Dagens visdomsord kommer från Tim Van Orden och hans video om gps-klockans fördelar och nackdelar. Som jag tidigare nämnt är det lätt hänt att bli slav under sin gps-klocka då man tränar löpning. Det som man ibland glömmer är att gps-funktionen på dessa klockor inte nödvändigtvis alltid behöver vara så exakt som man tror. Även med tanke på detta är det alltså viktigare att gå efter hur det känns i kroppen snarare än utifrån vad farten på klockan visar.
Även i övrigt tycker jag att veganen Tim Van Orden har en del intressanta klipp framförallt om mat och träning. Därför föreslår jag att ni går in på youtube ”kanalen” Running Raw ifall ni är intresserade av dessa ämnen. För oss lugna Österbottningar kan killen ifråga upplevas som lite hyperaktiv, men det viktigaste är att han får fram sitt budskap. 🙂
