2026 – Grundlig genomgång

Det finns många alternativ på marknaden för dig som letar efter löparskor med kolfiberplatta 2026. Det kan göra det svårt att välja rätt i djungeln av alternativ. Eftersom de flesta av alternativen också är de olika märkenas premiumskor tenderar priserna också att vara rätt höga.

Nike är föregångaren inom området och det finns ett stort intresse för varje lansering, men när jag testat olika modeller märker jag att det finns betydligt mer prisvänliga alternativ som erbjuder samma egenskaper.

Därför har jag här tagit fram de flesta modeller på marknaden för att underlätta valet för dig. Här tar jag fram bästa löparskor med kolfiberplatta 2026:

1. Adidas Adizero Adios Pro 4

När adidas Adizero Adios Pro 4 lanserades för allmänheten såldes den slut genast. Det som fick upp mitt intresse för denna löparsko var främst att man lagt till mer skum i framdelen av sulan på den tredje modellen, vilket underlättar mina problem med Mortons Neurom. Den breda framdelen gör också att detta är en väldigt bra sko för den som har breda fötter.

Skon har haft stora framgångar i halvmaraton- och maratonlopp runtom i världen de senaste åren och det har gjort den intressant för många. Vikten ligger på 200 gram, vilket gör detta till en riktigt lättviktare.

Skorna har en framåtdrivande och rullande design och de känns att dessa är riktigt snabba. Tidigare har jag upplevt yttersulan som aningen för slät, men det har åtgärdats i den fjärde modellen. Jag skulle säga att detta är en av de mest hållbara av alla tävlingsskor på marknaden. Riktigt hög kvalitet på dessa skor.

Jag rekommenderar därför denna sko framförallt för elitlöpare och elitmotionärer som siktar på att putsa sitt personbästa. Dämpningen har förbättrats rejält i den fjärde upplagan och nu är det definitivt en av de bästa löparskorna med kolfiberplatta på marknaden.

2. Nike Alphafly 3 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från Nike

Det är svårt att förbise Nike Alphafly 3 när vi pratar om bästa löparskor med kolfiberplatta 2026. Detta är den löparsko som Kelvin Kiptum bar när han slog världsrekordet i marathon 2023 och det var ett av de stora samtalsämnena inom löparvärlden långt innan den slutligen lanserades i januari 2024.

När det väl hände sålde den slut på endast några minuter (rykten säger 60 sekunder). Jag lyckades själv få tag på ett par och har nu använt dem sedan slutet av januari 2024 och kan intyga att löpkänslan är utomordentlig i skorna.

Här kan du läsa om alla nyheter på nya Alphafly 3 löparskor. Det är definitivt en uppgradering i löpkänsla från den tidigare modellen Alphafly 2. Det återstår dock att se huruvida hållbarheten håller samma nivå – något som jag berömt den äldre modellen för.

3. Hoka Cielo X1 3.0 – Bästa Hoka löparskor med kolfiberplatta 2026

Löparskor från Hoka One One har blivit oerhört populära världen över på väldigt kort tid. Även i Sverige är märket det snabbast växande märket bland löparskor. Under det senaste året satsar hårt på att ta fram nya löparskor med kolfiberplatta i mellansulan.

Cielo X1 3.0 är HOKAs mest kompromisslösa tävlingssko hittills och en av de mest aggressiva kolfiberskorna på marknaden 2026. Den är utvecklad specifikt för löpare som jagar personbästa på halvmaraton och maraton, där varje gram och varje procent förbättrad löpekonomi spelar roll.

Skons kolfiberplatta är vingformad och ger en tydlig framåtdrivande känsla i steget, särskilt vid hög fart. Tillsammans med HOKAs mest responsiva PEBA-skum skapas en väldigt explosiv löpupplevelse där energin i frånskjutet snabbt skickas tillbaka in i nästa steg. MetaRocker-geometrin bidrar till att steget rullar framåt utan att du behöver “jobba” för det, vilket gör att du kan hålla tempot även när benen börjar bli trötta.

Trots den extrema lättviktskonstruktionen upplevs skon förvånansvärt stabil. Den omarbetade hälen och den låsta ovandelen gör att foten hålls på plats även i snabba kurvor och mot slutet av långa lopp. Det här är ingen allround-sko för mängdträning – utan ett vasst tävlingsverktyg för race day.

4. ASICS MAGIC SPEED 5 – Bästa billiga löparskor med kolfiberplatta 2026

ASICS har flera utmärkta modeller av löparskor med kolfiberplatta 2026, men det är framförallt en modell som utmärker sig för sitt fantastiska pris/kvalitetsförhållande. Nylanserade ASICS MAGIC SPEED 5 har en kolfiberplatta i full längd och en uppgraderad mellansulan med FF TURBO™-dämpning.

Den är utvecklad för löpare som vill ha känslan av en carbonracer – men i ett mer tillgängligt och kontrollerat format. Magic Speed 5 kombinerar låg vikt, snabb respons och stabil löpkänsla, perfekt för allt från tempopass till 10 km-lopp och halvmaraton.

Carbonplattan i mellansulan ger ett tydligt driv i steget och samtidigt är dämpningen mer balanserad än i de mest aggressiva superskorna, vilket gör Magic Speed 5 lättare att hantera för fler löpare – särskilt för dig som vill ha fart men inte offra stabilitet och kontroll.

Yttersulan levererar säkert grepp även i hög hastighet, och den ventilerande ovandelen håller foten på plats utan att kännas instängd. Den neutrala konstruktionen låter foten röra sig naturligt, vilket gör skon till ett bra val för löpare med effektiv löpteknik som inte behöver extra stöd.

Priset på endast 2 000 kronor är rätt unikt i sammanhanget och gör modellen till en av de absolut mest prisvärda bland löparskor med carbon-sula 2026.

5. Saucony Endorphin Elite 2 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från Saucony 2026

Endorphin Elite 2 är Sauconys mest aggressiva tävlingssko hittills och ett tydligt val för löpare som jagar personbästa på 5 km, 10 km, halvmaraton och maraton. Det här är en renodlad kolfibersko där varje komponent är byggd för att leverera fart, energiåtergivning och ett snabbt steg.

Mellansulan består av Sauconys nya incrediRUN-foam, ett extremt responsivt skum som ger både mjuk dämpning och kraftfull studs tillbaka i varje frånskjut. Tillsammans med den omdesignade kolfiberplattan, som nu är mer flexibel i mellanfoten men samtidigt aggressiv i framfoten, får skon en tydligt framåtdrivande känsla som belönar ett aktivt löpsteg i höga farter.

Ovandelen i tunn, vävd mesh håller vikten nere och ger mycket bra ventilation, vilket märks särskilt under längre tävlingar. Hälen är sömlöst formad för att ge en säker passform utan att skava, och den tunna PWRTRAC-yttersulan ger pålitligt grepp även på våta underlag.

Det här är inte en sko för mängdträning – utan ett rent tävlingsvapen för race day.

6. Adidas Agravic Speed Ultra 2 – Bästa löparskor med kolfiberplatta för terränglöpning 2026

Agravic Speed Ultra 2 är adidas mest tävlingsinriktade trailsko och riktar sig till löpare som vill ha samma typ av explosiv respons i terrängen som superskorna ger på asfalt. Den är utvecklad i nära samarbete med elitlöpare och har redan visat sin kapacitet på pallplatser i internationella trail- och ultralopp.

I mellansulan används Lightstrike Pro, adidas mest energirika skum, kombinerat med integrerade EnergyRods som fungerar som en biomekanisk förstärkning – ungefär som en kolfiberplatta, men uppdelad i flera “stav-segment” som följer fotens naturliga rörelse i ojämn terräng. Resultatet är ett kraftfullt och effektivt frånskjut utan att stabiliteten går förlorad.

Den uppdaterade rockergeometrin hjälper löparen att rulla fram snabbt även i tekniska partier, medan den nya ovandelen ger bättre låsning och stabilitet i sidled. Yttersulan i Continental™-gummi är ett av marknadens bästa greppsystem och ger trygg fäste på både våta klippor, grus och rötter.

7. New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 – Bästa löparskor med kolfiberplatta från New Balance 2026

FuelCell SuperComp Elite v5 är New Balance mest avancerade tävlingssko hittills och ett tydligt val för löpare som vill kombinera kolfiberfart med långloppskomfort. Den är särskilt framtagen för halvmaraton och maraton där stabilitet och dämpning är lika viktigt som explosivitet.

Mellansulan består av två lager FuelCell PEBA-skum med en kolfiberplatta placerad emellan. Tillsammans med New Balances Energy Arc-teknik, där strategiska hålrum i sulan förstärker plattans rörelse, skapas ett mycket kraftfullt och effektivt frånskjut. Skon upplevs extra stark i framfoten, vilket gör att den verkligen kommer till sin rätt när tempot skruvas upp.

Det ökade hälpartiet och droppet ger mer komfort och skydd över långa distanser jämfört med mer aggressiva tävlingsskor. Ovandelen i FantomFit är tunn och följsam, medan den uppdaterade plösen och hälkappan gör att foten sitter stabilt utan att kännas instängd. Yttersulan i gummi bidrar dessutom till bra grepp och hållbarhet, även på våta vägar.

8. Mizuno Wave Rebellion Pro 3

Mizuno är kanske inte det mest kända av alla löparmärken i Sverige, men de som testat deras skor som t.ex. Mizuno Wave Rider kan vittna om att detta är väldigt bekväma löparskor. Ett område som man även utmärkt sig inom de senaste åren är deras carbon-löparskor med unik design.

Den senaste modellen Mizuno Wave Rebellion Pro 3 skall enligt dem själva vara en av de snabbaste på marknaden och med en överdriven Rocker-design är det onekligen en väldigt spännande löparsko.

Wave Rebellion Pro 3 har en mellansula i deras Mizuno ENERZY Lite, ett material som skall ha utmärkt energiåtergivning. Den senaste modellen har också förbättringar gällande grepp och framåtdrivande egenskaper. Något att testa på för alla löparfantaster därute. Själv skulle jag främst testa den för kortare sträckor som 5 och 10 km, men enligt Mizuno är den optimerad även för sträckor ända upp till marathon.

9. PUMA Deviate Nitro Elite 3

Puma är ett märke som även det satsar mycket på att ta fram nya intressanta modeller av löparskor med kolfiberplatta i mellansulan just nu. PUMA Deviate Nitro Elite 3 är en superlätt tävlingssko med maximal dämpning och utmärkt responsivitet i löpsteget.

Skon har en NITROFOAM™ Elite-tekniken i mellansulan som ger skön dämpning, medan en kolfiberplatta i full längd ger bra responsivitet.

Puma Deviate Nitro Elite 3 har också en skönt ventilerande ovandel som ger en skön svalkande känsla. Den har en PUMAGRIP-yttersula med väldigt bra grepp i jämförelse med de flesta andra modeller av carbonskor på marknaden.

10. Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly är en annan av märkets mest populära löparskor med kolfiberplatta. Detta var den första modellen av dessa “superskor” som lanserades hos Nike och den har fått åtskilliga uppdateringar genom åren. I den allra senaste modellen Nike Vaporfly 3 märks även några förändringar i jämförelse med den tidigare modellen.

Designen är på sulan är annorlunda, men ZoomX med en kolfiberplatta i fullängd är fortfarande det som gäller i skon. Skon har också blivit några gram lättare och yttersulan har ett något bättre grepp tack vare en ny yta. Ovandelen är också mer hållbar och elastisk än hos dess föregångare med dess Flyknit-garn.

I jämförelse med Alphafly 2 är Vaporfly 43 gram lättare. Det gör också att flera elitlöpare kanske hellre väljer denna modell hellre än Alphafly, men båda är väldigt lätta så det är egentligen en smaksak. Här kan du läsa mer om Nike Vaporfly 3.

Sammanfattning

Vilka är då bästa löparskor med kolfiberplatta 2026? Det beror delvis på din budget. Om du vill gå på ett säkert kort så rekommenderar jag Adidas Adizero Adios Pro 4 – inte minst för dess mångsidighet och hållbarhet. Detta är en skomodell som erbjuder toppkvalitet rakt igenom på de flesta punkter. Priset på runt 3000 kronor kan dock skrämma bort flertalet att satsa på skon.

Om du är på jakt efter personbästa kan jag också rekommendera att du testar nya Nike Alphafly 3.

Hoka Cielo X1 3.0 har bra dämpning och är väldigt stabil, så om du gillar löparskor från Hoka One One är detta ett givet val som tävlinggskor.

Jag gillar också dämpningen hos Sauconys löparskor och Endorphin Elite 2 är definitivt en vinnare om du gillar löparskor från detta märke.

I slutändan är det dina egna fötter, dina ambitioner och din budget som avgör valet. Här har jag tagit fram några alternativ för dig som letar efter bästa löparskor med kolfiberplatta 2026. Lycka till med ditt val!